關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
; z7 N2 x% u! ]" }( o' ]( R2 V3 X& M7 L: l/ `4 o
: s' u' D$ y' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、左手優先
! D5 K/ m! a8 C8 P8 m% _" J+ M公仔箱論壇
- ~3 U9 |- E/ w6 B0 D5.39.217.77公仔箱論壇5 C: X/ @ y% X" l
 1 u8 f" i @4 C; f$ m' }2 W( @
/ ]# c) ~" F9 |2 h) p
1 \/ R1 Q! T- j G! ?, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q; [) ?1 P+ l1 T9 ~2 n6 v
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
7 T6 J0 c- q7 A- Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% G1 ]4 ~) M; D9 p
$ c2 I% r! F# B7 R$ }+ @5.39.217.77二、吃辣
/ B; ~9 x4 _. H tvb now,tvbnow,bttvb2 k* v# S7 L3 x. Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v7 N8 T; g, R( h6 y# s0 o3 K# F
 & Z3 Q1 |$ x# @# q
8 h& ]2 E& L: Y- K- `! W5.39.217.77雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。公仔箱論壇! ~0 Q3 s% a; }! g# _* ~/ u2 `
1 o: }$ O8 Q9 V+ ` E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L9 c) Q! Y3 g+ V) f8 a5 \
三、看小說
3 p2 `, W; X: s9 l0 f4 x5.39.217.77
/ l4 T6 N5 O! B2 T. O! O ~6 o
9 s: _ B; p% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s& _( G0 U7 V' M# K; p
% `, v' Z' t. S5 M, C8 i) Y+ i8 F5 ~5.39.217.77通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
, P9 n7 W8 T9 W4 `5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb2 L& ~' N3 e. \2 O5 d% |
* w1 @& ], g; {+ R四、隨意塗鴉tvb now,tvbnow,bttvb$ P! L9 Q$ |8 u m- C
: A1 S8 s, I* t. X
3 `8 a" ~* t Ctvb now,tvbnow,bttvb
! z; q( Z8 C, ?8 t/ `/ J7 h5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y- t* r/ }) J. [5 f1 I+ {2 R- z
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C$ _. a$ z' y
U" V7 W5 s/ o" }1 M* U6 j/ f5.39.217.77
& ]3 m3 n/ c2 u8 B) Q+ vtvb now,tvbnow,bttvb五、隨性歌唱tvb now,tvbnow,bttvb5 E* ^8 E$ z$ D/ R( C; v3 c
* t2 I! Q% Q* P/ R9 U' Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb K0 J. `/ _1 _2 G5 F1 Q* k0 m$ T
 tvb now,tvbnow,bttvb8 s9 i, J& w, H5 D/ p6 ^
. v: w; v# W" D5.39.217.77
- N9 ^; m. D7 o7 g8 u5.39.217.77
6 l$ T) |) p, L6 t" {5.39.217.77你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。公仔箱論壇+ p0 c: a& p: Y. m ]- M4 l) t# x+ p
tvb now,tvbnow,bttvb8 d$ ?) C$ |" q Z% u0 k$ D% I
8 A' Q, N% z" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、發白日夢5.39.217.77) l0 x" z/ S; `/ w1 ]' W/ P
 公仔箱論壇3 _4 [* t5 v m8 Z% k9 ^" l" J6 \/ _
/ }% |, R2 ~3 N* l; _: {公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ v/ A, i, Y% U, s; }
! x& u0 h8 c& I! | b5 W
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
( I6 Y% }: i8 s1 ]公仔箱論壇
! E! Z6 b: F1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T2 P. R8 z/ x5.39.217.77心得：3 l% G+ R7 I6 V5 h8 u5 L2 T
日常生活中就有許多能活化右腦的機會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c! b* R. u* E2 P4 C* |" i+ P ~
像是。。。4 T) v0 H" h$ D5 U
用左手 Y5 ^7 w) R( `
吃點辣
4 O8 Y' R& x) C6 k7 S! ntvb now,tvbnow,bttvb看小說
; p. d3 R: G: n6 e3 P隨意塗鴉及唱歌
$ H4 R% I8 S& a: t- itvb now,tvbnow,bttvb這些都是在日常生活中就可以簡單做到的6 K. O2 r9 H4 O, E; g' J6 |
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
