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- l# B6 y. @; y公仔箱論壇麥皮 2湯匙5.39.217.774 Y$ E- b+ F6 P5 d* v; m5 {6 q
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脫脂奶 1杯
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蜜糖 1茶匙公仔箱論壇) O$ k4 v, ?4 I: h
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$ t9 C6 J+ X1 [; `: ^' Atvb now,tvbnow,bttvb1. 雞蛋打勻，待用。
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( B6 g6 [$ N& }2 g; z5 B5.39.217.772. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
( d8 ^: P5 b7 {! o公仔箱論壇3. 吃時加入蜜糖。 8 a9 s" t5 J- |7 m/ D
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5 [' o; _, t1 _; k% S/ Vtvb now,tvbnow,bttvb全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。% T9 k) @ I/ {0 |
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熱量(卡路里)
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7 n2 N& C; v5 O( |* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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