健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
( `. ^9 f5 m' F Ntvb now,tvbnow,bttvb影響。
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0 A, ]: J+ Y( m$ ]0 r5.39.217.77電視佐餐， 食不知味
# E6 B% J) R8 `5.39.217.77一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
5 M# j% ?* o, l$ E# O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) h2 v5 {6 z3 o2 Z2 ]- y3 o
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
6 D! M& q* W8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v# J m0 s7 P
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
# C q0 N; I8 T7 V% f大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
* z. M( a3 H# u k+ T" k6 Ttvb now,tvbnow,bttvb想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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2 X5 A0 j! s$ h$ R9 j! o5 B7 [. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食當正餐，上課昏昏然
* s. X3 j6 b0 w$ u3 Q: z- ^7 G零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
) K- e+ q! g- F" ]2 r2 C3 r, Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ ^3 V- v8 T! ?$ _
電腦好玩，腸胃受害
$ d( z1 {% _! B+ T1 K2 Otvb now,tvbnow,bttvb用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。9 h3 e+ K( v0 G Q# M0 f
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食色素超標食品，慢慢損害健康tvb now,tvbnow,bttvb0 w% R6 X$ n0 ?1 M
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超5 N* @/ I t# T
標的食品對身體極為有害。: h- N' M. F: m# e
) u9 h, s" e6 b' |( N常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
1 t: {) n2 n+ |街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
% o, s4 w* m% s# l: h- g; Y5.39.217.77長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌
6 x9 |1 h9 H7 [, S1 s6 F& B4 j% P6 Y口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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; [5 a. k1 y( V1 D8 x/ x5.39.217.77不喝牛奶，身體營養不良公仔箱論壇/ _, Q3 X; i6 @6 _
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。5.39.217.772 H" V* n8 z' \( {9 z: ^5 e, [$ S
, ]" N; L9 k$ k5.39.217.77燒烤好吃，代價太大
3 S/ b! ~# G/ |: C/ d5.39.217.77體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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