[中式食譜] 老少平安

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材料：
* }4 e) X5 G' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件
! P& y, w' G" A8 h公仔箱論壇鯪魚肉六兩
; p  W9 |& }' E: A5.39.217.77蔥兩條
6 N; q& j. C" T6 n公仔箱論壇蛋白一個
  M1 S/ |" g  Z% B/ I$ c: O. l0 u5.39.217.77調味：
6 q# v5 w8 p0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量
- |9 m- M) L1 F  S6 b0 Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許  5.39.217.77* Z6 t1 S: `( [$ [
做法：5.39.217.771 L6 M/ [. E- v
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
  @: R' k5 C+ ]' t" d3 {tvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。公仔箱論壇8 v3 A6 v, F/ L8 ?, q8 v
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
! W0 ?' o  Q  c/ m. o7 u5.39.217.77調味時加入少許五香粉，味道更佳。