止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇+ M, U% |6 K, m- ] w! }! g
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。5.39.217.77) ?) l, h; ]) I. P) D6 Z
做法：以滾水焗5至10分鐘。
2 i/ }9 i! \4 L2 u ?; m, B公仔箱論壇功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l. U; k4 ?% x' K4 \, k
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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& j# G- A: \, z$ z- B( B( k 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶: h O- }# l. d4 n5 V* } L6 q
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
7 j h j! X; ]: {0 Y2 `) d4 i% i公仔箱論壇做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。8 ?1 z! v5 J @) D, z- k0 y
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
" z3 i9 ?; i; V, e% F服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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Z. n& A0 i A1 t e& z5.39.217.77強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e. H6 j$ O% Z, d
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z2 a' g# m7 K/ m7 P& |5 @
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
: @7 F$ E, b; Z7 F6 J1 u0 o9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇# _. @( S4 J0 I8 q$ T2 P$ a
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油公仔箱論壇 ?! y: d/ r; K/ I! z
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。5.39.217.778 U, g% K& A9 y7 I* X) {# X" A1 `* Q
做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb. x* E5 w/ n1 u1 F' R
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
1 X: l) S8 a; o/ Z0 _5.39.217.77用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
; a7 m- L0 W" |$ Z* @) K2 [0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Z8 u8 z/ L6 n* G* F6 D5 j; t9 n+ q0 U
紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇2 h, E) E" Q- C: N
材料：蠟菊或德國甘菊。
, }: h+ @; a% `# {2 L功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
% X4 U3 R& B! g( n用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
' p( P1 `/ I# ~" n( h做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
" o5 F, U# G( K3 R2 Q公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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