許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。
& ^, s4 S( X8 E所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。
# f' v" R" K. @2 G- q有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！. I; |1 h9 P5 K7 O7 d
糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。
V9 |9 x' R6 j% ]) X+ Dtvb now,tvbnow,bttvb減少攝取高脂高糖食物
3 S; q2 }- p& g6 htvb now,tvbnow,bttvb“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”
! x+ D9 g5 P* A1 Z公仔箱論壇他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。
9 H, f% p& c8 z# L5 [6 W+ }5.39.217.77“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J; U5 f8 {, t, Z
應隨身攜帶血糖檢測儀
, v/ n6 j+ a+ {5 S* u此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K! T$ M& e) {! D$ v+ f. U
“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。$ U+ H) e# |6 b& H% x: U2 C
他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。6 D- P% }' a3 ?$ S. k, l7 K
若雙親患糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb. P% q+ f. W6 \# D% u: |% t& k1 Z( }
子女遺傳機率50%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D% |3 d* ~2 E0 L+ E& |
許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。
* {4 U c$ O- U F# x5.39.217.77“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。
N; o( Y t7 w9 |. T0 `( o5 J5.39.217.77“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”
8 f2 B. ~( a1 u, \: i1 Rtvb now,tvbnow,bttvb人類第4大殺手
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“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。5.39.217.77: O6 ]3 v+ J9 W4 L+ ]* t
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發表於 2007-12-15 09:35 AM
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