[健康資訊] 不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿

huichi0426

....愛喝飲料不喝水，當心身體出狀況！一名女高中生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，長期下來竟然血尿，就醫後才知道，原來是因為水分攝取太少；泌尿科醫師表示，碳酸飲料含有納離子，刺激腎臟回收過多水分，導致排尿減少，加上水喝不夠，就容易導致尿道發炎。
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- L0 m8 P) G# q. G( q5 J夏天消暑，來罐冰涼涼的「碳酸飲料」，當心喝多了血尿上身！一名高中女學生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，沒想到長期下來，出現血尿症狀，就醫後才知道原來是水份攝取太少，導致尿道感染。公仔箱論壇3 z' h# g3 D2 u( W2 D2 }* x

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書田診所泌尿科醫師林儒廷：「可樂它也許產生一些尿量，可是它有一些額外的成分，會增加腎臟的負擔，只要是膀胱有發炎，都會有血尿。」
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! i$ p* l4 O. R$ N  V$ Z) C9 E5 f醫師表示，可樂雖然也有水分，但屬於碳酸飲料，成分會刺激腎臟，回收過多水分，導致排尿減少，就容易尿道發炎，美國甚至還有病例喝可樂喝到洗腎。林儒廷：「水就是純水呀，它很快就變成尿液，可以讓泌尿系統產生足夠的尿液，可以把裡面的細菌帶走。」
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把可樂當水灌，不只得當心尿道感染，碳酸飲料的高糖分，喝多了還會變胖，醫師表示，其實喝飲料並不會造成尿道感染，重點在於「喝水量」，偶爾解饞沒關係，但基於健康立場，每天最好喝2千c.c.白開水補充水分。

neco_117

我個人非常能理解
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9 i5 F  u/ `9 D3 W1 N' s3 d5 l: R; J8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碳酸飲料或是任何飲料( q) ~8 D" ], S9 p
有甜甜酸酸的味道才能喝的出感覺5.39.217.771 @* |) j' a4 z" L% u
我也是從小就不愛喝水% C2 ]9 o/ z0 d* v$ P, A
都喝牛奶紅茶珍奶碳酸飲料長大的3 \3 g! P8 l: ^* p+ N9 X4 s
但我也能理解真的飲料喝多了
" |: K( z& C: x+ z+ T2 h/ d真的對腎臟會造成負荷
  _2 }0 K* G  ~. b( A7 O5.39.217.77排尿真的會減少& S$ q2 S* X* \, h5 d
所以出社會後我開始強迫自己多喝水
( m0 v( x8 `) s雖然還是討厭tvb now,tvbnow,bttvb" F) }7 X  @1 l. \
但是習慣變自然tvb now,tvbnow,bttvb- \- {. A( p% ]: i
我現在每天非常習慣的喝水
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但喝水也不能喝過量
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