[健康資訊] 預防流感必備十招

小癡心

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, s4 W( v4 a$ Y4 H* L公仔箱論壇這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。5.39.217.77) ^4 X$ S# `' D: U$ v# j$ v

2 i) k4 m' _$ _. o5.39.217.77別去電影院，租個片子在家看吧！
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% b- S; z  x$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！) }$ I  x/ z9 |4 }& R7 d
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在飛機上，離咳嗽的人遠一點！
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雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。5.39.217.77! V! W! o6 f, [; |) O6 n
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大賣場裡的推車，消毒先！5.39.217.776 F! ?: C& ?. o2 H

( q  A% S/ d+ _( |: C病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！
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4 E7 j- x8 |  a' t9 X. w8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少上餐館！
; H( w8 h* e1 ^9 D& v; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L! U) W  \, Y2 \" A
餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。
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醫院診所，危機四伏！5.39.217.776 C- n  }/ w. d
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素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。公仔箱論壇" Z- y: e  Z2 N$ V

/ j3 {& {1 x' c. gtvb now,tvbnow,bttvb健身房，暗箭難防！- o6 q2 o. x, i' o+ d. Y

3 h5 }2 J& ]0 d+ K! O' p+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。8 H4 P$ [" d0 y2 i6 r. L( |: @4 B
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要看順風球，不看放水球！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q% P4 w7 o0 g( M- q

3 S& k0 n: w5 q; Itvb now,tvbnow,bttvb在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。
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公車或捷運上，必備口罩。4 B, B. C/ Q* I7 m3 H4 F
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身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！5.39.217.775 {) @1 ]3 B4 C9 ^( h( |
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同學們！網交吧！' ~/ h6 _2 L1 X3 s! Q( {: m
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減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
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辦公室裡，當個孤僻的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d+ U8 R" ?- q$ B, x9 P

6 L5 ~# z4 _# x9 R3 B  R7 U公仔箱論壇如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。$ a, T2 x& O+ B! Q5 u
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