健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
{4 m, Q& n. m1 P9 _. gtvb now,tvbnow,bttvb影響。8 v& i& J7 F1 b$ w
公仔箱論壇& {3 w9 A+ k" f @' \5 U
電視佐餐， 食不知味
: v9 U4 y- `: W0 o; Dtvb now,tvbnow,bttvb一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
* {9 B% M) h6 o. S. i( J公仔箱論壇: h) S s, W% s3 x5 Q. q
潤喉片當糖，口腔“遭殃”tvb now,tvbnow,bttvb: u9 i j; j7 f3 Z' I/ X$ o3 G6 `1 |
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。) g3 G) {/ D# H5 m# ` C k
8 q6 r; P' {# x' p% s- Q8 J5.39.217.77偏食肉和蔬菜，很“受傷”
/ |) H* t! f5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理tvb now,tvbnow,bttvb4 {3 u2 H& k+ [- L4 f7 G3 V) Q% |4 E( ?
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。5.39.217.772 @/ P' y! i9 x& P' R" \
9 N& t, _" n/ ]4 r; O8 ~3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。零食當正餐，上課昏昏然TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ] ~+ U+ z5 _, J2 t3 }0 h! ?
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
# a, `7 |( `: gtvb now,tvbnow,bttvb
2 ]$ ], ^/ D$ l. \" b電腦好玩，腸胃受害公仔箱論壇2 m$ ~% {. Y$ e* i {. d$ X4 \: _0 {
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
7 @$ ? `) t6 v$ r! {( `" L/ m* v, Ltvb now,tvbnow,bttvb
% A# G @7 u- g% m食色素超標食品，慢慢損害健康
# Q) V7 j8 w4 M公仔箱論壇一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q5 _% \1 h5 J
標的食品對身體極為有害。
' }: B, I+ r1 d. g8 t7 B9 M$ j6 I公仔箱論壇5.39.217.77( q B" d& _# o$ D
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
* ?6 P% O$ f) @4 W) b8 M& G. R* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
1 r; ]. D1 o; @$ {; z$ C: J G公仔箱論壇長期食用後果將不堪設想。; _- z* K0 O8 @7 X- e6 W2 p
( S- O1 l" @. D0 jtvb now,tvbnow,bttvb飲料當水，喝得鼻血淌
7 d/ E$ N) P) n/ L4 u1 U' q( `- c口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。6 j D. O( h. |9 v' ^4 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I- p2 u. [" n; t
不喝牛奶，身體營養不良
% [% H" U( \" m" M牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。公仔箱論壇' l6 L5 A6 Z: V% j$ } y
9 u# w; h9 t, i燒烤好吃，代價太大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z. e4 p1 X% ^ r6 F2 h7 w
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
| 
