[健康資訊] 不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿

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....愛喝飲料不喝水，當心身體出狀況！一名女高中生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，長期下來竟然血尿，就醫後才知道，原來是因為水分攝取太少；泌尿科醫師表示，碳酸飲料含有納離子，刺激腎臟回收過多水分，導致排尿減少，加上水喝不夠，就容易導致尿道發炎。
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夏天消暑，來罐冰涼涼的「碳酸飲料」，當心喝多了血尿上身！一名高中女學生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，沒想到長期下來，出現血尿症狀，就醫後才知道原來是水份攝取太少，導致尿道感染。% o7 K! s6 b1 B, Y6 [; {7 X$ b2 h
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書田診所泌尿科醫師林儒廷：「可樂它也許產生一些尿量，可是它有一些額外的成分，會增加腎臟的負擔，只要是膀胱有發炎，都會有血尿。」
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醫師表示，可樂雖然也有水分，但屬於碳酸飲料，成分會刺激腎臟，回收過多水分，導致排尿減少，就容易尿道發炎，美國甚至還有病例喝可樂喝到洗腎。林儒廷：「水就是純水呀，它很快就變成尿液，可以讓泌尿系統產生足夠的尿液，可以把裡面的細菌帶走。」tvb now,tvbnow,bttvb! r. F. Y5 o6 ^% K0 `

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" Y9 z6 o- C1 E3 j& P把可樂當水灌，不只得當心尿道感染，碳酸飲料的高糖分，喝多了還會變胖，醫師表示，其實喝飲料並不會造成尿道感染，重點在於「喝水量」，偶爾解饞沒關係，但基於健康立場，每天最好喝2千c.c.白開水補充水分。

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我個人非常能理解公仔箱論壇* k# g# W( i, Q
因為覺得水不好喝阿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~6 }9 Q$ C( r* v* V; y7 P% C1 Z, @
碳酸飲料或是任何飲料8 |( U/ j5 Y" E' X$ i6 N1 k
有甜甜酸酸的味道才能喝的出感覺
" \( n* s$ a7 Z; `8 ?2 K9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我也是從小就不愛喝水
0 X" C6 Q0 j5 R$ p' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都喝牛奶紅茶珍奶碳酸飲料長大的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J. v4 q/ {, }9 f
但我也能理解真的飲料喝多了; R3 a2 @2 L7 x% o2 A1 o
真的對腎臟會造成負荷
; G- j- Q7 S7 s- }5 m排尿真的會減少+ i7 R; p" Y( t9 ^. K% G0 N! i
所以出社會後我開始強迫自己多喝水公仔箱論壇0 q/ H$ s: Q$ V+ z8 l
雖然還是討厭公仔箱論壇, ]: Y: Y; t: M' W2 P0 w
但是習慣變自然
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為了健康找想
4 x: ]% [: v) m公仔箱論壇但喝水也不能喝過量
7 z3 P" f& Z. }4 a, ^' }公仔箱論壇不然會水中毒