綠茶＋太極 增骨質密度綠茶有助預防骨質流失。公仔箱論壇$ l' ^. r0 k4 y. w' W/ f4 n
- k; v: q. @5 V, o5 k公仔箱論壇美國一項研究有171名更年期及骨質密度偏低的婦女參加，她們在半年研究期內，每日服食500克的綠茶丸，相當於飲用四至六杯綠茶的份量。
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6 ^6 y$ B) d) Q8 t# A5.39.217.77一組人只服食綠茶丸，另一組人則綠茶加太極練習，研究人員在三個月及六個月分別量度一次骨質，結果顯示，兩組人由第三個月開始骨質密度提升，有練太極的人效果更理想。公仔箱論壇0 n7 O( a: c7 s. Z8 g; u' T; @
3 y, I: F9 q$ h+ Q8 K$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示綠茶能促進骨骼重建，並降低因氧化帶來的壓力對骨骼損耗，由於骨質流失減慢，有助預防患上骨質疏鬆症，甚至因跌倒引致骨折的風險。公仔箱論壇& Y7 W! m' |9 E2 L: z1 `
" a* ?; Q* ], C9 T( r2 T: d$ \5.39.217.77近年越來越多研究顯示綠茶對健康有不少益處，除了可防癌及降血脂等外，今次更發現可改善骨骼健康。 |
發表於 2012-9-27 11:36 AM
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