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雞蛋「蜜」皮
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雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A) M2 M$ g5 K$ ^
2 q; u; i5 v/ U8 S* ?# ]麥皮 2湯匙$ p% B( i' i5 ?8 n. m5 d7 P
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蜜糖 1茶匙
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1. 雞蛋打勻，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]3 T# Y7 Z* K& o z" }
1 ^+ c9 m9 m/ C/ y2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
$ P$ a9 I o! b l5 N5.39.217.773. 吃時加入蜜糖。
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' L' }, E$ k9 b, B9 S$ q公仔箱論壇全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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全脂奶1杯(250毫升) Y; H1 _: Y* |$ t
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少於0.5
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8 I4 U, T3 q+ z( m4 D熱量(卡路里)
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維他命B2
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/ Z4 i" C5 j9 N% G+ l! Btvb now,tvbnow,bttvb鈣質(毫克)
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7 K6 v6 E& a4 p3 M" r公仔箱論壇出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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