止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇9 a! W7 I: w1 T$ p7 r, E
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。' Y- c& \9 W. y9 J- A( i* o8 O0 O" N4 T
做法：以滾水焗5至10分鐘。
% N; v, w+ c9 g, l8 }3 s& T公仔箱論壇功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
# a1 R# X9 B: J0 W1 j* [9 X服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇5 a( u! |" g3 B! N3 f
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇6 I. u4 T. L3 a# y. S/ m+ f! ~
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
8 L* a( w7 J& z+ y做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J1 Y0 f5 i2 a7 x: b5 }8 b/ N# Q
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
% S9 A5 b1 r0 k4 i. C& }公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇8 Q0 P! Z" p8 j7 f
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
; a) R: k) E- g$ n2 l9 K) u材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
. D* @. ~/ L4 ?' Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
3 V/ l6 t- v. s" u5 D% Utvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
! g+ W& ]7 K/ F+ {0 ?tvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
6 p* |- v% F. G9 ?3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。5.39.217.777 ~, u) S- e- S/ ` {
做法：混合底油和香薰油。5.39.217.77% Q4 G0 M7 k J, ^
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。公仔箱論壇4 u6 Z6 l0 @1 P: ?' m. i: Z
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。5.39.217.77; D# g% X" O: h+ S1 z
/ Y/ F7 k, B# [4 Ltvb now,tvbnow,bttvb 紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇+ r+ i: U" v3 n6 \: U$ P
材料：蠟菊或德國甘菊。
. }+ n% A2 K3 F' K功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
- b* X1 O4 U) n; Z7 jtvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ u4 D6 f( Z8 v" e- G
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
7 }7 c9 I" O' ~做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇$ l( V }# b- C" I! b3 Y( ]7 O
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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