『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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$ Q6 v% i2 `. T: S% L監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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$ b- R, b$ @" `) f; S有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
6 c; d" z2 w3 J) _4 s; |! i* g5.39.217.77只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.77& J) H$ I X6 V
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
& O2 H. E# W) I) v) z公仔箱論壇不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
9 g T! G, @4 a: l: {5.39.217.77有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。: U- \5 [8 `3 F; y
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z) C5 s. V% `5 w
當牠爬起來以後，又去找小東西背。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q9 E% m, u4 m' m! E% O7 d: S
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
+ Y" r: R3 \0 f. ]& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L6 [" @6 a4 Z; g- [4 Q因此常常掉在地上摔死。
: h) M# g3 S7 q/ L5.39.217.77我說，
# h( ~# |$ [! J' ?6 C; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A- f: E, {& w2 Z
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇# [! L8 p1 p- G9 X! m! z5 b
當然，不慎失足摔落，是可預期的。公仔箱論壇* f+ C! p1 b5 g6 |
偶爾，
; ]4 q: k7 i# h9 c9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l1 k: F, L! r* ntvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。6 a" W0 X& z9 a4 R
退一步瞭望海闊天空，tvb now,tvbnow,bttvb# h& [( F9 i& b6 w1 c! h, T
慢一會體驗流水落葉，tvb now,tvbnow,bttvb+ a9 V9 B: |/ M9 Z
靜一下聆聽花開花謝。8 r/ o4 H8 Y9 U C0 I" k* r
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
4 X' A5 |! R/ Z' K6 q: ?+ N6 T人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，* q! I$ g. Q+ g7 ~0 |! U$ C
通常可以獲得更多的寧靜與省思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e9 F H# { } D- H$ g
中國山水國畫中，1 R9 W; O3 L/ J1 I' R8 t+ @: Y8 L
留白是最高境界，
/ t6 S, j+ u. j5 I) Y. u B7 s$ b很難，tvb now,tvbnow,bttvb( e* F$ X5 F3 K( U+ w8 ]0 ~1 c
但總得要去嘗試，學習。* {& J2 V$ s; \/ p2 }
P. ~$ E, [% d! s. U5.39.217.77清楚看見一生的目標.....
7 b1 f, W. V' ?2 t4 ?+ I' D1 l公仔箱論壇提高效果的RELAX原則tvb now,tvbnow,bttvb1 t0 h: L- T' w
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
, }5 K$ ~( B' I4 S" K/ S. W! L+ e公仔箱論壇, F" ]$ D8 ?4 _8 V2 O& ~
忙碌的結果是否真能達到效果？5 A) o) p( W& b4 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q/ c" s7 w% Z
效果跟效率又有什麼不一樣，
+ U. r8 w8 r7 b" L4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 t# S6 r; Z0 I7 }5.39.217.77我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？, Z( L( V- |4 J& {
* c% D1 U2 L' z9 D, q* z& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! g) A8 a* v) N
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今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。( e( i* o! F; g
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1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
; P4 X. ~/ c3 {1 S7 D5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 J: @ K. l9 c9 p
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。5.39.217.77' i2 K& F; J( x. Q7 g- V
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舉個例子，公仔箱論壇9 l, V* A! u0 J! I/ N. w. V4 q- h
) {7 o$ S0 Q3 |3 }# q% E公仔箱論壇每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
+ Q! y4 l: g8 H# K公仔箱論壇
- J- b5 u3 T5 K/ w2 ]不是我們不認同運動對健康的重要，
/ h0 V* m! r4 r5 E& V" \5.39.217.77公仔箱論壇1 P- u, o# f ` I6 G2 T" ~
而是它不那麼緊急。
) f1 k0 Y8 W+ V/ H5 v7 H5.39.217.77有一位企業經理人，向公司請了三個月假，5.39.217.779 Q v* t+ h' j* V! s* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R& n% M2 S8 |8 p1 Z! k9 R
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，5 A$ M* R- R8 }# K5 ]
4 \9 c" H! Z) N/ i4 G" ~ I6 etvb now,tvbnow,bttvb親眼目睹球隊的每一場比賽。
$ F4 Z) n) B, U, U2 _2 E5.39.217.77公仔箱論壇0 p ]) w/ }% b o4 c5 q
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
) c9 ^+ ~* ^2 V8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N) x6 A9 R9 i: D6 ?4 z
沒想到他一點也不喜歡棒球，公仔箱論壇+ Z. \+ f& o5 U; o
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球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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但是他卻非常在乎他的兒子。
' P. {( L# a) B: M7 B公仔箱論壇5.39.217.776 A* I3 u6 H0 X. b' c
這故事讓我深受感動，
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提醒我們，
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5 K, f' T/ \: j8 Q5.39.217.77在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }7 _2 }' ]4 l/ k
& n6 X' E. k6 N. ^5 i2.E（evaluate），不斷地評估所做的
: A8 A# I5 W7 \9 @2 r0 c公仔箱論壇5.39.217.77) ?& `$ u1 I! w/ l5 H! V4 p3 D
忙碌了一段時間之後，
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.77$ I* _ }: ]& }, n }& d
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在忙碌的生活中，, w5 N& K" f& l+ n' P/ i5 G* i
& Z8 t3 c p* A# S- O) C [4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，tvb now,tvbnow,bttvb, E O+ `+ Y& H& l+ _
/ Y( ^3 ~1 W1 x4 t" [) V如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
% u) F5 d: j, y+ {1 j( T- j與我共事的一位經理，
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: u+ ?' n0 k0 R7 V他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvb now,tvbnow,bttvb; E! i- Q9 ~- I' }2 Y8 L3 U
! r, `- a/ Y! A( @# `+ A9 }) w回家還要工作五到六個小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X; _; Y5 j; X9 y; R( W
