[中式食譜] 味 菜 炒 肚 仁

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份 量 ： 3-4 人
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* c- F( B& M# g! X, Q6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 N% B) N" i' c, }& L2 L公仔箱論壇一 哥 說 豬 肚 尖 是 食 得 刁 鑽 的 小 菜 ， 豬 肚 尖 其 實 是 豬 肚 最 末 端 部 份 ， 每 個 豬 肚 只 有 少 少 幾 塊 ， 要 炒 一 碟 例 牌 要 至 少 兩 個 豬 肚 。 一 哥 徒 弟 黃 師 傅 建 議 不 妨 把 剩 下 的 豬 肚 加 鹹 菜 煲 湯 便 不 用 浪 費 了 。
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$ P) x, U7 B, z9 V( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料豬 肚 2 隻 （ 取 肚 尖 切 薄 片 ） 、 甜 味 菜 2  、 紅 / 黃 / 綠 燈 籠 椒 共 2  （ 切 塊 ） 、 豆 豉 茸 及 蒜 茸 各 半 茶 匙 、 生 粉 水 適 量   c6 n+ |$ T) [5 f" |4 N" M) ]
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醃 料 ： 蛋 白 1 茶 匙 、 薑 汁 及 紹 興 酒 各 適 量 # P# R9 h' l- K4 X0 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* o; b2 Y  ]! P( S
調 味 料 ： 蠔 油 、 鹽 及 糖 各 少 量 5.39.217.770 H7 z5 G. v* e  {- f
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' b" r+ P' S" J1 p( a做 法將 豬 肚 尖 片 加 蛋 白 、 薑 汁 和 紹 興 酒 略 醃 後 以 滾 水 輕 灼 撈 起 瀝  ， 再 快 速 拉 油 。 爆 香 豆 豉 和 蒜 茸 ， 加 入 味 菜 和 燈 籠 椒 ， 下 調 味 加 肚 尖 快 炒 ， 生 粉 水 埋 芡 即 上 碟 。
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: w& P! {0 p7 c0 q- a' H) J2 H) b' `( G3 a5.39.217.77貼 士要 豬 肚 尖 爽 脆 最 好 先 出 水 和 拉 油 再 炒 ， 可 以 縮 短 時 間 避 免 變 韌 。
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5 L2 \% p1 ~$ r$ ?! u[ 本帖最後由 vunsl 於 2007-12-14 09:31 PM 編輯 ]