止癢潤肌＠香花茶' w* E( S4 S4 x, V6 v
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
% F3 F) f% z- F# \! _tvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。
7 j) \+ G, e, O7 U7 p功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
" B4 d5 m W. G/ q; g1 B/ ^5.39.217.77服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
7 o E* O; E% Y& e! t5 a$ d& B材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。5.39.217.77, |4 A& n" [4 ^/ ?7 S
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
& k! J2 D8 v; r4 j公仔箱論壇功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
+ a* W8 n0 `0 U5.39.217.77服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。5.39.217.77% |0 R% Y+ T& g! v, ~
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
8 v- Q1 R' x# m$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。6 T. n$ n- F+ K3 \6 {' D8 r
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
* ]# D- y, z$ I5.39.217.77功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。3 X* q6 q- G; c) w4 K
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。1 K5 _0 o( n5 e U9 h- o |
2 ~9 g0 ]1 y/ Q7 N1 Z2 M調適荷爾蒙＠香薰油
$ I C: e. ?# L8 ^& H/ o. p. i材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
- j, k' {4 f/ h- ?1 V/ d公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。
' j% @: a+ x* ?# d' T公仔箱論壇功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
9 |% ^: q! L/ ?用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。& \4 W0 X, ]4 k$ W$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N E3 o7 W, u; {: n7 I
紓緩痕癢＠花水7 b: ? ^% D; v
材料：蠟菊或德國甘菊。( H* g2 m- n6 }% J4 M0 m* {
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 i' C. P- W/ g# A- p% e! j
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇/ X' W: z4 f1 m: {
( d4 e! w3 I. U" ?* v6 T按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇& c' l Y# f4 p8 k: h, f6 z1 }
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。/ j( y1 j* l# [* ?( Y! D
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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