其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』" Q3 U; d- X1 N* ]7 b+ W, m4 r
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' h9 x; O9 h& c# [5 }3 _5 ^. d5.39.217.77> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。tvb now,tvbnow,bttvb: L% j# ^. r/ M; I
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2 O: |2 w7 r8 U( @' o' A; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 9 o# Q7 y' h) @+ r
> 白木耳是養顏秘方， 7 G% r& Y1 D9 H& J
> 卻鮮少人知道。 ! [% t# i( A+ c6 Q/ x
> 人隨著年齡的增長，
( q/ v! Z( O6 D> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，
, W+ h9 p F6 K# k' h4 t% m5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
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> 至於如何補充膠質(膠原蛋白)，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {# d+ J) N' ?6 t& k8 P5 D
> 用擦的是沒用的， 5.39.217.77: B% ~1 M) x% m+ n
> 因為膠原蛋白是 大分子，
) _+ H- U8 Z* {! P5 D6 f0 Ytvb now,tvbnow,bttvb> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，; k6 G8 S3 _, k- n5 N
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。5.39.217.778 ~5 M1 {* M1 W
> . y0 x/ i" Q7 q
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
5 t2 t7 ~6 l9 D; etvb now,tvbnow,bttvb> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩5.39.217.779 D0 M8 w, f+ E4 }& L6 d
> 都是 富含膠質的食物，公仔箱論壇/ {. f4 W0 j$ Y7 `! V; k
> 如果以現在女性在乎身材為前題， ! i3 G) |8 f0 H+ [7 e
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 公仔箱論壇0 p5 k3 b, n* G& }5 D9 |) }
> 公仔箱論壇6 ~- k5 X. `2 v& l6 {8 D3 U
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
" {/ c3 N) F' K2 _! mtvb now,tvbnow,bttvb> 之前是聽人家說，
$ D6 R1 O, z- j1 L( J j公仔箱論壇> 有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
$ L/ q8 A. e$ `" {1 ktvb now,tvbnow,bttvb>
% ^ l" f+ [- I$ \6 f4 W. U- etvb now,tvbnow,bttvb> 但最近看雜誌說，
) ^7 E# }. ?$ A) s. I: i> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗，
% F2 x1 K+ [: N) r5.39.217.77> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚，5.39.217.77! ^5 V& ]: U! z8 Q0 ?* g! O9 q X
> 頓時覺得自己真是有眼光， + \0 J- z/ `: M; ?
> 所以我覺得話應該改成：- K. I; [. u g; _
> 外行人吃燕窩，內行 人吃白木耳。8 V9 \3 \" Q0 h J
> 2 x' \, L [" m$ w8 f0 @
> 至於如何煮白木耳:
% `7 d* ^0 ~" z2 O1 \公仔箱論壇> 公仔箱論壇/ x( a6 e6 R& S5 I
> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳，" @; K9 [/ ^9 F( g& f3 f+ M
> (千萬不要買純白木耳 ,
* h6 {* j: X9 m& T2 G7 Z5 l' N/ h5 }公仔箱論壇> 因為純白木耳煮不爛)。
% W" p% o& i5 K9 S: p3 d* T' l> 2.拿1片去泡冷水泡軟5.39.217.77- z" S. C4 Y+ E
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
& }; b4 B |) U% w> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。5.39.217.77% s* v) S' v6 W- L! M% W% [
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
( ?+ d% N% P N2 G( t% z> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。tvb now,tvbnow,bttvb: k2 d+ |. w* S! ], A
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)& @0 `: Z- {1 C* f$ T
> 6.如何調味也看個人需要。
9 Y5 W% n4 i. q公仔箱論壇> (加龍眼乾紅棗，加蓮 子糖水，8 O; a1 C. _4 V: e- j+ M; S
> 單加糖水，加蜂蜜， 加果糖，或冰糖 ...)
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6 ?& u3 ~4 S# P4 h2 C> 一 星期煮1片約可吃五天。5.39.217.776 g. g4 x$ K+ j) M; j$ H* Y. i
> 一天 吃一碗，
' m; {6 B/ l; m# {5 _* g5.39.217.77> 當妳 照上面方法，
% n6 V2 r) r# B> 用果 汁機打爛黃木耳去煮，會發現：
& S& q4 Q: T4 \! B3 \# i5.39.217.77> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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6 P5 Q' k, k8 x6 O> 第 一個反應就是，
0 B3 J. M% Z- @$ G公仔箱論壇> 搞不好許留山的燕窩，
$ o+ s; m% ]( Y2 M& C5 C> 就是 這樣做出來的？1 t% x0 a, B9 p6 q( c M
> 真是 無從考證起！
5 K; d% ]" k; L2 atvb now,tvbnow,bttvb> 所以愛美的女性，
# N w- `8 K7 ^$ j' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 愛美不假手他人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q e% K9 Z1 j1 w
> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧! |
發表於 2012-9-9 10:50 AM
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HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
發表於 2012-10-20 07:36 PM
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