大多數夫妻覺得另一半是親人，甚而有些女人戲稱丈夫是「大兒子」，每天管他、唸他、伺候他、想要改變他。其實還有更好的方法，維持婚姻長久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _' _( }) T' b# }7 w( a
5.39.217.77+ `3 O0 W: r3 k$ d6 I2 ]
據說，美國第30任總統柯立芝有一次和妻子一同參觀某家禽飼養場，場主很驕傲地指著自己飼養的公雞，大聲告訴總統夫婦：「牠一天可以交配數十次。」柯立芝夫人說：「你可不可以把這番話對總統再說一遍？」柯立芝立刻接腔反問：「牠每次交配的對象都是同一隻母雞嗎？」雞場主人尷尬地回答：「喔，當然不是同一隻。」
+ D9 W* q) C% Q' U
: d1 A- g: _0 n, P9 o在結婚的那一刻，幾乎每對「牽手」都憧憬與伴侶白頭偕老。但「現代婚姻的『保固期限』平均大約只有10年，」英國作家帕森斯（Tony Parsons）在暢銷小說《六人行不行（The Family Way）》語出驚人，「但那是指做錯的時候，如果做對了，時間可以維持更久，」他補充說。3 c) c! e/ Z( a( y& M p5 k
7 c5 D7 |: M# L$ N2 [6 ]5 _5.39.217.77帕森斯的說法並非空穴來風。依據英國國家統計部公布，失敗的婚姻平均為期11.3年。很多婚姻都「生病」，一些先進國家的離婚率早已飆高，每兩對結婚的夫婦中就有一對離異。
0 e6 H) @/ B) r @: }tvb now,tvbnow,bttvb
U* a/ S* s- h ?& s$ x婚姻諮商專家分析，上一代許多貌合神離的夫妻，因為經濟考量、擔心孩子或者畏懼親朋好友的閒言閒語，不得不勉強維持只剩軀殼的婚姻；如今人們高唱追求個人獨立自主，這些顧慮都變得無所謂，分手的理由可能只是「我不再愛你」，不見得是誰犯了不可原諒的錯誤，而是彼此的新鮮感沒了，不想這樣終此一生。tvb now,tvbnow,bttvb& _5 T4 @& X4 J
8 m/ e# E# k; k& c" M, p5.39.217.77婚姻的意義和目的也在改變，使得「操作」的難度愈來愈高。早期的農業社會，結婚是為了傳宗接代與增加家庭勞動力；時到今日，男女是因為互相看對眼，產生愛情才結婚；「大家對婚姻品質的要求上升，但相愛的能力與技巧卻未提高，」美國西北大學醫學院臨床心理專家黃維仁道出癥結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t( F; R" }! v9 @1 d
/ d: x- d* H4 {. e" K: I+ r0 S公仔箱論壇相互陪伴卻不再熱情
1 f& ~* p$ r n. Rtvb now,tvbnow,bttvb- u" @9 Z7 Q' U0 L# A% i* P# P* J l
愛情無法持久，婚姻逐漸露出疲態，的確是大多數婚姻的寫照。《幸福關係的七段旅程》作者、英國婚姻諮商專家馬修（Andrew G. Marshall）診斷過無數「生病」的婚姻，發現很多夫妻的關係最後只是變成「陪伴」，而不是「愛情」，但陪伴並不足以支持婚姻持久。
( `4 a8 d. G, c+ O# _
. g, ^3 O) j& X- q2 H- Xtvb now,tvbnow,bttvb在一個眾多夫妻檔聚會的場合，有人丟出這個問題：「結婚20年，伴侶究竟是你的親人，還是愛人？」現場陷入一片短暫的靜默與沈思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z8 T+ `7 u/ u1 ^! P* @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a P& B. }5 x7 E7 s
