關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
' u7 Y7 e) o* h$ u H @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o) u7 K L8 P$ H$ A公仔箱論壇
5 h7 f4 v1 N- M* A一、左手優先公仔箱論壇8 G# \) }$ S( x. J; H
 tvb now,tvbnow,bttvb* t1 G" I N7 A) ?
- Z8 k% @" L9 h( z# ?% ~7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \4 p& p H9 s- F. p0 l- ?( l
/ e( T3 J$ }% B$ H公仔箱論壇5.39.217.77; g3 C, [7 e( p
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。3 y6 N$ L$ Y) Y
5.39.217.772 n! A8 |/ H) r$ M5 \: Q; d1 n
5.39.217.774 [: k, Q5 r7 Z" N
二、吃辣
9 G$ c' A" v+ _' @公仔箱論壇
$ C" Y$ a3 Y+ w0 x3 C1 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v: M+ q7 `& i) P) f8 _
7 r$ O6 L9 ^- o9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l, Q$ M" b K: G \7 D
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。" D- E4 a7 G9 z# T
5.39.217.77; d" e a( a3 \( Y! i, W
2 F, Y; d T& P$ U- I& Q5 s) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、看小說公仔箱論壇8 G8 p: e7 O, T" Q7 `. @1 @
 tvb now,tvbnow,bttvb' y: A4 [( A n3 g0 z5 p# w
公仔箱論壇, b; N( a! Z- J" x( R& o+ x5 }
/ }5 Q: ]3 U8 t( k" _$ Y7 }tvb now,tvbnow,bttvb
) d7 X/ K% T8 ]通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。1 z: |* K3 z# M e, L; H) f) V
5 G* C8 ?! m3 ~2 u- X% w& _3 r+ t- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 y9 D0 X3 R& [2 [- J% M+ M1 n
四、隨意塗鴉
0 I( Q! b. f/ q, w7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - {3 A" m8 i( a. }( b
+ g8 c" l( z O+ P+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `1 H5 X0 ~1 Z
$ r1 L1 U$ W* _( y6 itvb now,tvbnow,bttvb聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 5.39.217.770 @* p7 C' D* N, H: x
& M% Y' P. F1 x% R- ~9 Y& Q9 ]& Y8 h
公仔箱論壇6 l# ]9 |) \5 U& _* E' d
五、隨性歌唱
) k" I! i6 K3 _! `9 k6 L
& L* H4 c+ E. Otvb now,tvbnow,bttvb
& n1 h; d3 |0 n5.39.217.77
$ B% o8 p/ g+ j& ^. b. w( O: C% C& y3 i9 G( F! P$ M' A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c5 m+ b( `% u* ]
" x% |4 r' E: h7 y, X2 @1 n8 e2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。5.39.217.770 I! H/ Q1 e2 d8 V: \
# m5 K6 G: D# ^8 u" N: J/ A
7 W8 \" g+ b5 j公仔箱論壇六、發白日夢% _2 Y% M9 S, A; R
 ' I u2 n9 I2 H9 D) c t# Q
( w0 l% d. @: J$ i; Y( u4 Q
 4 S. v1 R5 w! m& q' O4 \
4 v3 T9 e! q X9 C( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
+ ]; [4 Q1 g* i% ?4 ]! m3 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b7 c J4 p9 M0 U7 G
公仔箱論壇# f5 W! j1 E4 @; M, b+ H
心得：
& g& B; y7 W3 q4 i5 `日常生活中就有許多能活化右腦的機會
, j! Y3 S; _( i z# Q像是。。。
/ H0 A i2 u, D% [tvb now,tvbnow,bttvb用左手5.39.217.772 G. g. [" q' w& r) t7 O2 Y1 Z
吃點辣公仔箱論壇( }+ ?1 e4 g# V, s! M8 C3 I
看小說
5 ]# ^ A5 s _6 R- ~3 ~* \隨意塗鴉及唱歌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- y3 O; b& R2 G& f9 ^. c
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的5.39.217.778 j% b$ z3 r3 @5 f% }& N
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
