長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:8 f. h5 H* {5 q/ S" C |
1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。
5 ^# j0 |2 P Z, U/ h& m: } 2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。4 c: ?1 }$ C5 w/ k5 X, F" G
3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。
* ]- ]0 Y" `- b; N7 v2 j公仔箱論壇 4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |