材料：
. Z3 k" `/ A6 q( K; J$ S: R: z鮮魷：300克1 D+ D1 Q( w4 X/ {. c5 m$ A8 V
西芹：100克
1 S' y+ O1 u8 ~3 _ U$ W5 x! {紅蘿蔔絲：適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i5 ~' P6 @7 X8 R/ ^; S# c
蝦膏：30克
5 \$ A7 ~# S" N8 s' O) htvb now,tvbnow,bttvb葱：10克
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步驟：
& C' ^& _# z5 c( c+ ?; N6 M1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。公仔箱論壇) {% k/ T- @* \5 `2 r
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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