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陳皮一塊
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做法:
7 I4 j- U0 F4 o: o1) 將上述材料全部用清水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 h; L% C0 X% v6 M
2) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。
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此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |