[健康資訊] 預防流感必備十招

小癡心

* [+ t3 G- u1 Z' W1 s* \公仔箱論壇
) m6 f* `( p5 @- m5.39.217.77這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
, \( N8 G* x. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p: X4 ?; P/ C9 b" R- Y別去電影院，租個片子在家看吧！4 H: i( c  P; X$ A3 m# l' a1 k! a
tvb now,tvbnow,bttvb0 c) a. [, j! f2 J1 ]
大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！, i3 F7 t; z; f+ N0 f; G6 T

% g. D/ v5 O: O+ R2 g# q, Z3 S5.39.217.77在飛機上，離咳嗽的人遠一點！
# c' T" X8 |+ z* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k% s, x! l( _0 o/ b
雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。tvb now,tvbnow,bttvb% P: R' V3 d. i- A; {4 l
! s0 F. o$ s; u7 d. E
大賣場裡的推車，消毒先！
, t5 @) F, W  d* y
+ T" D: M3 ~9 ]  g: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p2 L) j. w/ X8 D9 `5 k( e6 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w' p* S2 N6 x% D
少上餐館！tvb now,tvbnow,bttvb& s) e! v& r/ D; \1 v

6 `0 _/ A! P, H, p餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。
- t+ Q$ _5 k9 a  tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V* m8 g  M! F& _  U
醫院診所，危機四伏！5.39.217.77  Y* \: s, g7 Q! Z
5.39.217.77, p1 U: i* c, ^. a) W1 a
素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。9 ~8 C  b7 S# h; o0 F% |

1 \% Z+ ?& _4 z9 \7 _3 Vtvb now,tvbnow,bttvb健身房，暗箭難防！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }  ^, s4 j1 m
- Q& x6 m, o) O
就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。tvb now,tvbnow,bttvb2 U8 U& H7 h. e5 [  }( ?$ F' `; ^7 K

2 ^& t7 r. [* w' E+ A公仔箱論壇要看順風球，不看放水球！tvb now,tvbnow,bttvb! _# w5 x' Z* z0 J6 R

7 m3 s: _( N& T: @4 ], p! N在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。tvb now,tvbnow,bttvb) n' N3 i" F+ G% l2 S8 O* t

( g! r' o( p7 q1 G9 t% ]/ G公車或捷運上，必備口罩。5.39.217.771 ^+ H$ p- g% g9 ~/ I: Q' {7 I

- E! M! z- [' n  s6 L7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j- V3 _' y& V# S

6 A$ k) H: k. ?6 Dtvb now,tvbnow,bttvb同學們！網交吧！
8 k' k. Q; U% e" E) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H' l5 O5 W# v7 Q$ [# u
減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
2 ?( v1 c# M" t% s6 N" _; J, Q* n公仔箱論壇公仔箱論壇6 z2 P" C: ?" Q
辦公室裡，當個孤僻的人。
# M1 Y& K; P% y4 y$ |7 E+ V. M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K) S% Y- Z$ d+ D. m& B3 I
如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。tvb now,tvbnow,bttvb, g3 ~# ~4 g7 l: }4 o, c8 g
tvb now,tvbnow,bttvb8 n7 Q, v/ A! R3 x5 X( w

: x! L# e+ j; V  htvb now,tvbnow,bttvb4 K* h9 ]1 r& E# w- r
+ [2 c: e" i) m3 c) e0 r