材料:
& b" r" K+ n- @; I, f公仔箱論壇赤小豆五錢4 y7 b6 h2 o: U2 y6 \& U% o/ h
扁豆五錢
4 B. z" j! v6 S3 B公仔箱論壇眉豆一兩
Q0 X3 ~/ E# t+ M- Z. j& B/ E公仔箱論壇蜜棗十粒
. @% S6 j' S, K2 u公仔箱論壇陳皮一塊
+ h+ W2 [' H8 c# D公仔箱論壇鮮荷葉二張
z0 C0 y, h) ~6 b9 l$ [$ y8 i% F: B: b* I% X% u/ v
做法:
4 O t$ V* C8 T, y! @) Stvb now,tvbnow,bttvb1) 將上述材料全部用清水洗淨。
^& M; J4 d g* x2 ` ]. ?2) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。
4 Y/ Z# N7 f9 k& ntvb now,tvbnow,bttvb
# Z& s* m3 H6 `6 V' l% |+ t2 t5.39.217.77效能:
# P& W3 @% y: @- _2 K( M此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |