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$ E/ C1 l( t* N公仔箱論壇雞蛋「蜜」皮
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雞蛋 1隻
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麥皮 2湯匙
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脫脂奶 1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^5 z: m! V, x( K6 W5 `8 c
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蜜糖 1茶匙
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" h2 q% K$ R$ W g1. 雞蛋打勻，待用。
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2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
" f1 B5 ~; H! Y/ Q/ Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 吃時加入蜜糖。 5.39.217.774 s& l' T+ w3 [% E6 v9 {0 C
8 |- Z `8 s3 \: X: m' ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^4 \2 R& {% J
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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全脂奶1杯(250毫升)5.39.217.77& @! D. h* h' p" A' S7 P! f
脫脂奶1杯(250毫升)
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脂肪(克)
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少於0.55.39.217.772 U4 N; M7 {7 X0 `# w9 \
3 x: |( O/ ]6 O" F& e/ J1 Q h, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量(卡路里)
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蛋白質(克)
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維他命B2
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鈣質(毫克)5.39.217.77) F4 q# y. x/ Y' M% p6 a
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2 v7 k8 a/ }( c) U! |2 I5.39.217.77出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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