【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f5 H5 x+ O- Y
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
4 f& ~ E/ F3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醬汁】5.39.217.77% V* j$ `0 Z1 w
原味優格1/2杯、草莓2個
% M m. u" q) v) d$ i5 i5.39.217.77作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b5 G# U' |# `* u3 ]" D9 T
【作法】
8 r6 S2 v6 f) N; _/ D* Q1 D' k公仔箱論壇1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
/ ?; U+ L5 g1 {$ y6 x1 H2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p5 O' z$ k5 p, E
* Q' O+ z- t8 N優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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