低聲交頭接耳之後，終於有一名男士答腔：「親人的成分多於愛人。」
1 C2 F( z! {: U, h: Z4 A
! j2 R) ^* \0 s9 r# T' Q' E公仔箱論壇另一名男士接口說：「大概一半一半吧！」( `; M6 J9 w4 e: }# @6 x1 @# K
$ u$ M3 U% l! U/ S8 x' Z公仔箱論壇只有一對夫妻檔勇敢大聲回道：「當然是愛人！」7 D+ F; k4 [1 K* u5 |6 o
5.39.217.778 y7 q5 Y# T3 `6 y# b! d/ w
許多人用質疑的眼光回頭看這對中年夫婦，他們舉止自然、甜蜜恩愛的模樣，似乎並不像在說謊，他們互以「最佳男主角」與「最佳女主角」稱讚對方，並自認是最棒的組合。如果換成一般的夫妻，最常聽到的反應：「都老夫老妻了，幹嘛還把愛來愛去掛在嘴邊，沒事搞浪漫，很肉麻！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q4 t `) V* m
5.39.217.77, Y% v9 F$ b7 A4 B
假設你喜歡吃某種食物或者熱中從事某種嗜好，你可能一輩子樂此不疲。你愛上一個人，並決定和對方終身廝守，但朝夕相處之後，彼此的習性都摸熟了，結果就像是與父母、子女、手足之間的情感，互相關心卻喪失了吸引力。你漸漸發現，熱戀期的耳鬢廝磨早已不再，並且把對方的存在視為「理所當然」。公仔箱論壇' m% y, u( p7 Y4 ]: i
0 k* W4 K7 j% ` p* Y# a/ l
當初互相吸引的愛情為什麼會變調？馬修根據臨床治療經驗，歸納出兩個最主要原因：
+ v0 ~+ m' y8 ? W8 R. F& c' O3 G& l& k6 q
1.伴侶忽略身體的接觸，愛情就會死亡，尤其是性愛。
0 H4 h; ]7 B2 x0 `
4 h, [9 v3 g( G8 `tvb now,tvbnow,bttvb2.婚姻生活過久了，夫妻不再是兩個單獨的個體，而是變成面貌模糊的一對，其中一方或雙方抱怨「失去了自我」，甚至想拋棄一切去找回「從前的自己」。公仔箱論壇$ \+ D# p8 E4 F1 q6 q
公仔箱論壇3 v5 }7 E. z5 P$ g
外遇、出軌、劈腿事件層出不窮，很多是出於想再找一個「愛人」重溫激情。根據暢銷同名小說改拍的電影《她的私密日記（The Private Lives of Pippa Lee）》，女主角琵琶嫁給大他30歲的丈夫，全心做個稱職的賢妻良母，婚姻生活平穩，結果琵琶的丈夫卻在80歲時與年僅30歲的有夫之婦搞婚外情。琵琶發現後十分震驚，老公卻振振有詞：「我不想被人當作快死的老頭照顧，只有『戀愛』才讓我有活著的感覺。」: L* s/ \4 k) k! [( j* K
+ G& d3 m Z$ }5 ~/ L% Y5.39.217.77鍛鍊大腦，不讓婚姻「生病」
2 i! t9 X; X; R# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k) M( B$ D& i* O1 @" J# o5 Ntvb now,tvbnow,bttvb「性」趣的確會因為新鮮感而提升，就動物本能而言，不斷地更換交配對象，一點都不稀奇，但婚姻關係重視承諾與忠誠。事實上，聖地牙哥醫學中心精神醫學專家布朗（Stuart Brown）確切表示，人類並不需要一直更換伴侶來維持「性」致，或者保持新鮮感，「夫妻共同從事新奇的活動，能得到較高的滿足，照樣可以為浪漫加分，」他觀察能夠經常一起從事活動的伴侶，彼此的關係較容易維持在「火熱狀態」。 y* |& M9 C( Y ?
