旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
8 u1 M- J8 O6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 5.39.217.777 e* y+ ? p! E
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
' }2 D1 J5 n! j5 R9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 5.39.217.77! A" H+ j* J8 t0 f) v& k
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W4 s0 d) c3 Q: |6 r% B
5.飯前廁後一定要洗手。
3 g6 d! E0 I( s+ r9 t' }公仔箱論壇 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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