 公仔箱論壇 @- u* k' h! i- X
( G0 O% c5 j# A5 f6 y" _( C( S; b8 f雞蛋「蜜」皮 ' x, Q/ H% B; A( Z' ~6 e6 e
8 U, G6 ^. _! }% I5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: e4 S* q/ K9 P6 k; s( V U% q
+ R0 i) f' r q& q雞蛋 1隻4 ~8 O) M& M7 ?8 @" ]1 O
7 B, i% M& x8 R7 \( v麥皮 2湯匙5.39.217.77: ^9 Q; y2 @/ y/ z" B
- Y8 O9 ]% S, {2 _ [5 {: T脫脂奶 1杯
* O! M* Q9 J% ~8 K" n* a! l$ Otvb now,tvbnow,bttvb# y2 n. w( A& Q1 T+ j$ I
蜜糖 1茶匙
5 ^4 [5 L7 } E! ]$ q# D公仔箱論壇
6 x+ R/ ?( [. |+ P. S/ L
( [1 q1 L/ \1 O
! K, ]. r8 j6 w( K; G5.39.217.77
6 D6 _+ u3 Q+ G; z( e5 G9 B1. 雞蛋打勻，待用。
- c7 o1 s, l0 A* E. Z1 }公仔箱論壇
x5 t# [7 ]7 c4 p2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
) w, a% @. p; S, o3. 吃時加入蜜糖。
+ a7 {: `( ]# j" ^7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X6 q7 @) l S. x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! l+ x* u' |, M4 [7 M' ~5 P
- ~3 M3 ?) l8 s( l7 z
, f4 o# }& |7 r+ Z% P, f- F$ O$ o0 Z
有營小Tips：
# @. I% F2 {9 _( p
& m' ?8 g8 w6 h- v0 _ A3 ?5.39.217.77
5 k0 W% ^* G7 q. {, O0 @: O公仔箱論壇; o+ z4 o5 H( J# s8 C0 ^
全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。tvb now,tvbnow,bttvb; a( J+ {9 k: m1 l d" G( @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }, B) r$ I% N$ q
公仔箱論壇/ @4 ]" [9 b6 |+ ~( u2 X
全脂奶1杯(250毫升)5.39.217.77, ]/ P9 q+ j5 R9 Z, Z1 W
脫脂奶1杯(250毫升)公仔箱論壇% W D1 ]$ C' L1 {$ s$ Z$ g
8 T; A5 m( K' q# T
脂肪(克)公仔箱論壇5 ?, \8 M% W! I4 l. O: Z
8.45.39.217.77# z9 F' n% ]- ^% N
少於0.5
7 O, j: I1 g. W1 z& l7 [公仔箱論壇7 Z$ d7 q7 S$ P, B/ ~" s: g
熱量(卡路里)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K2 Z2 j/ ~( E
153( G, a8 [3 }8 e `8 k/ t
88TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 O/ e5 l1 h5 Z' D: G
, Y2 m) d: T+ @- F蛋白質(克)3 ^/ O @' m( C" o- m! E% }2 O. X
83 ^8 c9 t, H5 t m
9
. R5 a! t9 ^$ p2 h0 { n4 s
6 I5 k9 u# y0 y/ N6 U- o維他命B2
# z' `7 y5 f* s) M$ h0.4( `% z. f/ X* k' F0 P0 A) q* I! `
0.4
8 Z; ^3 _+ S# a' S. F/ I5 c& K公仔箱論壇& ? a2 n& ]5 t1 M, t
鈣質(毫克)tvb now,tvbnow,bttvb* r" p! t$ ?0 z
298公仔箱論壇7 ~4 S4 P9 g. ^: b6 R
319公仔箱論壇1 w& G3 Y! w+ D1 |2 Z/ Q
6 n5 Z6 }; b4 j" E1 Y5 K7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f) P5 W& R: F# \1 J
/ v$ x3 O8 K: s5 R7 Q/ ]! I( B3 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T" s) ^, K2 b
公仔箱論壇9 \) e" |# _. ^' Y
. |. E. U! r( w0 J$ }5.39.217.775.39.217.77) O2 e. }1 X. z( B1 E+ z9 C
有營小Tips：
3 v, w' Y. K! I" N0 {' E' Z @9 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, h: _4 u3 s6 I, Z- P9 B( _+ M( Z! x4 ?
出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
| 