+ v& t8 A, I0 l7 p/ L& B2 `$ I這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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: g1 n& Z* |. y我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb6 ?* z# G# H8 L( d& y
/ W7 E: C$ |2 G2 p7 _5.39.217.77只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
9 f9 `* T6 t9 i3 ?5.39.217.77
H# w8 }! f+ Y4 Z" ]4 t* E6 h這股證明的心，
# h) p8 D. m, d7 h1 s+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y6 T: J4 k5 I2 @tvb now,tvbnow,bttvb讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
0 h- }$ R" j. C1 y* Y! s! \9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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; a2 G- x: O4 e8 ^: q( V& Mtvb now,tvbnow,bttvb而是在煩忙的生活中，5.39.217.775 Z" p+ i! w. Q5 C
m$ n7 f8 d8 K" K+ f6 F" s5.39.217.77不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
8 i8 }/ i2 K# ?6 [tvb now,tvbnow,bttvb
# C" x- m1 t- S+ W0 l1 _撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，5.39.217.77- S" u. `) ]) q- l
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }$ V- a# _5 _! ]! _1 m
/ h! a4 b a' c d3 W7 ]" t% L5.39.217.77或對關懷我們的家人說些感激的話。# h- S6 \- m' i2 O- [( T
: U/ J1 J+ z3 Atvb now,tvbnow,bttvb這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。5.39.217.774 r; O7 a; F% T4 Z' ?1 T
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
3 T& O5 E* v s4 t3 g$ W4 Z公仔箱論壇
- E% m5 o# k; u% ?( D公仔箱論壇為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，tvb now,tvbnow,bttvb+ ]' _. R6 t( o: _
$ \1 ~3 q! _' U& l0 @2 stvb now,tvbnow,bttvb我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
5 c' X; O8 U. W/ ?8 ?* d5.39.217.777 K! o1 ?# ]$ h6 K
我們每天都會面臨許多的挑戰，
1 `- y" r& ~0 f- u QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" e, b$ g! u+ l6 K* |2 q% w
有許多的事情要做，但是卻沒有做完，8 P, I% W' T0 \7 L! `/ a
. n) X P' t/ ]& a, K2 S) f然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：5.39.217.771 V% R, B8 C0 b; P6 p
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」tvb now,tvbnow,bttvb+ e" G) [* p( z' K
/ z- `6 Y) x$ e! l0 f$ L然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇7 a/ ~; a& j1 w$ v& Q# T1 o
公仔箱論壇0 u: H' d7 y e3 h' h9 c. m
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇8 y( E. M1 ]/ n& B( x5 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q. i! o$ z8 C2 i" I
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
. [+ w+ o8 G2 z) M$ a5 d& Q+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y* x8 n9 o+ H" c! f公仔箱論壇生活中我們同時扮演其他的角色，如：
, a' O5 s$ o( ]6 L0 w' Y
X# |& z+ Y* o" Y公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，5.39.217.77# Z# }6 s% e+ g3 P
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？6 \( G0 S5 E" _+ c) H: V0 M
譬如，
( b/ |: w1 s* o, p: n9 D7 X* W公仔箱論壇. a; O( n" ]; C" h1 K
我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，公仔箱論壇7 _3 E' n, j* O
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
7 J) `0 r, y. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R! L$ w) ~ h7 Z2 `2 y
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
; x( o7 D4 ]9 O2 z/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x a2 k' P* V
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：tvb now,tvbnow,bttvb' N7 w2 b" G N% m7 p
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「她是我一生最好的朋友，
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0 I$ m7 e0 q4 T! I因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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4 {; Z4 i/ e/ l3 q6 ^8 e g公仔箱論壇我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。tvb now,tvbnow,bttvb2 U8 g9 B" @4 K5 O
; c, f5 g$ Y! F2 V5.39.217.775.X（exchange），與人分享美善的生命, R# Y5 y4 P! V
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我們需要活出的生命不只是自己，
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/ W8 \3 i2 x* ^. M/ |: Ctvb now,tvbnow,bttvb而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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4 ?, k' Y3 T6 [" ]+ A. m6 H( c' l @: x; `像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。4 D, Q3 A! W i
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逆向而行，生命活得光彩
" I. s& i G3 v7 C& q現在我們安靜思考，
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：公仔箱論壇% v" g) g4 _6 G( K
! f8 b, i9 r" E# ]) R! M9 F# t( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
' k: e& c( w0 g# [' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L' Y7 y! K; f a! utvb now,tvbnow,bttvb或者我們讓人記住的只是：0 z( i# u% d9 R9 `
/ b8 `0 g' ?) u5 x! w u. o/ H, Q「哦！他是一個工作狂」，( g! i7 I+ W& I/ b( j
! n3 m H+ G0 d5 M1 P: d; J0 ~我們一生中扮演許多的角色，
, C. H( @' `/ p8 }5.39.217.77
' Q0 ~2 x) A4 t3 U% r3 d" K' p公仔箱論壇時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
; ^4 x* e! V6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I" X a/ ?8 i
因此，公仔箱論壇6 d; z' L; P1 C6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P8 ~" L! y5 q# p6 K. A: J
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
/ z: K( r5 B( _+ _1 ^% Q5.39.217.77
& [) g4 l" J( y! w1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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