[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：
/ G! h; p# d# ?4 Q: G/ @) W) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蓮葉一張tvb now,tvbnow,bttvb% H, D0 @* Z  q( ?5 k
綠豆二兩
# D6 i' Q- F+ h3 Z6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮一角6 c  W* M, h7 k: t, Y2 R9 z, L
乳鴿二隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r; v: z; D) v% O7 ~

3 k6 Z% `1 g) Q# D2 ^; d公仔箱論壇做法：5.39.217.77; \- ^+ r  W  Z" P$ ~- `
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
0 _- w! d0 T! u5 @& e6 b' {! f2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。tvb now,tvbnow,bttvb! @% l6 ]! c$ D7 c* ~
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) V0 ^& u6 Z" C  l, ^6 T3 N4 }4 p

0 I1 T3 s2 J* G  B* i5 T( Z公仔箱論壇效能：5.39.217.77/ Q# ^; X5 _2 T2 c7 M, A* ~
此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。