返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味 菜 炒 肚 仁

份 量 : 3-4 人
1 J6 I  _) y. ^; R" G
& v$ g! k5 o$ n6 H# w  d9 C. Etvb now,tvbnow,bttvb
! e2 P7 [. b3 ~' D公仔箱論壇一 哥 說 豬 肚 尖 是 食 得 刁 鑽 的 小 菜 , 豬 肚 尖 其 實 是 豬 肚 最 末 端 部 份 , 每 個 豬 肚 只 有 少 少 幾 塊 , 要 炒 一 碟 例 牌 要 至 少 兩 個 豬 肚 。 一 哥 徒 弟 黃 師 傅 建 議 不 妨 把 剩 下 的 豬 肚 加 鹹 菜 煲 湯 便 不 用 浪 費 了 。
- b" l8 t7 Z7 W/ R* q公仔箱論壇" f' W" R# _1 j
材 料豬 肚 2 隻 ( 取 肚 尖 切 薄 片 ) 、 甜 味 菜 2  、 紅 / 黃 / 綠 燈 籠 椒 共 2  ( 切 塊 ) 、 豆 豉 茸 及 蒜 茸 各 半 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
3 C$ O* l. v+ t# T- u( J公仔箱論壇6 l  d) i2 @2 @7 p
醃 料 : 蛋 白 1 茶 匙 、 薑 汁 及 紹 興 酒 各 適 量 公仔箱論壇3 m9 I: S+ e$ H

, _, D5 y" g; i5 K% v" `+ ]5.39.217.77調 味 料 : 蠔 油 、 鹽 及 糖 各 少 量
# y  r6 J9 r+ _5.39.217.77
6 H# }# V: l8 U4 ^( ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ d  V' b& T- r+ N3 L' c6 J0 D+ c6 h
做 法將 豬 肚 尖 片 加 蛋 白 、 薑 汁 和 紹 興 酒 略 醃 後 以 滾 水 輕 灼 撈 起 瀝  , 再 快 速 拉 油 。 爆 香 豆 豉 和 蒜 茸 , 加 入 味 菜 和 燈 籠 椒 , 下 調 味 加 肚 尖 快 炒 , 生 粉 水 埋 芡 即 上 碟 。5.39.217.779 x: J! }) {4 u$ l

5 m8 l& Q# G% K* H- ^% ]貼 士要 豬 肚 尖 爽 脆 最 好 先 出 水 和 拉 油 再 炒 , 可 以 縮 短 時 間 避 免 變 韌 。
( C4 J9 _' t# Z; |
/ h0 n1 B( s2 U9 c* [) ^+ `- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:31 PM 編輯 ]
返回列表