[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】5.39.217.776 n& |4 b& h  K+ P, d, L2 H
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
# I3 y5 [% f0 o8 q' `tvb now,tvbnow,bttvb【醬汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T- v8 I- k. ~9 R. U, k8 U
原味優格1/2杯、草莓2個tvb now,tvbnow,bttvb4 p3 j6 U: ?' w: r3 z
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d4 l7 D' H5 R3 a/ ?9 W# L
【作法】
! y7 \1 i3 ~- B; S( W  I1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
. V7 q" \5 a8 h" p4 T; o. ^公仔箱論壇2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
6 l9 z" ]  E5 y- d. G* M5.39.217.77
+ s# s% b5 o- \& r7 j" z0 X; q$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
( L+ V4 v# u7 o" B. v6 \5.39.217.77, ?8 t" Q" ?  p" F: B
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。