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[健康食品] 蘋果顏色不一 保健功效各異

蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。  澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。tvb now,tvbnow,bttvb2 F" s( l2 _" b. s) f" ^5 q

* M' K& `* N2 z9 R$ q氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。 tvb now,tvbnow,bttvb' Q! k( R1 t) E! i) S
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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。
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: o1 M  c: V! f4 }+ v# Y# U公仔箱論壇需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。
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5 t) y! [  N/ W- V) z公仔箱論壇蘋果的潛在「中毒」危險:
, G& B0 g) ?1 J2 T$ _+ J催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
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食用蘋果的危險:
% j) x5 J9 _( \6 |+ k( o膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。
* W" m# m3 B. q& R零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B* H3 E* i8 i+ ]6 I' ~; l0 p1 ?" u
蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。5.39.217.77& t* _3 C- K1 M; _2 {8 [/ a. C' D
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  d& {2 b; t: _9 W2 _8 V8 I公仔箱論壇其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種:
$ Y7 l% V5 b0 ~' y. J0 m2 dtvb now,tvbnow,bttvb第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。
2 g0 O3 `6 d8 d& ?1 N6 A  n4 u5 g3 A5.39.217.77第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。 公仔箱論壇; q& I' [4 l+ R
第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。
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辨別方法是:
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用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。 7 O1 H% g9 o# d# a8 x% _

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- N# V% s' i6 c" p  q9 u& g蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y3 C: y* g# C2 t6 ~6 {

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比如:
5 R5 a, h/ h2 E  M  I8 [紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb7 O) W( b6 o  B0 W
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。
* L/ w& d& A) G# \2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。
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中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重
# e2 s0 z3 {! p紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。 tvb now,tvbnow,bttvb/ {" P1 V/ n  Y' n) G
青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z# ]; T+ C: i" y1 X
黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。tvb now,tvbnow,bttvb- ^: c1 N: z' p, A7 _5 D

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不看都不知小小蘋果這麼多健康知識在5.39.217.775 o; S" {( y1 C" m
也不知蘋果心有隱藏的毒素在
1 x% I3 f( ^' L% D+ B感謝
学习了,谢谢你的无私分享!
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