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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
$ s* {% M7 P% E$ c4 f+ z公仔箱論壇> 5.39.217.773 ^8 S8 f! L. }5 L
> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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> 5.39.217.773 c" o  B! ]) F) v" F& R( K
> 白木耳是養顏秘方, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R& x' T  {% k1 B$ W' P
> 卻鮮少人知道。
. g, p% g) r* t# O% Q+ n' }  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 人隨著年齡的增長,公仔箱論壇" w4 [2 }- p  |
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
' o9 P5 p& ~% Z5.39.217.77> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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$ P: i% L% k) ~> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),公仔箱論壇+ S4 C- q. z9 ^
> 用擦的是沒用的,
" H. g8 q. m& J2 `0 C* L$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 因為膠原蛋白是 大分子,0 f6 f/ X4 o& c2 S9 W7 f
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,公仔箱論壇9 t% F6 I( n# Q7 N$ ?. _
> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
5 w' H, q  _/ a7 M" \0 R; t3 C! F> 5.39.217.776 N: i- ^, l  h
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
6 ]  H* [7 w4 s7 r" W$ p' Q+ u5.39.217.77> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩5.39.217.77: K. [; J) y: P* F
> 都是 富含膠質的食物,tvb now,tvbnow,bttvb# Q9 ~1 _$ k$ D7 h
> 如果以現在女性在乎身材為前題,
' P; x$ F3 m; {/ {3 {8 K+ Z5.39.217.77> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
$ j& X/ [+ \# |) j5 Q* c3 X0 m7 ctvb now,tvbnow,bttvb>
, `) i3 c' o9 R3 m5 J& p( r3 n9 s' {> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩tvb now,tvbnow,bttvb# n$ e; J4 P1 O- o! n, V- u. W
> 之前是聽人家說,tvb now,tvbnow,bttvb- E8 k( [. c5 N% _  p# H8 W, ^3 s2 M% r
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
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) v9 H- _' |+ L. w" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 但最近看雜誌說,tvb now,tvbnow,bttvb6 B* i# x4 B: J
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, 公仔箱論壇3 O# s5 v3 ~# q/ H
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
. D9 p# f6 I4 l1 J# s/ i> 頓時覺得自己真是有眼光, 公仔箱論壇8 O& G; B! k0 n% m3 a
> 所以我覺得話應該改成:
$ M9 V- X) T6 O9 h1 f公仔箱論壇> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
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* B8 N" W" z0 ~; ]) T7 g- @0 @3 K" j/ A> 至於如何煮白木耳:
. o3 m5 p! P6 @2 O6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
: t! n, D0 `2 c( N4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,$ I) ?' |" u7 d4 {6 u' ?  `
> (千萬不要買純白木耳 ,
9 n# E4 c& x# ~9 o> 因為純白木耳煮不爛)。 5.39.217.777 v+ b& P8 C7 |: L+ z
> 2.拿1片去泡冷水泡軟公仔箱論壇# ~) P: g9 h/ U3 I1 `
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
' o6 n2 p* c7 \3 r! P- {> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。" c: e% b6 A: \6 ^9 ~% D& g' b, B0 l
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。5.39.217.77' B' z, m' y7 o4 f- r% ]
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k8 Q5 S$ B1 @  ]" W* q& v: E  c7 m
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)# l9 C. }" w7 B6 d) p+ @5 _2 u1 n. w
> 6.如何調味也看個人需要。2 r/ M, R1 y4 {. ~7 b$ G9 [
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,( x- s( _2 w8 d0 D" k' }
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)' h1 u% Q3 f* M  @' \- {
> tvb now,tvbnow,bttvb; w/ k' D3 H/ g8 A* m' v2 D
> 一 星期煮1片約可吃五天。tvb now,tvbnow,bttvb5 |. m! G$ ]1 U- f
> 一天 吃一碗,
5 H& U: x  ^5 a4 j! }: L5.39.217.77> 當妳 照上面方法,
# G; Y. @8 W4 z3 v* _  M> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
0 |) l5 [4 O9 U4 y: g; qtvb now,tvbnow,bttvb> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 ' c3 x5 C; |: D2 Q
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- Q. R- T8 r' C. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第 一個反應就是,公仔箱論壇: Y2 m, e. Q1 [
> 搞不好許留山的燕窩,
; P& h) w' k% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 就是 這樣做出來的?
2 ^& f; k2 U! c$ o( A: D公仔箱論壇> 真是 無從考證起!
5 k* ~8 L8 O: i! W0 r' W, C> 所以愛美的女性,tvb now,tvbnow,bttvb: e: G. [7 u9 O2 s' l- V- u
> 愛美不假手他人,
+ O3 q. B* W  s+ @tvb now,tvbnow,bttvb> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!
3 B) C) d! _# ?, }& [公仔箱論壇燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!
- t8 H% b( G! _  n/ K8 S5 o* f等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
! O0 `, ]! N! R- @& ?+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t3 s9 T- r3 a" S3 U
easy and cheap to cook   
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白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎5 S* r; X9 o/ S" |0 G
這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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