【材料】
6 x! Y: ^3 W, V3 A$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓6個（約120g）、奇異果1/3個. O* J9 ?3 F, F1 |$ j) H
【醬汁】tvb now,tvbnow,bttvb" C* m# E$ I8 H- L" W
原味優格1/2杯、草莓2個
" ^" `& }8 U) f& L3 s$ V CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h* R2 Q4 ?% d, g1 E2 e( f. y( f
【作法】tvb now,tvbnow,bttvb! Q/ g( `* b0 A- u4 Q* Y; a: `
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
- G/ ~) ?) G: Q K7 v4 H2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
' s4 p. D, N9 i9 q7 B: W# ]" ]
3 H8 ~( J* l: j4 i( ]4 f公仔箱論壇草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。5.39.217.770 [. J! o& [2 l2 D7 _8 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [/ W* y7 I6 n# u
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
| 