" f+ X& q3 h! ^
因為，經常玩樂可以刺激大腦，而影響婚姻關係是否美滿、真正的「祕密基地」，答案就在大腦。臨床證實，人類的腦部經過「訓練」，可以保護伴侶關係以及增強信守承諾的意願。羅格斯大學應用科學部門的研究員費雪（Helen Fisher）與工作夥伴，曾經利用核磁共振掃瞄沈醉於愛河情侶的大腦，從影像中發現他們腦部分泌大量的「多巴胺」，正是負責表達歡樂愉悅最重要的神經傳導物質，更是促成伴侶間互相吸引的主要關鍵。
6 b S" W l6 }2 B5 P/ ^" i
" J- f# Q8 |8 H4 @" O- s公仔箱論壇另一項類似的研究也指出，婚姻幸福的夫妻檔大腦中的「催產素」（oxytocin）含量較高，這是一種保護性的荷爾蒙，一般又稱「抱抱荷爾蒙」，可抑制腦部「防衛牆」杏仁核的機制，緩解緊張情緒，降低防衛心態與恐懼，促進社交關係。
! Z/ |; L+ ]7 l) q! |- g公仔箱論壇公仔箱論壇6 u+ y2 w8 I/ o( O M! t. F- B
專家建議，夫妻間如果經常擁抱、牽手、親吻，多增加表達關愛的互動，體內的催產素濃度便會增高，可以維持親密感；反之，相敬如「冰」或者言辭間經常針鋒相對，對健康造成傷害。& A+ b e+ A8 l$ c7 J# o
tvb now,tvbnow,bttvb$ W: }* u; m$ k8 Z% ^
費雪和她的團隊從腦部掃瞄得知，愛情的型態大致區分為「性慾之愛」、「浪漫之愛」以及「眷戀之愛」，腦部負責掌管這3種愛情的區域是不同的系統，這3種愛情甚至可以各自獨立。
% t/ i; @4 d2 G# o* }! ~) x公仔箱論壇5.39.217.77( H8 u/ m; E& q9 s
性慾之愛最迫切強烈，是人性本能，但非常不具有專一性，而且來得急，去得快。
! I% E: y4 ]% E) }+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 m/ N6 z1 Z. H" g1 _* o$ Z
浪漫之愛的專一性較高，會受到某人強烈吸引，墜入愛河，產生迷戀，猶如服用安非他命，讓人朝思暮想，並開始願意做出長期承諾。諮商專家馬修觀察，一般浪漫之愛的平均週期為18～36個月。
1 h& T6 `0 l, @1 Ttvb now,tvbnow,bttvb
; T5 y$ e2 d$ z) \" V' R2 A眷戀之愛（也有心理學家稱為「依附之愛」）最為穩定，到了這個階段的愛情，絕大多數願意與同一個伴侶長期共處，一起孕育子女，雙方保持一種安逸舒適的關係，「眷戀之愛雖不像浪漫之愛令人目眩神迷，但同樣美妙，」馬修形容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I" h- b4 @ \: X6 m
/ Z0 |/ U" g+ [5.39.217.77譬如，某個星期天早上，你的伴侶剛淋浴出來，突然間，你從另一個角度看到不同的他，讓你想起曾與他一起做過一些美好的事；你們並肩坐在學校裡觀看孩子的才藝表演，共同分享為人父母的驕傲；你本來只是想出門買一份報紙，卻臨時起意，為另一半添購了一件他喜歡的東西……。這種眷戀之愛，正是維繫伴侶長期親密的最大動力來源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M1 N1 Y+ F I# [: F
5 f/ x \- W& a3 Q" Q& j; U5.39.217.77但眷戀之愛也隱藏了陷阱，因為它常常被視為理所當然。但其實，伴侶需要共同面臨生活的複雜性與解決實際需求，眷戀之愛必須得到回饋，否則就會枯萎而死。4 V$ x* u2 i# D5 F( K
( p% U" i N' I9 V& \* q
很多愛侶認為，一旦結合之後，感情就像當初互相迷戀的高峰期，可以度過任何難關，尤其當一方過度投入工作或忙於照顧小孩，以至於忽略了其他事物，卻一廂情願認為「伴侶自然會懂得我、諒解我」。結果卻是，另一方覺得被孤立、不被了解、被排拒在外。
9 \, L% H N' n5 B公仔箱論壇
$ T5 L4 d( Y, C* ?與伴侶重新談戀愛tvb now,tvbnow,bttvb$ \3 P; h5 p# S$ [) ~2 z
) s3 }- Z7 X+ T% C4 f) ~1 y' @1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要讓婚姻常保新鮮，永遠要把另一半當成愛人，而不是親人。
8 |* e, e& `6 c公仔箱論壇5.39.217.77& _* i& k& Y0 s# w
