你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l' Q+ ~5 K% K) x
容易暈車的你,乘車時應注意: 5.39.217.77 F) I7 B( g3 y3 s% l" W9 q! f
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 ' X) g' E, i% ? ^4 K q3 ~
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。 h6 n( w- b$ _2 f2 s& V
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
4 C6 L9 w0 n1 K 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^5 C3 O! ?" M1 p
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 4 I! x8 M6 \4 t; V2 ~9 z% t Q! n
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。 公仔箱論壇 G) i0 g' q) \1 f/ j7 H
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |