人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。公仔箱論壇2 H, ~$ |" I9 {- V
|/ [( G7 @1 c6 Y6 p8 B公仔箱論壇 記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
. l2 F8 ~" y- N* M: O3 t3 O
/ v' f+ |/ `" {$ B+ w ]公仔箱論壇 一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。公仔箱論壇/ {+ ] w( o. u8 Y
! J7 C0 k5 i. L5 A" [# D0 G公仔箱論壇 教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m1 V' D1 g! p& }. j% ]
3 ]/ j; t+ R( ?- z5 c' U, D5.39.217.77 這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。+ W2 ?6 u5 |0 {4 \6 r
M6 ?. }' O# G 天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。! K6 i4 O( |) J& v% g3 c8 a; p
5 Z+ `. W5 \4 s 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。
! U! `4 i9 Q& l$ t4 L- F" i3 Q0 u公仔箱論壇* ?, f+ a3 {8 B( M* s" h2 h" G
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。
7 y3 u6 X- U. `3 H5.39.217.77
6 K4 [. {1 E. y( ^5.39.217.77 很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？tvb now,tvbnow,bttvb7 o, [: k, J( H/ [
5 L; T! A! o$ w( K7 Q4 \
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
$ C& U4 g o+ `6 \) ^4 n) ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z* u1 P8 e) B8 v
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；
. Z/ n- W) ]3 a6 t$ M' r公仔箱論壇 也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。tvb now,tvbnow,bttvb `0 V; z9 d) M% G( T1 n
# [5 X" u( g' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。
3 f8 }1 ^' p- G- z" O ^5 ~! m! ]5.39.217.77
. C8 Y5 f& g nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。8 a/ n( i7 d! t9 j# I1 m; t
5.39.217.77* }. I& e; k7 o
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……
" e- s+ D! d! D6 C公仔箱論壇
+ P4 V: D) `& w' Z5 f6 S公仔箱論壇 有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
4 o! Z' V0 s4 g2 [8 L# i$ V# |公仔箱論壇5.39.217.77% p- N- h2 j& A$ ~4 y0 m
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，
3 T: _% m! @" Q( L3 S- j9 u6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U4 i: _ `: b5 s; v: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 
