補冬料理動手做 1 麻油烏魚
3 D, f. n3 T/ U5.39.217.77材料:烏魚1尾、老薑2塊、黑麻油1飯碗、22度稻香紅標米酒適量(以蓋過材料為準)
5 A; {7 T& e2 u- }4 d調味料:鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g# F& X% g7 _% L! _) r
Tips:把老薑的皮刮除,可以減少其燥熱屬性,使湯頭更溫順。
, X+ L' Q, H* Y2 R' k5.39.217.771爆香
* e/ B, H: k: O9 t/ G9 F: T公仔箱論壇鍋中燒熱麻油,將切好的老薑片放入以中火爆炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb% G. ^3 s# a- ~( z7 P
2炒料
* ]+ A# a6 @4 P) z0 S b加入切成厚片的烏魚拌炒至表面變色,將魚肉移入電鍋內鍋當中,並加入蓋過材料的米酒。5.39.217.778 j+ ]" G- E8 a) p8 g4 F, ~& d
3蒸燉
2 _! ~& m/ M$ n& ftvb now,tvbnow,bttvb外鍋加入1杯水量蒸燉烏魚,蒸熟後,再加入適量鹽巴調味即可。 |