香蕉 Magic !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M8 `4 f2 d% S* N. [8 b W
* B8 H& h( j+ w: i! R0 m熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質tvb now,tvbnow,bttvb I$ P2 q7 F. C2 a* H& l1 G% g$ q" m
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原來熟透的香蕉
5 a+ b! x0 X& ?2 a5 Y3 Z3 @9 ~& i5.39.217.77產生攻擊異常細胞的物質 TNF5.39.217.776 \ i: X8 H1 Y [
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: J& K7 S" m3 S) o- f! G5.39.217.77香蕉會缺貨 !!公仔箱論壇5 n' P/ L" y1 m- A0 P
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
! T. L3 _2 m4 Z: k公仔箱論壇日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ......
7 F" S* J. @# N& W0 n根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。公仔箱論壇8 v% O: M6 Y4 A8 P8 v1 ?0 A
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/ S" Y! f7 v) K3 }6 ]' [6 l! V: w) U3 O5.39.217.77而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
T. _3 ?, v9 W/ u日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。1 h, s) H" @' ^6 U% K! }
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！" P, g9 z8 t/ k5 l* [( u4 Z
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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9 d0 O/ ^1 o8 E: e! y( X* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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$ q) H! g& }2 H9 E; H& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^2 L& H0 X9 b& T' b
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5 X s8 `2 `9 B, {- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。! T/ l% g8 l3 m& ~ w N
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎公仔箱論壇! J: ^" U' y: ]. P% r
教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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9 K( N, a: R* d5 T5.39.217.77其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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7 y% F% H- k8 I& B2 a: N* _5 V4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
1 R5 r8 f" e) z( ktvb now,tvbnow,bttvb 1 抑鬱症：9 w) V+ d9 T% i, z* h) {2 t
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% n8 b# s/ e Q+ e! ?+ C8 P患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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' V& S+ O$ K4 @7 N1 q# X公仔箱論壇因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。tvb now,tvbnow,bttvb/ s9 y1 p8 N8 Y6 M/ ~ G
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2. 貧血：
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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3. 血壓高：tvb now,tvbnow,bttvb( ]8 R, y' m4 n4 J
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。3 d# A6 h. y; h7 {& ~
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% L6 |2 I9 Q: T6 J. A% \公仔箱論壇最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B+ k2 F, `( {' B5 j. H
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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! {' R! c) L0 n4 a4 m5 p公仔箱論壇研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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6 宿醉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A8 L: }4 L, k) [" r
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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抒緩精神和製做炭水化合物。5.39.217.77; N5 h4 B* G7 Z" E4 G! y
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7 心絞痛：5.39.217.77- p. i" S: ^0 S6 p
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7 \4 q* L2 m6 t( s: Q' g$ ]4 E香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 [( D! k6 f+ X# A3 f
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8 早上無精打彩：
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。5 r$ q3 I/ {- p u5 S4 O" C4 Q
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0 ?9 f) Y5 c; e9 蚊釘蟲咬：
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。5.39.217.77- O0 {( r: K1 g4 }; e
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香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。公仔箱論壇* D) r, n- [4 x7 b% }, ~
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
8 f, E9 r' R) L! ?5.39.217.775000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。6 E% H* P# [; T8 ]& _9 x8 D
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。tvb now,tvbnow,bttvb5 g$ |( O- y `2 R
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12. 胃潰瘍：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I1 a- @5 W8 @- S& k
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。* P7 l% K- A# R. S( L
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M7 z: e- [0 m- Z
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% A. `( B% [/ B+ L2 L, ^1 g公仔箱論壇香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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4 J0 x$ Z3 w1 i% S2 Q9 \公仔箱論壇13. 體溫控制：5 {- o+ _5 f+ i- ~1 G
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. B- H' G9 n3 u1 C* }+ V5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s! k3 Y% v/ r8 f+ L& M& { ? N+ ?5.39.217.77在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，. K2 a* f! @# m/ c5 h
! c& X/ Q4 O7 p2 q7 R$ B$ F4 R1 `' d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 y3 J4 S3 b0 ?9 P! A5 ~" G
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) e8 G6 r% H/ A/ J$ n# Itvb now,tvbnow,bttvb可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，5.39.217.773 a. C+ T; e0 j) }7 e) O H" m g n
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H M7 `4 B4 F) {公仔箱論壇臨盆時就會吃香蕉。
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+ v" j( L# r) y: P公仔箱論壇14. 戒菸： K4 h, w. _( M7 F8 C
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊& b5 v/ R2 h/ ~8 W
張5.39.217.777 x! d2 h; d: D$ Z1 N# a+ O$ X ~
時，我們的新陳代謝就會加快，
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。' ?' ^) I; b9 }) t& F+ D" ^/ O9 V
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& E1 V& u9 e/ Ptvb now,tvbnow,bttvb16.
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$ N7 K- k e F. Z1 g0 E) { {tvb now,tvbnow,bttvb據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，公仔箱論壇# e! E8 y b' O( X5 Y
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[. @) P5 s/ O& L$ t7 ^& H2 Ctvb now,tvbnow,bttvb長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，9 [7 U; [9 j! ?! M/ q; S
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, K9 U o6 d7 x& v+ j公仔箱論壇香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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6 M8 p2 D! P8 U5.39.217.77所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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2 S' j1 h, H0 z% ?' j* @/ o4 U/ H6 g$ {公仔箱論壇猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
9 X9 b# b0 L! [; Etvb now,tvbnow,bttvb還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！5.39.217.774 B6 d# {) G7 v. C- e
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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8 Y2 O; @0 N7 ~$ ^+ I3 G在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb! `: H0 F: N, F5 e$ b" Z0 j9 N
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a) F. R, y/ m) W就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。! b, e! c, l, y: e8 o+ C
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文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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7 y* c' E9 L1 A( o/ O香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，5.39.217.77. G; y* T k9 I0 P& w
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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