旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ . o e6 F; m4 u* G
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
5 u$ ~, S2 D2 k 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
0 E! l2 @: _5 U2 |tvb now,tvbnow,bttvb 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 9 J6 p' L2 @, n, y
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
# Z6 l. ^" d6 u+ W4 K% b* k! w公仔箱論壇 5.飯前廁後一定要洗手。
; ^ n- h/ M2 M) \0 S$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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