[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診5.39.217.77/ k- c6 A! J( m' n  |6 \
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日公仔箱論壇1 w8 l% q4 M( R+ E
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。
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老人為中暑的高危險群原因有三：公仔箱論壇4 ~; h6 a& S9 Y6 H) Q0 N5 I: D
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一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的5.39.217.77! S! K7 s4 V/ q
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤公仔箱論壇9 }# f8 ]0 c0 u8 u2 ^2 i9 G/ v
診。
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二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~+ n5 }# l3 f# l9 U0 u
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）公仔箱論壇, p" K/ j/ ~! t) o# Q& s! M
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。2 U. V6 v0 P* S9 l

三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。
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為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x( O; M% C% T. g; |) {
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一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。tvb now,tvbnow,bttvb% X$ r4 Y% C6 J( g  Y4 x* [
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。: ]. Z% L7 b% o6 Q! s/ x
　　一出汗就要及時補充體內水分。
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。公仔箱論壇8 C) F( V6 Z! g6 @6 g) y! U8 [
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二、多洗溫水澡。
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，" n, d, w0 i# e: m; O
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。
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三、減少產熱。
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；, O6 A2 C2 H, O- y2 D0 }' C! _+ w) Y
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。公仔箱論壇' t0 N6 \0 L! U' k$ h  v
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四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。) Q# N1 I+ X) G( f' s: e" e; P3 A

五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，% W- Y- ?4 s4 k& Z
　　反而會加速水的喪失。

六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。公仔箱論壇4 ^7 r: I- M0 {
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，, u" ?" G! Z8 M4 {
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 {/ I8 p* z5 P
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七、定期做健康檢查。
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。
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八、早期治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o/ \5 L4 L7 V8 b; D
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，公仔箱論壇, [' o5 u7 G, l$ W
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。& K) j$ g! E# I9 j7 Y6 ?

九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。
　　在這種炎熱的氣溫中，# }( I0 g  t# J4 u1 k
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，+ x  ?2 R8 w3 b8 g7 ~1 Y
　　沒人發現的悲劇。
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呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I; C/ I0 o7 }1 i2 S
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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