馬修將大多數愛侶的關係發展分為6個階段：合而為一、築巢期、自我肯定期、合作期、適應期與重燃愛戀期。其中，最容易「生病」的階段，就是從第5～25年的合作期與適應期，夫妻忙著養育子女、應付各式各樣接踵而來的外在變化，反而很少處理兩人的關係，愈來愈少表達情感，導致漸行漸遠。tvb now,tvbnow,bttvb$ @0 _$ o" `$ I9 I( g. {2 [9 O
: v! F7 x- E0 W5 u4 o7 @' u; W& z公仔箱論壇一旦順利度過這兩個關口，進入第25～50年重燃愛戀期，往往最浪漫而且最親密，因為已經歷完整的循環，彼此依戀的程度甚至遠超過前面所有階段。tvb now,tvbnow,bttvb( {( |7 Z, l; p2 }- O4 E1 w! k
/ y6 H3 _6 R" j( |+ @' c7 ~4 @tvb now,tvbnow,bttvb健康的身體要靠規律的作息與鍛鍊；伴侶間要永保愛人般的濃情蜜意，也必須細心呵護，平日保養得法，才能歷久不衰。
8 g2 I6 E8 h; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z- Q7 o+ I* ~ V
你是不是經常忽略一些充滿愛意的舉動，你想和伴侶重溫「戀愛」的感覺嗎？這裡有10個祕訣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v+ ?' z0 r# n; n( _
$ ~* p5 i; e: f( w1 n4 e0 ~. k公仔箱論壇1.傾聽
5 L' b% g/ Z. T, \' K' `5.39.217.77
/ W+ l- ]/ K# L9 J# o7 S0 h5.39.217.77你平常花多久時間專心聽伴侶說話？有一個統計指出，戀愛中的情侶交談時，平均花75％的時間注視彼此，而一般的伴侶目光接觸只有30～60％。公仔箱論壇5 B* F& `0 m- K% o. z( d
7 Q k2 s6 @' N; N. e公仔箱論壇心理學家魯賓指出，直視對方眼睛可以誘使大腦釋放苯乙胺醇，這是一種天然的腦啡，也是陷入戀愛的化學物質之一。當你全神貫注地盯著伴侶，讓他知道他的話被聽見了，而且你對他的話題感到興趣，一旦真正「聽」到彼此，自我意識感就會消失，彼此敞開心房，維持情感的親密性。
* a2 L: M5 N& _1 P5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y6 w- Q6 S% p" _% v1 F) R2.分享9 C; K6 v! n6 J) K/ `% K
; r% S+ ?; c7 h6 p+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴侶要保持對話，而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段，並融入在對方的情境裡，才能感同身受。
. _! S+ y+ Y# u, @% j7 [2 j; y8 m" K4 Z
3.慷慨公仔箱論壇 c: ?2 g$ d1 E) l' `. [: h6 e; ^
# l' K" c0 v# I# G
為你的伴侶做一件他（她）不喜歡的工作，譬如拖地、打掃、洗車，或出其不意送一份小禮物、替他榨杯果汁、幫她放洗澡水，保證令他（她）感動萬分，立刻為愛情加分。
' O) j4 w* |3 I5 j, o5.39.217.77
' ]7 ^1 t' l# N( |$ {公仔箱論壇4.身體接觸
5 Z8 T; ?# K9 i4 j$ e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 p3 I/ M5 g5 e& [4 C% z
不一定是全心專注投入的性愛，譬如看電視時一起擠在沙發上，擁抱，親吻，坐車時摩擦輕撫伴侶的手背，或者替他按摩肩頸，都能增加親密感。
, j' N d3 c! K# M* o# ~
8 ^9 c, {3 Y9 O9 K8 F' R9 h* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.分享幽默感
' E! P6 X7 U0 j6 t! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s% {8 d J. k; mtvb now,tvbnow,bttvb彼此私密的玩笑、打鬧或小小的裝瘋賣傻，都是增進感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之後只顧專心做媽媽，忘了做女人的角色，「整天只會對著全家大小發號施令，以前那個愛撒嬌、愛作夢的女孩不見了，」帕森斯的《六人行不行》，就深刻描述在婚姻中失望與失落的男女。
