旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h. H, o8 K5 Z; i, J/ c
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r& f; q; Q% \& H, F6 d' |
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 O5 }3 c4 Q% W; q
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 tvb now,tvbnow,bttvb T4 C3 J/ y2 h+ {& a" f
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
; E$ |# G& _" p6 U% Q4 R# {6 ] 5.飯前廁後一定要洗手。
. ]. _; R+ [9 V# F* ^7 a' D( Etvb now,tvbnow,bttvb 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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