關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：公仔箱論壇% b. g/ E9 {. C" u @
( P: q) m9 p3 U1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F. K2 [0 F+ d. {( ^/ q6 R+ utvb now,tvbnow,bttvb一、左手優先
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! h" p0 H$ H4 } `" E' o, n! A+ M味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。) B3 ?/ k) N% a, h2 ^. m1 M
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二、吃辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w: X3 Q3 }5 t) E6 C
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雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
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( l: J7 W% t: c0 X$ T: rtvb now,tvbnow,bttvb三、看小說" K; Y; z1 `- m+ p5 b, p3 O5 O
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3 \1 \! [0 z% l. \% r% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
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) N" x/ G+ @) _ R! j$ _6 r G [tvb now,tvbnow,bttvb四、隨意塗鴉5.39.217.77- B f5 G! D- c3 z* m8 A' i
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$ m; p5 o3 w+ }' U: @, {, p5 e9 `0 X聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 公仔箱論壇3 X+ e1 v& L% }! Z
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五、隨性歌唱
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5 h! x+ G0 [: N+ Q8 |5 t( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
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; D* j. p+ P' t" f3 l7 f六、發白日夢- i! L2 n7 f( m1 P) o
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: Z6 p* I' _6 G, a8 v1 f2 N) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 i: l3 t. \$ Q6 J' @
3 {. }1 q( ], c5 c: v3 itvb now,tvbnow,bttvb現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。2 \& E. v/ L0 X8 A) {8 r; J
" s! `% E. R/ p4 v9 G, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o2 K1 n: P! g6 o# V5 v/ P# P/ I& ~公仔箱論壇心得：
) L P7 K2 y W9 o) U7 F( j/ b3 L5 Atvb now,tvbnow,bttvb日常生活中就有許多能活化右腦的機會公仔箱論壇" d& O% S; T% B+ w% g$ c8 y7 F
像是。。。
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吃點辣
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* o6 s; T! M# o9 [5 W4 X, }) H隨意塗鴉及唱歌
^& S+ U* `; k2 {" n) O/ t5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都是在日常生活中就可以簡單做到的5.39.217.77; e9 {1 y) Z- b2 j: L5 H
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
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