在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
! s2 ]+ {" b) t$ E: q9 W7 ?. `+ W% Vtvb now,tvbnow,bttvb上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o3 r7 m8 _" Y; H* e
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。
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( h; U# t$ l" L {* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為5.39.217.77& X) E3 \, X3 s6 \8 d1 A
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]1 v+ v4 S) d; _/ Y! s+ Z8 K8 e
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣5.39.217.77. f9 B' ~3 @* m6 u8 W
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
3 c3 i( _5 y6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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: a/ N0 {; _7 o' a2 i- C公仔箱論壇人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
9 K0 h7 E& \. Z5 b! k& h9 L而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o/ A( T2 T) J
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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# C5 \$ J+ v. t" n5.39.217.77久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
9 V6 v f4 A4 w1 b, f- _5.39.217.77腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X" X, G, [4 ]! ] d$ v" g" N
復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
