[中式食譜] 老少平安

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L/ v- }: [8 Y: ^% M0 }4 E8 d; L$ s- R
嫩板豆腐二件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |! v8 g2 Y6 l7 [5 s! |  f3 |. M
鯪魚肉六兩
; y# \3 Y* R6 Y5.39.217.77蔥兩條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t* {7 k  j6 b4 j# Z0 p( Z) N0 A" D
蛋白一個
! X3 T7 ^0 Z1 t, M. @* y4 B調味：
3 x, f. N* J" c鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb6 n; i( [! ?) [) s: g
胡椒粉少許  
0 I( X* o% ^1 [; U# F" T' t做法：5.39.217.775 F* |( G" D$ d0 {9 H
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j, p  l' `" o  G$ `
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
/ Y( f. B' R; @. W: y$ E0 h. \% X5 ]" q3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
3 [. e8 J! O. m, v9 t- j調味時加入少許五香粉，味道更佳。