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大型研究顯示,補充劑不能改善心臟健康。/ z# j+ M( `3 Q0 X
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; J( [2 z& V* s4 ]tvb now,tvbnow,bttvb發表在新英格蘭醫學期刊(The New England Journal of Medicine)的一項大型研究指出,如果你有糖尿病或前期糖尿病,魚油補充劑可能無法降低心臟病風險。
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魚油補充劑含有omega-3脂肪酸,美國心臟協會表示,omega-3脂肪酸已被證明對心臟病高風險者的心臟有益。但在這篇研究中發現,第2型糖尿病或前期糖尿病患者服用omega-3脂肪酸補充劑,心臟病發作或中風死亡的風險與沒有服用者一樣。
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這篇研究是針對約1萬2千5百位糖尿病或前期糖尿病的心臟病患者,或是心臟病發作或中風風險高的人;參加者每天服用1克的魚油膠囊,或不含omega-3的安慰劑膠囊。公仔箱論壇! @1 F6 x, h7 K( U) G
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服用omega-3的患者在超過6年的追蹤期間,三酸甘油酯含量降低。三酸甘油酯是一種血脂肪,三酸甘油酯含量高與心臟疾病有關。但兩組在心臟病發作和中風的死亡率都相同。此外,這兩組因心臟病發作、中風、以及死於心律失常及其他心臟相關原因的比例都一樣。
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u- l$ M/ P2 [4 b1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 超過一半(60%)的參加者在加入研究時都曾經歷過心臟病發作或中風,大部分的人都有服用statin類藥物、ACE抑制劑、以及阿斯匹靈等藥物,來降低再次心臟病發作或中風的風險。公仔箱論壇: z# k% N4 a$ z/ L+ Z
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加拿大麥克馬斯特大學的Hertzel Gerstein醫師表示,這篇研究整體來說並未提供任何證據,支持糖尿病或前期糖尿病的患者服用omega-3補充劑來降低心臟風險。每日1顆omega-3脂肪酸膠囊對未來的心臟問題沒有任何影響。1 X+ U" V! F e: D7 T/ ^
2 Q- w* z+ k4 E' H: Dtvb now,tvbnow,bttvb 美國心臟協會主席Donna K. Arnett博士表示,沒有用最佳預防治療法的人服用魚油是否會受益,還有待觀察。心臟病發作和中風風險較低的人是否獲益也不明確,需要有更多研究來證實。tvb now,tvbnow,bttvb" y2 A4 g8 V2 D; f8 N2 R
' T! v# l% V) l6 f t5.39.217.77 Gerstein醫師表示,這個結果與吃富含脂肪的魚類、富含其他omega-3的食物對心臟有益的研究,並無互相矛盾。吃富含omega-3脂肪酸的人可能會吃較少有害的食物,例如紅肉。多吃魚、少吃紅肉可能對健康更好。公仔箱論壇# j z" Q& n" I$ _: r3 j+ H* A
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' V7 U. w$ g K4 |; {* U5.39.217.77出處: WebMD Health News
, ^( e5 @& U* n+ A5 x- |作者: Salynn Boyles
' K6 H& r; p8 Z( U# S9 S審閱: Louise Chang |