Q1：咳嗽時不能吃橘子嗎？, U/ S5 f7 B8 {: `( r
小時候感冒咳嗽，家中長輩總會交待「不能吃橘子」，不過，中醫認為橘子能鎮咳化痰，但不同類型的感冒咳嗽吃法有別。
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風寒型感冒（寒咳），症狀有畏寒、怕冷、咳嗽、鼻涕痰液清而稀（水狀痰），這一類咳嗽就不適合吃新鮮橘子、或瓜類等偏涼性的食物。2 s, b+ O- j3 z+ q0 e
8 p0 m* \$ z/ c: V0 y不過，可以吃陳皮、烤過的橘子（整顆帶皮，中間挖小洞，放一點鹽，包上錫箔紙入烤箱烤約5分鐘，可連皮吃），以減少寒性，台北榮總傳統醫學中心主治醫師龔彥穎說。公仔箱論壇+ D8 f! u* l" t* c3 D% S
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而乾（燥）咳的人，喉嚨乾燥，容易口渴，咳嗽幾乎沒有痰，吃新鮮橘子就無妨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q" b1 h& ]9 Y S3 b- v/ L
* b y' D! ^; d: K4 d+ G6 A公仔箱論壇Q2：常咳嗽、氣喘的人不能喝冰水？
. p2 f! ]) H4 @5.39.217.77不少父母嚴格禁止氣喘或常咳嗽的小孩吃冰、喝冰水，但西醫及中醫師都認為，雖然冰冷食物可能引起某些人咳嗽或氣喘，但並非每個人的情況都相同，因此不必絕對禁止。( q- G8 |* M* ^/ M; H# z4 N
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中醫師程惠政說，如果體質、症狀調養控制良好，基本上吃冰不會引起問題，但如果一吃冰就會咳、會喘，表示沒有控制好症狀。
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% G0 B8 j; t! j0 N- w3 V( J1 W如果你總是一吃冰就咳嗽，或平常沒事，吃了冰品就氣喘發作的人，那就要儘量避免冰冷食物，尤其咳得厲害的急性期，還是忌口為宜。8 h6 q9 ^# Y/ K' G7 x
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Q3：讓小孩吃西洋參能顧氣管？
' @3 }* x1 e# b3 |9 B5.39.217.77兒童的呼吸系統未發育健全，對溫濕度等環境變化比較敏感，及容易呼吸道感染，有些父母長輩會讓小孩吃西洋參「補氣」、「顧氣管」。
. d, a' @& D3 D3 A$ a/ v' m# S公仔箱論壇申一中醫師認為，西洋參確實有益補氣、保養氣管，但不是每個小孩都需要吃，需依體質而定。6 A0 k$ y; T7 z T3 C" [- ^3 ~+ ^
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不適合吃或少吃：燥熱體質，父母可觀察孩子是否唇舌乾燥發紅，或有流鼻血現象，這類體質的人若要吃，最好減少次數，例如一星期吃1～2次，或諮詢中醫師開立平衡寒熱性的複方藥。
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適合吃：虛寒體質，怕冷、體力較差、活動力較低、容易感冒，或是大病一場之後，體力很虛弱的人。tvb now,tvbnow,bttvb$ i& h# t, |1 Q. D: w+ b4 J: `
2 f1 W- n* ^/ Q; A8 J1 s不過，在感冒、生病當中，病情還沒有好轉，尤其有咽喉痛、黃稠痰等發炎情形時，並不宜吃參。公仔箱論壇 Q( N' q+ o6 b g0 c6 J
此外，服用一陣子西洋參，如果小孩開始出現容易口渴、唇舌變紅，甚至流鼻血現象，表示太燥熱了，應該先停用，並詢問中醫師適合的劑量，或另外開立藥方。' F) Z4 N8 F% T) ^& O$ z0 _
9 `8 g( w9 [: ?5.39.217.77Q4：一咳嗽就吃止咳藥好嗎？
i* V: u5 S! H6 \! [感冒或其他原因造成痰量多時，不宜使用藥物壓制咳嗽，易造成痰液滯留在呼吸道，增加感染風險。建議多喝水以稀釋痰液，使痰能順利排出。 |
發表於 2012-9-8 09:25 AM
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