在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬公仔箱論壇, _8 u1 t% ^. }2 f
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
3 k. a8 x0 |7 _- ^, B' @# v& Dtvb now,tvbnow,bttvb識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。公仔箱論壇$ j. g& y$ t( N- ^8 Y" u5 R
公仔箱論壇- r$ E5 j4 s- Z( o( P i
所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為公仔箱論壇, A" D: x6 ], }/ W
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可公仔箱論壇# \8 T! T4 `- W5 K$ N9 F+ S& }
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
6 v8 i9 A, z+ d @能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
& V; u0 o! U5 f6 Q公仔箱論壇的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。 r( v: [8 \/ F/ H
. ?/ o7 I$ A' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t" y. u, e0 P# B$ E8 l1 k) o5 Y
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
& P2 }. r {/ e( J0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
/ ?5 @! B. O* L: l3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U- t3 H' C: Y3 ^2 r! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
1 E7 L g. r3 l! b7 d2 }9 n9 c; X4 R公仔箱論壇腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
$ V9 C" x' M+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
| 
HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
