在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
2 u% ^" C v+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
9 s& {/ Z) M/ j& Ktvb now,tvbnow,bttvb識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。$ x7 Z0 t$ m2 Z+ B" k+ x
) u8 g! e! ?' `- ~8 @所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
- N" o; W1 B, b/ L0 |3 l- j公仔箱論壇什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可5.39.217.774 C7 J2 z( A" ]+ `6 F: U. {$ Y
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o/ |- j4 z0 @: G
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧 ?. j! D* r) u" c* p/ L. Z
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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' f! k# X! I" Z6 i7 q公仔箱論壇人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，公仔箱論壇+ a' t0 n& m0 h) f
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e/ k8 K6 |3 |" V9 R8 p+ L; U, v+ X
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。! j$ F' A2 ~" G6 H0 H, N6 {2 r
+ b' M, e4 U/ D8 O! stvb now,tvbnow,bttvb久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，公仔箱論壇4 W5 ^& R2 r) _9 V" w: H* |' \
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
) h+ Q) C. f3 m3 x: T( {5 `tvb now,tvbnow,bttvb復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
