防癌健身黑玉露
2 U+ ]' f- e. o5 l, n' b2 W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?! J% h1 S4 h
【說明】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @4 l! h6 E; J% @/ ?7 [' Y
本玉露色澤特殊，味道香醇，具有滋陰補腎防癌補中益氣及對骨質疏鬆者之鈣質補充有所幫助。若不喜吃甜者可不加冰糖。 8 E9 \8 P' L+ x/ r
【功效】5.39.217.77' E1 M r$ G! u$ u7 ^ g8 j1 F: N: V
枸杞子含豐富之β-胡蘿素為保眼之維他命A之前驅物質，並含人體所需之各種氨基酸易吸收同時有滋陰補腎作用，對住亞熱帶怕躁之人士最適宜之補品。薏仁中含有抗腫瘤的薏仁脂米能補易氣，黑芝麻含有豐富之亞麻油酸及植物性鈣質成分，為吃素者最好之鈣補充食品。 6 f, f- J. P( f, r) \( z
【材料】 ~" L) D0 f$ n) V3 ^1 _# l
黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、冰糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb% s f$ ` A8 p/ N
【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k. {" B: k% B& [. J8 j" B
（1）米洗淨，浸泡於清水中。 tvb now,tvbnow,bttvb8 K$ U" r) m; ~6 t2 K
（2）薏仁挑除為完整者洗淨。
) m, u5 D) @" V7 y# C6 F0 H公仔箱論壇（3）黑芝麻洗淨，用漏杓滴乾後，放入鍋中炒香。 tvb now,tvbnow,bttvb. O1 n$ w& }! C! [
（4）加水放入果汁機中，打成均勻之細漿。（可用網杓過濾，大粒者倒入果汁機中重新再打勻為止）。
9 }. n. e' }( b: q公仔箱論壇（5）薏仁加水放入果汁機打成漿，方法同（4），放入電鍋中，外鍋加水半杯煮至開關跳起待用。 5.39.217.77: m% Q. ?% V4 \0 P: e. z
（6）黑芝麻和枸杞子加水放入果汁機中打成漿方法同(4)。 5.39.217.771 d U# q& P5 _* S! T% E
（7）4杯水煮開之後，緩緩加入（4）之米漿攪均勻後，再一邊加入（5）之薏仁漿，攪拌均勻，改用小火悶煮十分鐘後，徐徐加入黑芝麻攪拌均勻，再加入適量之冰糖即可趁熱食用。
5 d: Y/ \0 }$ z+ D; t: b" f5.39.217.77【備註】tvb now,tvbnow,bttvb2 m9 ^$ D7 n9 R" U
《神農本草經》記載「味甘平，主傷中虛贏，補五內、益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老」。 |
發表於 2007-12-15 08:19 AM
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