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[健康資訊] 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯 5.39.217.77. j) Q: R9 r+ j6 K

) ^* a7 R8 W  R! J4 s8 z5.39.217.77這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
& i; ~7 c+ g: `7 U" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) `- o2 ]2 f4 D  f' `別去電影院,租個片子在家看吧!5.39.217.772 H2 {( e: Z0 G3 n8 N+ C  o
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大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!5.39.217.774 x' l- B2 m2 t: U/ j
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在飛機上,離咳嗽的人遠一點!
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6 ^; j' A( {& b* W- S雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。( N" ^! m7 x' c  P

; I2 L. G" b8 F9 N公仔箱論壇大賣場裡的推車,消毒先!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k. N' m  t, D4 h( @

9 r+ }( G% x5 w0 E! n$ d6 x病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!
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' E6 x9 i3 [- r0 X5 c公仔箱論壇少上餐館!
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! \7 y4 F% [8 k4 otvb now,tvbnow,bttvb餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。
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# y9 d4 D. t$ a" f! I醫院診所,危機四伏!
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素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。
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健身房,暗箭難防!
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就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。
& `: b% D' Q/ x, Z% p, f/ F) N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E5 h+ a! r. z/ i; R
要看順風球,不看放水球!tvb now,tvbnow,bttvb0 f: }# W8 e2 v; ?3 b( w  s
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在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。tvb now,tvbnow,bttvb! B/ S8 ^, _  m: f6 O/ K

' \% W7 g" s1 w7 {+ d! j* m/ c% t公車或捷運上,必備口罩。公仔箱論壇( _3 ]& r1 c. E  g

2 z4 L- @* B8 t( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!tvb now,tvbnow,bttvb5 t6 j9 i5 U$ o8 [
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同學們!網交吧!5.39.217.77. A5 a/ Q. c0 ]$ X

# e3 r2 A# g7 W" Q1 [* F3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!
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! F" Q1 V) P/ t$ M) n* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辦公室裡,當個孤僻的人。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w( C8 n. }: R* b, r) ]

5 X+ @0 Z* j# |, e9 Q5.39.217.77如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。

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  • soforlee

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