【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O. v5 E2 k' N
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
! k- v1 t% p8 u# e0 S$ u【醬汁】tvb now,tvbnow,bttvb3 I; W7 N j/ H e+ p
原味優格1/2杯、草莓2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w5 I0 [3 C* @; @+ z
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。5.39.217.777 U' }( B) M- ]! Y1 _
【作法】: Z! G; s6 [6 [' Q: x
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
; y4 J. N- I: D# @tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
! k" _/ K2 ?! U) c. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. t0 ?" Z" Z9 N6 a9 w" R. e
草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。5.39.217.77; z3 K3 t& Y/ q# K0 z; u+ }
公仔箱論壇9 a& L9 G( `8 _/ o8 P
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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