2 B1 D, @- b$ K- U' n. s- n& ?
. U1 g; l( R2 I6.支持
# R0 q3 V7 G" N3 \: F( K" R2 G0 p公仔箱論壇" n/ g" e8 I' D/ e
祝福或參與伴侶從事的嗜好活動，並給予讚美支持；若遇到對方進修、開會、出差，主動幫忙帶孩子，以及協助對方實現夢想。' M: A" p4 {" p" L j) z/ J
; K8 Q) j. K1 s9 c. K* q" E$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.一起玩樂5.39.217.77' e& j' O8 l; K6 Z% O
. J5 M) Z5 _- C; t8 {公仔箱論壇「玩樂的作用猶如潤滑劑，」布朗博士比喻，能夠一起玩樂的伴侶，可以增進彼此的適應性，關係才能長長久久；否則，不是勞燕分飛，就是變成「你走你的陽關道，我過我的獨木橋……，雙方像在生存耐力比賽，在不快樂的關係中度日，」布朗建議，與其坐在那裡互相指責、數落對方，不如起身去發掘真正的歡樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i( o7 v! U! ~. Z
! g2 }: `" Z2 Z% G, L; R( a
8.額外的付出
' q# i1 c" p& gtvb now,tvbnow,bttvb
. s; P& ^3 f# _公仔箱論壇伴侶間最感激對方的，往往就是對方最不容易做到的事，譬如以愉悅的態度面對難相處的岳母（婆婆）等。
: n5 |7 s& i3 d( Z' j8 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?4 W j" a, c" b0 }3 m
9.嘗試新鮮事物
4 o/ v# G6 a; i' [: F7 R( a5.39.217.77
* ^; q* J+ \6 P! R' V! P$ _' U公仔箱論壇並不需要像「柯立芝效應」笑話的那隻公雞，更不需要更換伴侶，生活照樣可以找到樂趣，讓人興致勃勃。譬如一起煮三餐、到從未去過的地方旅遊、動手改造家中裝潢擺設等。5.39.217.772 E2 l/ h) s3 h5 `. {7 b0 B" t8 R
5 c" ]6 i; J/ C/ [* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.共同成長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C8 m0 v2 r2 @) u
公仔箱論壇 t. k+ Y$ Q* ?6 h9 h8 l1 x
不要把雙方的關係困在一層不變的模式，而是不斷探索彼此的新領域，一方面加入他的陣營，但也給對方空間「做自己」。譬如另一半喜歡閱讀，要容許他擁有專屬安靜的角落；另一半喜歡打球，你設法成為他的球友，或者至少可以在場邊當一名啦啦隊。
! P; | H7 X3 P1 g1 u5 I5 m4 ^5.39.217.77
/ Q: s; E& v. d5 n K伴侶如何有品質的吵架？8 P4 Q& A4 e# `
" S* i8 w1 S4 i; V5.39.217.77「當兩人終於鍛鍊出，再大的爭吵，也可以在兩個小時內和好的功力，我們不想在每次約會結束時依依不捨，所以決定結婚了！」這是牙醫師陳志民與夫婿郭鑑德印在結婚喜帖上的一段文字
: J' i. @' Y6 Z# v" x _# \6 e) ?" [, }8 ?# \2 B. f' w) L
許多伴侶以「個性不合」拆夥，其實所有的關係都必須經過磨合，夫妻不可能個性完全相同，彼此要有足夠的差異性，才能防止關係停滯僵化，「摩擦力往往能製造出熱情的火花，」婚姻諮商專家馬修指出。
