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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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0 B& }' o$ L* y+ G/ b) Y公仔箱論壇材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb5 D0 O; P) p2 h' b- Z3 }- }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y( X" Z4 J5 V. @/ }7 a% ]
作法:
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3 |1 W0 ^7 V# v- _  @' d2 M( n9 J1 O5.39.217.771.蝦子燙熟剝殼備用。( c) `1 d( m$ R$ h
2.蘆筍燙熟備用。
, l% i' B5 X/ `" I1 m, f1 E3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
: i7 A5 u, _3 T7 ?* @2 i& F4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
% S! q! y' e  K5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜$ R: \( B+ B( T9 Y# B* f3 D. z
作法:
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2.蘆筍燙熟備用。5.39.217.771 X) j" _, ~& o. j
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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