關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvb now,tvbnow,bttvb6 X* v Y3 }5 g1 [' `9 y/ v
- m$ n# K! i5 i: @+ Q. U2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N: D3 `; v% R一、左手優先tvb now,tvbnow,bttvb' X3 p; ^0 q! J
) F1 F% j O* n) a: U* v# R公仔箱論壇" Q Z$ e; D$ U
4 _+ u8 E4 h2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" `( Y6 K) u+ y2 ]
5.39.217.77! s# Z- t! i: I2 a3 ]4 O
. Q7 c& q# q y' {' \5 i. r" z味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
4 p6 w% }* C- i; r5.39.217.77# _: ?7 T+ R4 g
' N3 _/ w/ _ u4 Y9 m二、吃辣" s: w# D( i0 u# E) b* X
H+ T& ]1 w3 A/ X. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i3 d! r' c2 `* G2 x3 X8 V9 z: j2 rtvb now,tvbnow,bttvb 5 l T2 w! z$ G7 P
z. p1 ]* M8 q( ?7 S$ y; L公仔箱論壇雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
% y" Z( f' c& n( w5.39.217.77
& E5 l, \5 Z4 T( ?, H4 O7 r2 `/ Q3 e5 S% O$ {7 z0 c9 y( O
三、看小說
8 f" G# W( L, `+ F8 Y, J; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b2 e. l' ]) u/ d0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U/ n: l) R6 k1 f0 s
; H: S/ f4 V2 ~6 a; C) w$ m5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 }: H5 g. ?/ Q! r5 u. s( Y& N
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。公仔箱論壇% d, _3 e% e' t$ z& E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u1 T7 D O4 X
6 }; `' D' K( v; c8 d' D5 t+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、隨意塗鴉
; l" e1 I/ Z0 S3 |5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb& e$ x% _& Z: @) ]! e0 U
* T N2 }' T% L5 R公仔箱論壇
2 Q9 U/ q% J, w) ?8 e( I, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I J, ?7 D8 g
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 5.39.217.772 R. N7 |' i i J. N4 o5 i
% M7 f- Q; U% V9 Y m- ^( w) L" i* q( h7 o4 i
五、隨性歌唱" _& v% j" K3 _
 ! p2 b J7 _) G! H5 Y
4 t/ Q3 {# U' \% M5.39.217.77
1 u0 w1 v) L. [7 \+ y公仔箱論壇
9 |' h; G( L L$ A" C; w5.39.217.77
$ `" `+ d3 T% C3 a8 X& K/ i5.39.217.77公仔箱論壇# x+ w0 g8 E7 n6 w/ T3 G
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。公仔箱論壇7 s$ @$ A0 B, g* M* M* O7 N: d
# m6 h! l, L; G" o
5.39.217.770 m( G/ [4 C$ c) \
六、發白日夢
& {, \- m# @& v* `& O公仔箱論壇 7 U5 L2 f# Z% F6 H
$ i1 ?- k# ?2 V4 _ v7 d/ ^ 公仔箱論壇+ S6 N$ ]/ C. ?! Y9 Z2 ?
tvb now,tvbnow,bttvb& M0 c* V( R1 _; |8 Z% [- D. H% X: ]
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。5.39.217.77 s& R! O' {( U9 h% X
公仔箱論壇' X+ Q$ R* R' t% f4 q( n5 R
& p: I+ f9 M, y6 U4 A' L( h! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得：
: L8 ~6 q; I6 E2 c$ L# @公仔箱論壇日常生活中就有許多能活化右腦的機會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R8 s4 D$ K$ }& E3 Z1 R7 V8 m
像是。。。7 u+ f( Z1 S; k1 z# r( I: \
用左手
E& u' f& f2 u/ P6 p( b; ^8 Q吃點辣
5 K' B: B! R% V( i5.39.217.77看小說
# V% c% O3 X( a4 }" l公仔箱論壇隨意塗鴉及唱歌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x% w S/ N0 g! R
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
" M8 |) u% v- D5 A; t% S/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
