旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k/ `' s1 k) M
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
' L+ W3 k/ ^% U, y l8 F" g% otvb now,tvbnow,bttvb 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 公仔箱論壇# ]. H/ _: L2 [' V; ~) l
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 5.39.217.77& h# q. w0 {' f# e
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 4 I+ l" j3 c0 }! ^; Y( d' q; Y
5.飯前廁後一定要洗手。 * S1 B( N1 L/ @# J( ?/ d& f% a
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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