0 B$ G8 \5 H) f' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l. X+ C8 S x公仔箱論壇有些夫妻認為，對問題故意視而不見就可避免爭執。但馬修指出，很少吵架就和經常吵架一樣具有殺傷力，即使只是雞毛蒜皮的事，如果無法真正表達感受，關係就會冷卻。有效地處理差異與衝突，比起避開不談將問題擺爛、擺臭，更具有建設性。5.39.217.77- u) H; L4 A3 M. M: z+ D
+ M2 H* n' A1 q" |
1.接受對方的缺點。譬如睡覺打呼、亂丟襪子、吃東西會發出聲響等，雙方在迷戀期間，你會把這些缺點當成特點；一旦成為一起生活的伴侶，卻往往把注意力過份關注在這些缺點。tvb now,tvbnow,bttvb/ A" `! {5 k& C8 v
( w. t4 s1 A! ntvb now,tvbnow,bttvb婚姻專家觀察，快樂婚姻通常是因為可以忽略伴侶的不良習性，睜一隻眼、閉一隻眼，學習與之共處。有些夫妻的做法是，誰在乎那些事，誰就去想解決辦法改善；誰受不了髒亂，誰就去打掃；而不只是整天在旁邊碎碎念。另外，不斷地提醒自己，當初為什麼會愛上這個人，而不是責罵怪罪，「我當初真是看走了眼！」
% c1 Q2 }& K/ O8 L; J# x0 k4 w
! ^( A0 ^# } n5 q& z) i2.有品質的爭吵。會吵架的夫妻才是健康的，因為爭吵是一種溝通，但要吵得有品質，並且避免使用一些攻擊或批評字眼。
) z D3 _% o- B( N5 t公仔箱論壇3 C$ X2 L+ O* w: w% J- q
譬如，與其抱怨「家裡弄得這麼亂，你從來不幫我打掃」等，不如改口「我希望我們一起學習如何保持乾淨」；伴侶在廚房裡忙得滿頭大汗，你走進去只注意到廚房弄得像颱風過境，卻忽略他做好的菜餚，會令他非常洩氣，不如改口「嗯，聞起來好香，我真等不及想吃，不過，哇，這裡好亂。」
/ e: [/ R: U- x h' m7 Y: H9 q
* p6 v* F; D) O; @% w( I b! d3.不回應對方的咆哮。堅持立場，但不必大聲咆哮，如果你的伴侶習慣用叫囂表達情緒，你可以用平靜的態度回應，「我沒有辦法接受你現在的態度，如果你不停止，我會馬上離開。」
4 X4 X/ c0 _9 E5 Z- `& {5.39.217.77
* Z8 H& |8 `4 u* s0 t! {$ q) stvb now,tvbnow,bttvb有些夫妻約法三章，當一方發現自己快失控的時候，自動離開現場，等情緒冷靜之後再回來好好談。
) A% h' G. k8 A+ G9 P$ U, P" V公仔箱論壇
/ z7 D% d" a% Q8 a6 ltvb now,tvbnow,bttvb4.不尋求無意義的「幫腔」。許多女性一旦和老公吵架，最常做的事就是找好朋友訴苦。妳的朋友當然都會站在妳這邊，幫著妳一起大罵「這個不知好歹的傢伙」、「這個爛人」等，但這些說詞等於火上加油，反而把事情愈搞愈糟。5.39.217.77/ V6 F+ D7 G! w/ x* a- k) S5 [
公仔箱論壇5 a: d$ C" |9 r" W* h
言詞麻辣的兩性作家許常德批評這些愛亂幫腔的親朋好友「成事不足，敗事有餘」，表面上是助人，其實根本是在害人。舉例來說，曾經發生演藝人員或公眾人物爆發婚外情，周遭的親友把出軌的一方罵得體無完膚，但當事人最後決定回頭，家人與孩子將如何面對，並且繼續一起生活，這等於是變相的二度傷害。
% H B3 R$ i _
2 h# J/ h! Y2 F- D1 P* r5.39.217.775.回憶一起共度的快樂時光。熟悉感可能造成厭煩，但即使是處在壓力之下的婚姻，也還是有值得珍惜的美好時光。tvb now,tvbnow,bttvb+ m" h. ^9 Q0 M$ l4 V f' x! I* H
公仔箱論壇# e. W! c& B! k
「不光是性，懂得跟某個人分享同一張床，共度夜晚的生理活動，需要時間，」帕森斯深刻地描述，「包括蓋同一條被子，能和你四肢交纏又不會戳傷你的肋骨，這往往得花好幾個月，甚至好幾年的時間，才能調和得剛剛好，一旦你弄明白了這些道理，就會知道『分手』是多麼可怕的一件事。」2 H' n. P7 F; f% ]7 ]
