在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A$ z5 R- w) h! m7 b$ [
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
- b% i$ n6 _6 F* X# \. u識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# w9 V4 ]0 |; V( G
$ X6 r1 ~0 K* {: [; ?( W, ?8 @6 Vtvb now,tvbnow,bttvb所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為公仔箱論壇; [! P! S% M% Y+ _8 O# t4 q2 Z
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
2 T( X- l# a% B5.39.217.77使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
' u _5 ^- m9 v2 g$ Z/ }3 A! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧公仔箱論壇- M- q+ P, Q* D
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
' n v* H- O7 H- q而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體tvb now,tvbnow,bttvb& O+ R* B* O. Q0 @8 Y
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，公仔箱論壇; S; `" _- I2 k" J, d
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _0 t% B2 [: `/ V. |. C* ^$ Q
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
