止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇9 R4 r) V# U( m; N) f, p- ?! N4 U
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。6 z' X9 c3 [7 U
做法：以滾水焗5至10分鐘。
: g" W: z& [- a: `5.39.217.77功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb! W2 z* X6 D" I* ^# }3 k) }
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
3 Z$ _) p% J7 d6 E L! B J- M5.39.217.77材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb K2 r" N+ F' ^( a( [
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb2 j/ y! Z4 D7 a
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。4 r) ^; `" r& `7 t/ w& x6 [
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, j( e1 u+ R2 b( V
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇" ~6 q" f4 b( x$ l& Y
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇3 I2 {2 S+ n. K) z R# ]7 }$ r
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。$ d8 E7 P& r2 ?5 X
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
' ?5 c1 s3 T* j5.39.217.77服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油5 X2 n% |8 \, R: T
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。公仔箱論壇5 _& }% y: ?% y, n$ L4 h
做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 T5 A1 J$ j( t* C& L
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
8 s) a/ Q/ j! p# I! F' B5 r公仔箱論壇用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A$ ^5 C$ q/ K# a3 I4 S6 U
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紓緩痕癢＠花水5.39.217.77' J& o/ N) }+ {# r' @1 A
材料：蠟菊或德國甘菊。% Z4 M) a. }1 l9 H: e6 ^! ~
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。1 @$ n! y; h' z7 U
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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$ X/ D6 B, p4 q" p9 O" G( ~按出潤澤肌膚＠穴位按摩
+ I+ I- E9 O; X8 P' Y4 Z \公仔箱論壇做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
8 p$ |2 @% u I+ c5.39.217.77功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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