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雞蛋「蜜」皮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k1 s4 g! A7 f$ F
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雞蛋 1隻公仔箱論壇! {% b; ?- X- Z* c$ K" `- _
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麥皮 2湯匙
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脫脂奶 1杯 a$ ?6 U' C7 q* C2 [: e
4 N. z' L" f J) |3 O. X- t5.39.217.77蜜糖 1茶匙
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1. 雞蛋打勻，待用。公仔箱論壇) ?' b% v6 D3 q# d0 x% v! Z
G$ T2 I: X. N0 \. z7 [) ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' u L4 J) ?( X5 F6 a7 n
3. 吃時加入蜜糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e' M3 q2 ^: l8 v, _. z
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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全脂奶1杯(250毫升)
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脂肪(克)$ S7 Y3 J2 E; } w- U
8.4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O* Y6 n% D. d; r2 F! a
少於0.55.39.217.772 F8 r* v* A# A. ~. ^
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熱量(卡路里)7 Z: R! H3 R" ^
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: J9 c0 ?* d+ U! o5.39.217.77蛋白質(克)3 a2 j2 k) H1 ?9 Y0 [: q
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維他命B2
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鈣質(毫克)
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6 @" o9 i" L* Q; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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