蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。 澳大利亞研究人員發現,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。tvb now,tvbnow,bttvb4 C8 B: w; x5 I5 R
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氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裏並沒有。
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0 L$ r( o1 q5 m' [: X0 ]% b2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b* W; B8 c7 Y! P) ?& I& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。
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蘋果的潛在「中毒」危險:7 i d2 p' |2 e. p7 m: o4 ]# S# A
催紅素增色 現在人們常抱怨「吃水果沒有水果味了」,因為有很多水果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。 8 U1 J$ }8 z$ S) y, y+ g7 X4 T
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' z( o( e/ ?% G D) n0 N! j食用蘋果的危險:tvb now,tvbnow,bttvb: H" z. h. R% p
膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。5 _/ _$ H* i& N; c
零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。 公仔箱論壇- u2 o u% q. q4 A* [6 F
蘋果表皮有蠟怎麼辦? 從營養學的角度來說,應該選擇連皮吃蘋果,因為與果肉相比,蘋果皮含有更多的抗氧化物質。
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$ d5 i0 X, F' p+ s8 [8 ], Jtvb now,tvbnow,bttvb其實,蘋果皮上的蠟主要分成以下三種: 5.39.217.77& V) d$ G5 _$ z2 @. X4 e0 b
第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農藥等入侵果肉,起到保護作用,這是無需去除的。
3 o; X8 L+ A3 u第二種是一些進口蘋果人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來。這種物質本身對身體並無害處,其作用主要用來保鮮,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層蠟也很簡單,直接用熱水沖洗即可去除。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i- R! u5 `) V. D. ?- ]) d
第三種則是工業蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲進果肉,給人體帶來危害。
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辨別方法是:; o9 o, H$ g$ ]; T
( A( q8 j f4 T0 U% S0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
@; b. d/ H) ?" r& x用手或餐巾紙擦拭果皮表面,如能擦下一層淡淡的紅色物質,就可能是工業蠟了。
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蘋果顏色各異保健功效也不一樣 蘋果顏色可以預示保健功效。
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+ ~) r4 G( S; J/ z" j. U5.39.217.77比如: 公仔箱論壇% ?- G9 N0 r% y) X% s& m( G; t
紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb2 i( H, X& w; j+ h* z4 K' M
青蘋果:更利於牙齒和骨骼強壯。
1 X4 L% f# J" T5 \( X1 x7 L, rtvb now,tvbnow,bttvb黃蘋果:可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T# p4 O, f1 _8 m
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中醫認為:不同顏色蘋果的保健功效各有側重
/ H* o t' G" l$ Y( Z8 y1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強,可保護心腦血管健康,老年人可以多吃一些。
+ G, P! ]2 j) X2 i. |. l5.39.217.77青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
6 m, ^- f& T+ v I- W& K) p黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。* X3 ^6 J% P9 b3 [! @: E
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