【材料】5.39.217.77( O( d7 o# ], T1 r* w! w6 B( ]# B
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個公仔箱論壇; Q( G5 R& ^# |. r; S7 x
【醬汁】
, e4 i6 V6 ~0 l) ?! y* e. _, m公仔箱論壇原味優格1/2杯、草莓2個
4 Z# N$ @8 H" t- {/ Q) Z# k" M作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 v3 W0 _( H5 A+ E: w
【作法】5.39.217.77! Y q. a( d$ ?9 _6 E6 g
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @- W, R$ n# g. ?, j% i0 w
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。公仔箱論壇+ k9 \+ h* I. E
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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5 @9 |* _2 A8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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