關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：, R3 m, }" T' n" Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 F+ @, S+ j s' y: ~1 \
" \, Z S: @% g* }/ {1 i一、左手優先
6 I/ F2 U7 ^: s' x/ k公仔箱論壇
% |. h9 t' s/ [( S4 Q) D! G) L公仔箱論壇8 |7 x& S! F3 U% C; W; _' X
. B2 L" l5 n# a4 R ^
/ }5 {: E; g$ F0 J+ ?& g( g$ L6 \3 I; g1 _
tvb now,tvbnow,bttvb) T) B/ m" ^( r8 O) t
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
1 c( _4 C5 J' |5 l) Q, b7 {' F4 {' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j' v* g* _' B* L: L# u0 |3 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F# ]% @' h5 [! A4 [
二、吃辣5.39.217.779 _/ R, d: H' A9 ~' `4 b
 4 F P0 b' l8 h* P8 D. U& O
! ]! y+ }# h; ~4 y# [% M: q# D 7 N( c6 i. d" `8 U
0 M/ r2 e ]! O% ~7 D% P3 xtvb now,tvbnow,bttvb雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
# w/ K9 z P' {6 r8 R5.39.217.77
" C! x- \4 X: L* d8 \; G公仔箱論壇
' r& m4 p; U. O+ P4 _- R ]" T6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、看小說tvb now,tvbnow,bttvb) H3 g3 J) H( ^
 : V( S8 i. C1 e
. E! Q+ V) c2 l8 K% t$ z% }9 s
) \9 L4 R/ a3 h: N; t; }/ w( u公仔箱論壇
- q- h) R4 f8 v通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。5.39.217.77# S6 w" u! q' [; J; ?
" J/ v' T9 S- U1 f% {9 K& ftvb now,tvbnow,bttvb
8 @/ ^* Y" M+ M# t+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、隨意塗鴉tvb now,tvbnow,bttvb M' C! j' K! M; v. n
* L) S+ S' y s9 \公仔箱論壇
9 m* s8 w7 p& }- o5 d$ p6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ h( V8 o% R) H! q
公仔箱論壇2 {& A8 d$ b7 k& a# \
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。
/ g/ C) K8 t4 R# |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 b$ K) l( ^5 u* L! z* b
, T- j8 n9 _) a- k
五、隨性歌唱公仔箱論壇( E ^% k8 S& ~" n
) Y2 s( j7 p9 d3 _5 X' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 D4 I3 u8 E% Etvb now,tvbnow,bttvb ' u* U& x' |* C4 i& F9 a, P* @$ L: h
5.39.217.77- u3 v7 Q {: ?+ I
; t7 [6 m* j1 k# C" K3 d
5.39.217.77( r" ]& L1 O0 `+ ^$ l
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]+ U1 q* Z" ~- G U. m' `( P6 H
8 |) w& X& t. G" I1 ~2 M5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r7 T# `3 j" j, I$ T
六、發白日夢公仔箱論壇5 C l6 G$ Y0 p* G
' f& E6 Q! Y( z3 \ P( ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 h- M0 \" l8 R7 e3 m+ q; {
: }7 n- Z3 W, n- v5.39.217.77公仔箱論壇& J+ a3 E$ T- v3 I+ M7 @& f' W
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l' S* \2 ~- C) S2 ]
2 j4 K/ C* S. M2 [0 @公仔箱論壇
, q9 z: v6 @8 Z: K心得：tvb now,tvbnow,bttvb. w6 ]; y/ M' \$ V$ N3 F
日常生活中就有許多能活化右腦的機會公仔箱論壇7 F9 j' ]0 F0 E- C% h1 Q" o: U
像是。。。
! d% F* I3 ^0 n; T用左手tvb now,tvbnow,bttvb% j" N8 s1 y3 f8 x: E0 t
吃點辣+ d" o( Z) B# L+ `3 L1 T* E0 r
看小說
) C3 Q5 w& D" stvb now,tvbnow,bttvb隨意塗鴉及唱歌
' w& A% C4 j; o! G6 ~這些都是在日常生活中就可以簡單做到的! {7 g# {" _4 n0 a' T
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
5.39.217.771 q9 g% ?1 y) m7 f
