[中式食譜] 眉豆荷葉清湯

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材料：! ~: D& I* C, u6 V
赤小豆五錢6 q! W# Y5 ~: f+ a; F
扁豆五錢
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陳皮一塊5.39.217.77' M2 g1 ^& V: f( m, |, W* q$ v  `
鮮荷葉二張5.39.217.774 m6 i7 ]7 T+ n% R
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做法：- y1 S0 r5 L1 ?- k
1) 將上述材料全部用清水洗淨。
8 _  S% R* c$ L) Q5.39.217.772) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。
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效能：公仔箱論壇9 N9 Y& a4 n' r1 W: K/ z
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。