你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
4 X' h4 R- Z0 L# r7 y 容易暈車的你,乘車時應注意: tvb now,tvbnow,bttvb, @# |0 y% t! t! n
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 公仔箱論壇, p2 t! p" F' \, U; {
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }4 A! D9 l) Q6 p; _6 c7 H$ Q3 y; W
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
" k( r- I3 j- R" k# ~/ A# Gtvb now,tvbnow,bttvb 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 tvb now,tvbnow,bttvb9 X: |2 ~3 J$ o$ _8 e8 }+ @
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
6 h P6 U4 o# }0 Ktvb now,tvbnow,bttvb 6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
m5 `1 n# C+ v公仔箱論壇 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |