旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ tvb now,tvbnow,bttvb3 S' \! Q" ~- ?- W8 W
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
7 c' x! S1 I6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
/ Z4 `1 R$ L$ m/ y8 O8 P0 D6 s 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 $ w6 E5 F1 {$ S0 \5 m
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
* `- j/ [: m+ {4 S- H2 }: h公仔箱論壇 5.飯前廁後一定要洗手。
' ~! F2 Q, B' g0 d+ y( z PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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