& G7 {' ~1 A/ E% w8 p( H, Gtvb now,tvbnow,bttvb因為戀愛的感覺，我們不離婚
6 N5 w/ v3 n oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 H* R4 G: \: m
民國100年元旦，素人寫實記錄片《離婚，要不要》舉行首映會。導演林靜一、製片林淵博與二、三十名演員，是一群相交20多年的好友，包括知名環保醫師作家李偉文在內，所有參與演出的人馬，全都是情義相挺，業餘跨刀。
- w' U0 f: a( R5.39.217.77公仔箱論壇& e; ~6 |" a9 c. a
起源是這群四、五年級生，有感於人生苦短，上半生忙著在職場打拚，進入50歲中場以後，決定成立一個「下半生（夏瓣生）俱樂部」，並相約一路玩到老。這群人原本想集體創作劇本，合演一齣舞台劇，但左等、右等，始終難產，最後決定拍一部電影，由非科班出身的導演林靜一與半路出家的製片林淵博組成「騙吃騙喝二人組」，隨身帶著一支設備簡單的陽春攝影機出任務，劇本則由演員臨場創作，即興演出。公仔箱論壇; B, V8 ?$ |4 H5 |7 Y; Y
公仔箱論壇% C: @8 d' |1 |
林靜一丟出「喬治和瑪莉夫婦的離婚事件」，瑪莉留書離家三個月，喬治尋遍各處找不到人，痛苦地不知該怎麼辦，立刻引發周圍好友各種反應。二人小組一共訪談了15組對象，其中包括12對夫妻，而且都與喬治、瑪莉熟識，竟然沒有任何一對的立場相同，但有一位女士直辣辣地嚴厲警告男主角喬治，「你是豬頭啊，我們這群朋友當中，沒有一對夫婦離婚，你可不要壞了我們的風水！」tvb now,tvbnow,bttvb( K# \( i" P' ~8 N6 ^: m2 r
E4 C3 I @% P8 c% ]& o% V公仔箱論壇林靜一坦言，這部紀錄片裡有每對夫婦故事的縮影，每樁婚姻裡都有需要解決的難題，而面對人生最值得珍惜的東西，包括你的婚姻、最在乎的伴侶，以及擁有的幸福，你決定用什麼態度去守護。「離婚」就像是一面鏡子，看看別人，觀照自己，每對夫妻在探索的過程裡也不斷自我省思，找到最適合自己的答案。
L" l/ W+ ]& k% Q# R) ^& {4 utvb now,tvbnow,bttvb i z, Y2 t. J+ S' M$ U
而那個老婆出走的男主角「喬治」，其實正是林靜一的寫照，5年前他和老婆大吵一架，離家1個月期間，思考是否要繼續維繫這段婚姻，答案是「Yes」，「我發現自己依舊深愛著她，這是很值得驕傲的一件事。」
( w- G8 n# |. a/ q8 R: u- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; l4 Q. W& c! Y
他不斷地提醒自己回到初衷，不時重溫昔日與伴侶戀愛的感覺，「我老婆從不對我碎碎念，給我很大的空間和自由，我們並未在婚姻中失去自我，」他一路回想兩人一起生活的各種片段，產生強烈的信念，「我想要繼續和她在一起。」
t; Q5 i# H, H4 t" Btvb now,tvbnow,bttvb
) V6 y3 T! r- F( v% B; u公仔箱論壇《離婚，要不要》的結尾雖然沒有交代「喬治與瑪莉到底有沒有復合」，但在高舉「不婚」與「單身」、追求個人自由的時代，還有下半生俱樂部這群人用力歌頌婚姻的價值，拉高婚姻在社會的位階，並且努力實踐，信守婚姻諾言，結論其實已呼之欲出：離婚，還是不要吧！tvb now,tvbnow,bttvb: G& y) X/ Q8 Q! i6 T) r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M5 a" ~+ Y" V, p/ g% q# M
% q7 |! g& f- R5 Q/ J
0 Z+ r1 w, ~: z, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康健雜誌 作者：王梅 |
發表於 2012-9-12 03:21 PM
| 
