【材料】
4 b- p+ X& v$ k! V3 C# L2 Jtvb now,tvbnow,bttvb草莓6個（約120g）、奇異果1/3個5.39.217.775 O* X9 @3 m) G0 b, ]
【醬汁】
* V# B( j1 T$ q$ l; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格1/2杯、草莓2個
7 S3 H) [" ]; d* N1 H. F# k) p( X0 m作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [. v' K+ C; f' c( V: @ q* Q
【作法】
& O/ f$ C" {& b& T- @/ }( S公仔箱論壇1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。9 Y# L' U: r6 [% c) N
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
4 |' v& h+ R Z% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 K% x$ t5 H; c. k
草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。5 T6 F- p/ W2 s7 n7 g# Y
公仔箱論壇8 E v% E, G# V4 `/ k
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
| 