幼年吃太胖 長大更難瘦

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研究發現，小時候就過重的孩童，日後的減重路程比較艱辛；他們在青少年時期所攝取的熱量，其實低於纖瘦同儕，縱使如此，還是無法甩掉早年吃上身的體重。

    倫敦「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究顯示，肥胖是年輕時吃出來的，專家表示，預防是控制肥胖流行病的最佳辦法，別讓孩子肥在起跑點。
. l1 j6 e1 a0 h4 l$ r/ ^tvb now,tvbnow,bttvb    英格蘭及威爾斯1/3的11歲孩童都有過重或肥胖問題，人數是1990年代的2倍。- m1 a& k( d1 ^  y4 ~7 O
    美國北卡羅來納大學（University of NorthCarolina）的研究員表示，研究發現也解釋了，為什麼節食對過重的青少年來說，傾向無效，多做運動才能幫助他們減重。tvb now,tvbnow,bttvb' x  `9 O. m' t6 `% y  Z! N( Y
    研究員過去數年期間，檢視美國1萬2600名年齡介於1至17歲孩童的飲食及體重。
9 {5 o1 Z4 k3 U" v& I; {    主持研究的史肯納（Asheley Cockrell Skinner）表示，孩童一旦肥胖，這個問題似乎就將「永久存在」。4 B& B, A! G0 u
    體重正常的孩童可能花更多精力到處跑跳，過重孩童的活躍度明顯低很多。
# a  i" v2 P* Q" Btvb now,tvbnow,bttvb    史肯納說：「所以對許多孩童來說，肥胖可能是因為早期就吃得比別人多。然後隨著年紀增加，他們攝取的食物沒有比其他健康體重的同儕多，但還是有肥胖問題。」
6 ?+ G5 k9 x7 G, L公仔箱論壇    專家表示，很重要的是，家長應在孩子還小時就控制食物份量、選擇健康食品並別過度餵食。