『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
, s1 J( K; s+ j2 X. P5.39.217.77公仔箱論壇0 W5 w# H: N' B! @; p; H! k& r
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
x6 @) ]* O8 vtvb now,tvbnow,bttvb只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。公仔箱論壇6 X' y* ]- I- A" ~
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。tvb now,tvbnow,bttvb3 U' Y1 d$ j/ C* U3 `6 V: y8 F+ ?
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
2 I: X. a g& H* Htvb now,tvbnow,bttvb有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。
5 B+ t! u0 m3 m6 O公仔箱論壇有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
! i+ j, o7 v, S3 y! n2 X) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當牠爬起來以後，又去找小東西背。! o( m+ O2 Q! V8 m& M1 G" R$ n; a
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
+ h$ d1 N; Z/ Z# k, m/ M' J公仔箱論壇
" I ]! Z" N- ^) I( o- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此常常掉在地上摔死。( p+ k) z s* p. D7 ?" t5 s4 r
我說，
) h0 }& r1 `, g$ @公仔箱論壇
& z* s7 ?6 o7 I公仔箱論壇人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，8 e6 [: H) n2 g6 i* O
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
" F8 [: x5 [. M# z+ d* P偶爾，
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+ t1 W, O! s2 b& N" `該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
F5 ~ B2 `* ^* e退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T9 o, S+ `' _/ T7 k+ q1 _
慢一會體驗流水落葉，5.39.217.77* d5 P8 r4 E, T$ \+ L
靜一下聆聽花開花謝。
* K% E+ X' o9 n5 h: K; X$ f- ^tvb now,tvbnow,bttvb事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，公仔箱論壇! h. N. x6 |- z
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，9 A/ U* m* ^( t$ g6 V0 o, Y
通常可以獲得更多的寧靜與省思。 [' o0 s+ T; k
中國山水國畫中，0 e, U$ x0 D. ^1 q: T: u# J. j
留白是最高境界，; u$ p8 @' G2 h' A2 m' Z/ r& @
很難，0 [- _5 D, F p7 ~
但總得要去嘗試，學習。3 f# Q7 w0 n. n7 R6 T* u P
公仔箱論壇6 f5 P9 P6 a3 l; V, ]$ p
清楚看見一生的目標.....! [9 ~# S4 ]# }
提高效果的RELAX原則公仔箱論壇 B/ ^7 [; r2 N& g2 Q
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
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( M/ r4 `$ ]0 q# r9 `公仔箱論壇忙碌的結果是否真能達到效果？tvb now,tvbnow,bttvb; r/ d5 v/ f$ M& l( T* j
7 t; C3 d; D) ?9 q- r! P/ n" X5.39.217.77效果跟效率又有什麼不一樣，0 O/ J- s, l7 w; v" a# Y1 U1 S
tvb now,tvbnow,bttvb7 o6 F8 J; n1 R* b) ^ `* O
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ k$ \; Q, a3 O. K( T
7 l9 Q3 n. A# _我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
% q) M8 W A8 X- l3 N: g) n* p" C3 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O U. N, g: I& d5 ?* r7 H6 d
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。公仔箱論壇6 ^ K7 {3 _& K+ p
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4 i! ?- [ U9 {" O5.39.217.77 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值8 O: A" B' W8 b
9 b/ i8 l& J) ]5.39.217.77有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
, P# U9 v: x% S x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 U }/ d9 ^9 _8 r
舉個例子，公仔箱論壇! j4 S8 p- m( H# R9 B/ e( N$ Q! F
! ]/ Q( ^+ T9 B$ x8 G4 q* S5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B% X' V7 \' X' T; ^! I
4 S* U9 K. h' t3 l4 W' ~' u: vtvb now,tvbnow,bttvb不是我們不認同運動對健康的重要，5.39.217.77 N _* @" c) H7 k8 K; Z* x) F4 s+ @
1 D9 c: ^" {( t6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是它不那麼緊急。. ^# h) U7 j' k
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
, K, l2 R* w0 i0 R( @% m2 M5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n( H( s) t, a! e6 ~# I
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
2 P. \: |: ~* R6 {. m# j* etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; b) B2 z& v% i; Q! F; N- F
親眼目睹球隊的每一場比賽。
1 L7 ~/ ^8 W$ T* W! D JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; T! y3 k; r9 J5 G2 d% {( |& [
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
+ E3 G* j4 }2 D# x公仔箱論壇7 X! [: G/ d4 g* ?: R6 f
沒想到他一點也不喜歡棒球，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H1 p; a0 S6 ^7 }
, |! [; y/ h$ D% ctvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
2 i; Q! ?1 g+ a/ i0 p. g0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E% @+ l: i1 k( e5 H
但是他卻非常在乎他的兒子。" `5 H9 i5 d; x8 S% C2 g
5.39.217.77- X& G3 a: ^, O, e9 r
這故事讓我深受感動，
* h7 O4 \$ O6 z! o7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w# @" a2 l# m7 j8 j% f: s5 e
提醒我們，公仔箱論壇5 ?- O5 s2 Q. U2 K" J) ^) N: q
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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& a3 o0 F* `! j6 m2 N$ `$ i2.E（evaluate），不斷地評估所做的) z5 L& G4 U6 t1 V
& q/ [. a1 r0 n. y) J T+ |' q0 M, M; _5.39.217.77忙碌了一段時間之後，5.39.217.77- I0 [. H1 v2 N
/ ^+ l; c; ~5 g8 l我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb8 D! ~/ ?% k/ ?; l; }* }
- E# U- ]' g6 p; etvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中，5.39.217.77( v0 y' a* P7 c" r
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
