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[健康資訊] 餐後不刷牙 小心牙齒酸蝕

  • 吃的多、刷的少,小心牙齒酸蝕。
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根據台灣一項調查,超過八成民眾,每天進食次數高於潔牙次數,而且超過75%每次用餐後沒有清潔口腔的習慣,可能導致牙齒變黃、敏感、蛀牙、甚至從牙齒表面就能看到坑坑洞洞。; N( O1 [# E4 \% R* N$ d# v! e" M9 B  X4 L
22歲的古小姐是三餐都外食的「老外族」,吃完東西就上班,晚餐後也是等睡前才刷牙。一年前發現牙齒上竟然出現蜂窩般的小牙洞,左上方的虎牙更像被風化過的「女王頭」,侵蝕、蛀掉了一半,因為嚴重牙痛、蛀牙,只好開始修修補補。

5 ^# ?4 d6 _9 \$ b# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {" e8 o; t7 t7 s' h2 J: y
★ 7成5沒有每次餐後刷牙8 Q$ f; s/ }; r, G

' Q8 k# l; ^# w7 W$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少人都像古小姐一樣,沒有注意牙齒酸蝕的危機。一項針對1500名20到35歲民眾所做的調查,發現高達7成5的人,沒有每次用餐後刷牙,是牙齒酸蝕的危險族群。tvb now,tvbnow,bttvb  N2 ]$ E/ f/ W

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還有超過四分之一的受訪者,經常食用甜品及零食,平均一天進食三到四次,甚至有人一天進食八次,但多數一天只刷牙一到兩次,超過八成的人每天進食次數高於潔牙次數。1 ^6 ^1 e: T1 E" P) z% Y; T# Y5 x' Y
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★ 用餐10分鐘 口腔酸性高峰期  }8 W* x& i3 e+ y; Y, d2 n

8 _, |! X$ p* y5 dtvb now,tvbnow,bttvb台灣台中榮民總醫院兒童牙科主任劉正芬表示,進食之後,食物殘渣會導致口中酸性增加,用餐的10分鐘內是口腔酸性的高峰期,現代人除了吃三餐,下午茶、喝飲料、餐間吃零食水果的次數增加,但潔牙次數卻仍原地踏步,容易導致牙齒酸蝕。1 [! f3 e. B( u* S0 x) z

1 y+ A5 X: A( I- V) ?★ 牙齒變黃、變薄 酸蝕症狀5.39.217.778 t3 A+ i6 T/ R6 m2 T

& a$ P9 A8 f: S# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查顯示,35%的民眾自評牙齒健康沒有酸蝕現象,其實已經出現牙齒變黃、牙齒磨損等兩項以上的酸蝕症狀。公仔箱論壇3 t5 E2 I4 @- c. Z

5 c( R1 `% U  ?$ Q' L9 h4 atvb now,tvbnow,bttvb劉正芬說,民眾可以自我觀察牙齒是不是有變黃、變薄,或牙齒邊緣呈現半透明狀或不規則破裂等,如果出現這些症狀最好開始提高警覺,以免酸蝕嚴重時會導致齲齒、牙齒鬆動搖晃、甚至崩壞掉落。5 F  n# `/ g/ C# c
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  • soforlee

牙齒保健很重要~
本帖最後由 ja6150 於 2012-9-24 10:58 AM 編輯 公仔箱論壇/ I" w+ S3 s3 a" d
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我只要吃完東西都會馬上刷牙
0 d! {2 M1 T2 n" _" [公仔箱論壇保護牙齒的健康
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  • soforlee

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