[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

net432

材料：5.39.217.776 r' [, S) `3 r9 b; z! \' i2 f2 k: n" ]
鮮蓮葉一張
! M! F# ?2 D% |( M5 w/ Z0 Q5.39.217.77綠豆二兩
1 ]* r6 C. L+ U& s/ k# P4 Q# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮一角5.39.217.77: j: y: l8 M% O
乳鴿二隻
  A1 U, m3 q! @3 ?  M( B+ c; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J: A1 P) P! q4 J; u2 c+ n
做法：公仔箱論壇* M; a) W+ B& Q* |! s# e
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。
2 C$ d& a: x3 S! d0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。
" K4 w/ |( x# e6 _8 n公仔箱論壇3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。
- R/ M9 M! ]5 s公仔箱論壇
: I# m9 K' K, p) z7 ^; [效能：
! H) R& ?* |- G) I+ S0 `公仔箱論壇此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。