長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
" g, }6 C" T( l. O$ }tvb now,tvbnow,bttvb 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。2 H# m; \+ M1 K% [
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。0 ]2 |. ?. t! l% A; c
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
4 B5 N0 Q* w2 G" `$ w) l d4 K5.39.217.77 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |