材料：
# o- I% c" e% X+ h! xtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷：300克5.39.217.77! @7 E0 m1 D: A$ \- \1 U
西芹：100克
/ q. V. `; l. _公仔箱論壇紅蘿蔔絲：適量
! F/ ?. M/ y/ U' S- c蝦膏：30克
$ T" @" {/ e0 k0 ~, I0 a葱：10克公仔箱論壇6 k; [ {, A( A8 L8 z9 N0 R) }8 i) b
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- I o7 O- l/ d4 r, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
. K8 f7 @! l$ l+ m- r0 u- Y5.39.217.771 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。% p" `0 b& s* H& Q
( z" W# r- O" j6 b+ l6 d2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [" j+ m) C2 N: n1 k6 m& X
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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