[中式食譜] 老少平安

puma8811

材料：
! R( \+ }$ U* S; ~5.39.217.77嫩板豆腐二件
* H2 d: r4 _) g# A- J5.39.217.77鯪魚肉六兩1 `7 A4 U& X( F
蔥兩條
6 B2 N7 a) a: w- L3 o. L5.39.217.77蛋白一個
6 c6 ]1 j$ B! n" {7 D6 b. qtvb now,tvbnow,bttvb調味：
  S3 c( \2 U& k2 j4 }8 f1 e) \tvb now,tvbnow,bttvb鹽適量5.39.217.77) K( ~9 M) l% D0 f& x/ D, Y
胡椒粉少許  
9 \# L2 Q& i9 p1 h! @9 z0 g公仔箱論壇做法：
  r* x( p4 r) N1 e1 b3 b8 X5.39.217.771. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。; ^& O8 g7 d( o$ ~7 t5 }& Y  N
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
- Y. }6 R6 n% f, W1 J公仔箱論壇3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
% E/ Y& s. J. P! c  M; X& I' ]tvb now,tvbnow,bttvb調味時加入少許五香粉，味道更佳。