) J8 a7 E- Y* _8 i7 O) ~6 ptvb now,tvbnow,bttvb大型研究顯示,補充劑不能改善心臟健康。公仔箱論壇! y% a: q& d; F5 U" L. j0 K
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發表在新英格蘭醫學期刊(The New England Journal of Medicine)的一項大型研究指出,如果你有糖尿病或前期糖尿病,魚油補充劑可能無法降低心臟病風險。公仔箱論壇1 z- X: m: J+ I4 {" Z* C# i
y; W( H, R) i" h 魚油補充劑含有omega-3脂肪酸,美國心臟協會表示,omega-3脂肪酸已被證明對心臟病高風險者的心臟有益。但在這篇研究中發現,第2型糖尿病或前期糖尿病患者服用omega-3脂肪酸補充劑,心臟病發作或中風死亡的風險與沒有服用者一樣。# P" u E) v" I# S
) e4 x0 U: {- j5 {8 U1 v$ @3 P 這篇研究是針對約1萬2千5百位糖尿病或前期糖尿病的心臟病患者,或是心臟病發作或中風風險高的人;參加者每天服用1克的魚油膠囊,或不含omega-3的安慰劑膠囊。$ \3 W! S( q- h
" e8 A/ F2 K+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 服用omega-3的患者在超過6年的追蹤期間,三酸甘油酯含量降低。三酸甘油酯是一種血脂肪,三酸甘油酯含量高與心臟疾病有關。但兩組在心臟病發作和中風的死亡率都相同。此外,這兩組因心臟病發作、中風、以及死於心律失常及其他心臟相關原因的比例都一樣。
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! f/ I8 [* a' E, z5.39.217.77 超過一半(60%)的參加者在加入研究時都曾經歷過心臟病發作或中風,大部分的人都有服用statin類藥物、ACE抑制劑、以及阿斯匹靈等藥物,來降低再次心臟病發作或中風的風險。5.39.217.775 h+ x, o' [ g* D. M' v8 e
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加拿大麥克馬斯特大學的Hertzel Gerstein醫師表示,這篇研究整體來說並未提供任何證據,支持糖尿病或前期糖尿病的患者服用omega-3補充劑來降低心臟風險。每日1顆omega-3脂肪酸膠囊對未來的心臟問題沒有任何影響。
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8 Q" r! M3 J! [' k' s+ S$ A 美國心臟協會主席Donna K. Arnett博士表示,沒有用最佳預防治療法的人服用魚油是否會受益,還有待觀察。心臟病發作和中風風險較低的人是否獲益也不明確,需要有更多研究來證實。5.39.217.77, E: L [. f" m/ ^9 E2 [
( @$ N8 b; S2 \! P Gerstein醫師表示,這個結果與吃富含脂肪的魚類、富含其他omega-3的食物對心臟有益的研究,並無互相矛盾。吃富含omega-3脂肪酸的人可能會吃較少有害的食物,例如紅肉。多吃魚、少吃紅肉可能對健康更好。公仔箱論壇1 Q. f6 C5 k( A. |/ T- {1 P4 J/ a
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. i) D$ h# p W& J" O公仔箱論壇 C' Y5 g! B- J. _! O, @, q
$ }" j$ G/ \4 u* c2 A* D5.39.217.77出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb3 e1 f1 ], q$ s' v9 T+ Z: C2 F
作者: Salynn Boyles 公仔箱論壇. ~5 n* x$ M: m; x6 }9 h
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