香蕉 Magic !
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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原來熟透的香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M+ `2 C5 J+ j$ t9 \/ b; j
產生攻擊異常細胞的物質 TNF! o- O7 l! o+ }# ?0 A' t' G
您可能會發現不久的將來 .........! ! ( r- J8 {1 o- r3 L
香蕉會缺貨 !!公仔箱論壇2 U1 k2 Y( p6 F0 p* Z- |
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
w+ d; p; p" k* \) D日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
7 s. R$ y- C8 @! }$ ~, [公仔箱論壇根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x8 E+ p$ F$ ^
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& S& p6 U& W& C公仔箱論壇而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
- Q% A+ G5 W0 s4 g& E公仔箱論壇日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。5.39.217.77 v% f- ~# J" T; C$ a
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
% i4 o8 c) n4 }* L公仔箱論壇所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！1 K' _1 S7 T' b& s
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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5 w0 l! ~# c) z- o# _' i& R6 ~8 r+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。0 R* H) z7 j! N% C! l7 g" D
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，公仔箱論壇8 v" f- ~5 ]- y3 ]& `
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
9 p5 n2 L" a9 I" U公仔箱論壇教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，公仔箱論壇5 b1 R' Z& [+ H% B6 g: i
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M# b2 N1 T6 j) L5.39.217.77其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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. g" G; r& ], a" ?; s% I" k0 y2 m公仔箱論壇研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。: L$ e; T& F! }+ s
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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" v. T' i9 N' a% ]/ O, }所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。6 m% ?2 ]+ k! k+ J
1 抑鬱症：公仔箱論壇" N9 F4 Z4 \/ {3 h$ e$ ~" |/ }
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/ ^6 x7 h. \ Y3 a* `# ~) d8 g患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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' O# _, D8 {6 \5.39.217.77因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m/ S5 |, e W' A% B; v& }
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2. 貧血：5.39.217.77 X; m$ I, r4 G% W7 e3 v7 u! _
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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8 Z$ i. H! g3 o5.39.217.773. 血壓高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u9 a0 O+ ], a: I8 v& Q8 |' R+ P
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。. O* A- p" F. h6 {; G
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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4 腦力：
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z' R. |3 p2 ~
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" R2 H% i) p, b- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W( C: d' c$ ] q* A& Q. U9 r
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9 G/ N" t! F+ c" v$ Z! gtvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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: h# O0 K; Y6 s) A- o; V香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。' C# n$ m' h/ X& z
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9 [1 P+ _ X$ F1 ?5.39.217.77香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。5.39.217.77( [: h' c: B& `) i2 O2 J
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: e* [! K; h% g3 P2 O8 p: J早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [) \# ?9 U4 q; Z6 U- k% o( q
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P. B: k. Z9 U( v9 u2 e- ?2 m' {3 p用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
0 j0 h( Y4 e' h K: y5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。5.39.217.775 z) `2 c1 U) L! \4 I0 H
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。0 x9 C/ H) A0 Z' N
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" q( Z$ \7 f: v" `2 Z3 \5.39.217.7712. 胃潰瘍：
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3 O q' s: V. b9 `6 I香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。
4 i7 H5 B( ]0 G: A- {對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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# k$ Y1 @& v5 A: O香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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! H: H; A( h6 m7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 體溫控制：( a$ `% Z5 l, Y" I3 O% u! X
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9 b3 n x# F& M, @, }+ \4 W在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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2 A1 f% c& ~$ A* u! N" f5.39.217.77可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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臨盆時就會吃香蕉。& I! u' x1 S0 Q! b, {4 S) y9 [
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$ ?1 w* X3 P: \公仔箱論壇14. 戒菸：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F @" [5 Q7 R; S* S Y, M- Q
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$ O" o) \2 r7 `* U( {9 v6 X9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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& H& m* O/ u! _5 u因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力：tvb now,tvbnow,bttvb: H6 \' k, t/ T) ~" R
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，5.39.217.777 g/ M; W. z/ ]1 l. l" ^" |4 J
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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, P2 f, o- I0 [! P. U0 N公仔箱論壇因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，5.39.217.77- Q1 s3 l# b9 K9 c: ?4 C! f
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，- K- [0 q+ b; }8 I
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) Q1 g1 t3 i& C% Q) |公仔箱論壇香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。公仔箱論壇7 _; ^' E6 {3 f; v0 v
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/ s$ v4 Z' K1 |/ k) \: `% l/ U公仔箱論壇所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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5 l, [& i! P9 L5.39.217.77猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
1 c5 m. p; M; l: P4 I" f; s" P公仔箱論壇還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，tvb now,tvbnow,bttvb. q2 @2 L: o) f4 n! w
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- T5 t* V2 Z. t q: j: Y然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！5.39.217.779 O7 v3 H" R1 q- x
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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+ e' }: R# f; _) U6 Y公仔箱論壇就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B. d4 l" a# J- W
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* s5 a, P/ `, q0 w' t文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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% W5 v; G$ }6 v; b人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?+ N# P8 l! p5 ]* c# e
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& T2 E1 [9 F+ |香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G, _4 n. S9 B5 ^1 F2 e7 q* y. a6 F
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& B; p0 _' k" Z, F0 V緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L3 k: J0 \- J: V0 w2 w
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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