防癌健身黑玉露
: ]( O( r B5 s& n* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, {- j. X. s1 x% X【說明】公仔箱論壇9 H' B& O' B( M
本玉露色澤特殊，味道香醇，具有滋陰補腎防癌補中益氣及對骨質疏鬆者之鈣質補充有所幫助。若不喜吃甜者可不加冰糖。 5.39.217.777 X0 a2 g) ~% a7 k
【功效】
; z- G% ?+ Q1 m# _( R9 ttvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含豐富之β-胡蘿素為保眼之維他命A之前驅物質，並含人體所需之各種氨基酸易吸收同時有滋陰補腎作用，對住亞熱帶怕躁之人士最適宜之補品。薏仁中含有抗腫瘤的薏仁脂米能補易氣，黑芝麻含有豐富之亞麻油酸及植物性鈣質成分，為吃素者最好之鈣補充食品。
# v) m+ h% l5 j4 h2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】% q* v$ f Y3 u4 k& k) T( X+ U
黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、冰糖適量。
8 o) A0 O* W1 d4 X( g6 q: c z5.39.217.77【做法】+ y! p% ?% P( X% `$ x* v X# i
（1）米洗淨，浸泡於清水中。
, s6 `" H; Y$ a' e' S5.39.217.77（2）薏仁挑除為完整者洗淨。 tvb now,tvbnow,bttvb$ W4 B3 w6 Y4 `5 R9 R
（3）黑芝麻洗淨，用漏杓滴乾後，放入鍋中炒香。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^7 m0 P# N! h" s% }* t* _
（4）加水放入果汁機中，打成均勻之細漿。（可用網杓過濾，大粒者倒入果汁機中重新再打勻為止）。
6 `7 O1 y) B6 ]8 w, d（5）薏仁加水放入果汁機打成漿，方法同（4），放入電鍋中，外鍋加水半杯煮至開關跳起待用。
% y% W- @- O( ?* r" ~& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（6）黑芝麻和枸杞子加水放入果汁機中打成漿方法同(4)。 tvb now,tvbnow,bttvb2 [3 t# M- h* j/ X
（7）4杯水煮開之後，緩緩加入（4）之米漿攪均勻後，再一邊加入（5）之薏仁漿，攪拌均勻，改用小火悶煮十分鐘後，徐徐加入黑芝麻攪拌均勻，再加入適量之冰糖即可趁熱食用。
+ |* d! j4 k6 o( y4 P& ^5 f- h( w4 @5.39.217.77【備註】tvb now,tvbnow,bttvb9 L# E2 |8 a! S4 R1 A6 x# H
《神農本草經》記載「味甘平，主傷中虛贏，補五內、益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老」。 |
發表於 2007-12-15 08:19 AM
| 