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[中式食譜] 老少平安

材料:
2 O* b& s0 u; A* v5.39.217.77嫩板豆腐二件tvb now,tvbnow,bttvb9 j9 }$ Q  ]- n0 A6 z5 e4 a. g  a
鯪魚肉六兩5.39.217.773 V# N4 O; P+ i
蔥兩條
/ t* N0 |. N. `% N公仔箱論壇蛋白一個 " S' j6 [8 @- H
調味:
! q& f$ q2 a' `/ ^% Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d, m- N- G, [# Y2 G- B( G6 I
胡椒粉少許  
+ D* h2 Q, S; a( W+ f5.39.217.77做法:
) I& O$ w& T5 H) Z4 [1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb$ R0 ^; q% Q" S) U+ `! o; T
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉,拌勻。5.39.217.77( D+ N! J, F1 W; N8 V+ w4 t
3. 蒸約十分鐘,淋上生抽及少許麻油即成。公仔箱論壇- `: a$ b8 [+ `& x) P$ k: q
調味時加入少許五香粉,味道更佳。
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