旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
/ \8 b8 i! _* s. f( h! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 " b& [2 f# K5 r( e
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 " a" R; Z0 e) v, C
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {- G s2 X# f
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 5.39.217.779 ]. s% { U# V" T+ l6 N
5.飯前廁後一定要洗手。 tvb now,tvbnow,bttvb& u! M8 I4 U+ Z7 B0 r$ v$ i
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
| 