* g- [: R4 P7 o" j) l6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% @: \. u5 w! Utvb now,tvbnow,bttvb如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
d W( n& o& G% H3 }* M! D% a與我共事的一位經理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A8 Y. w9 X4 T. W* G8 p2 }( p
0 w7 a1 U/ Q6 w) A3 X他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l4 F D4 U& T4 y8 M6 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U: V. V5 @3 D. d# Z
回家還要工作五到六個小時。
, e1 g9 o0 b9 j9 e$ s% b1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ u! n) Q2 z' n
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇0 m" j2 A+ }# K" r3 v
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb" o3 a: a* e9 L2 `, i+ f' i
0 M' V6 l+ x& ]: d只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w; k" {- ?5 \" |4 w; G
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。5.39.217.77, B, |! t% n8 [* Q+ l$ u- N1 {+ S3 @
; T: V3 ?( d0 h3 D/ D" W5.39.217.77這股證明的心，
. Y) K+ Z, I0 ~4 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F, `) I5 t! j! g5 }, r0 s
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。5 S- t% [) m+ p
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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+ R$ B4 f$ F. U6 _, N& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是在煩忙的生活中，公仔箱論壇) C- Y$ U" l; M8 J1 g0 m$ a
* d+ J/ U4 S& A3 V2 V. Ntvb now,tvbnow,bttvb不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
7 S" s& j( v$ s) ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 U3 G3 o2 o7 t' @% P5 P
撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
% H% W. f; M$ w7 T1 M2 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b) ]2 V' t; S% u$ w
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
1 |; [# W) Z+ u$ B `& f( M5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 E& j6 \6 Y; l6 G- B6 C
或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。tvb now,tvbnow,bttvb, C& j! P, r; r
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @7 R* k5 a% T" g' u
' v; X3 c+ r4 I4 b& v9 l+ [' c5.39.217.77為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
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9 D8 ]9 w5 N3 B* | R: z( y公仔箱論壇我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。5 x/ H" i9 ]8 E }& W5 l4 j, E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X, d5 Y/ y: }9 v
我們每天都會面臨許多的挑戰，5.39.217.77 Q7 B* b$ f0 |
7 ^- w u P& ?( _5 Z& G( f$ U公仔箱論壇有許多的事情要做，但是卻沒有做完，& N \6 ]) I7 o: v* r
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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8 V" S, p8 q v+ S6 p9 b1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.77; ^% s# s! ]! C& P0 H0 U7 t- l
公仔箱論壇: I! z& U! A1 z2 s& Z5 h8 h' ?
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
5 s# z8 _) M$ k4 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! d: w; E- F u5 Z% ]- z
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
) F5 K! ~ z- Y, ]7 g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ k- X1 a, e3 ~- W8 G1 k
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，% l' I6 Z; r+ H( @$ y
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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* {$ k5 A. ~ p2 z2 V, r) G公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，
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8 o6 e% [+ N3 c# {1 htvb now,tvbnow,bttvb在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？4 C7 ?3 p* U; v: P- Z; z; T) y
譬如，* z, i* W% ]: }4 c1 Q. f
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，5.39.217.778 q4 L0 w- N& _) z0 e# t
8 v" C! R/ a$ {. F, ]+ ]而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，tvb now,tvbnow,bttvb. ]. N& Y g& i& U" |' s8 J
2 U f" \* ~- V4 ?5.39.217.77讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。公仔箱論壇" B* i4 ^# O- F0 v( m$ b* X
4 i' P! l1 M4 y8 C+ {tvb now,tvbnow,bttvb我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。5.39.217.777 T5 z$ f5 J. Y7 o# {
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希望在我的葬禮上，朋友能夠說：8 J5 j4 U0 R2 M6 r/ H
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「她是我一生最好的朋友，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H# Y/ H( a& @0 |
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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" L* g0 U# d( g- I2 u我們不只有工作上的價值而已，tvb now,tvbnow,bttvb+ }+ j, U- {0 J+ F/ s4 f! z0 t
) ~4 i2 g; Q" R I! ? M我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
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% y# }) F3 m) C. y9 M8 b5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，2 d& i: H4 r& z: Q" m
! J' J# J, p# P4 B; r P; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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9 w. P9 ]$ z, Z公仔箱論壇像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。5.39.217.77; v1 G$ f$ l$ d) b6 K2 P0 A a
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逆向而行，生命活得光彩
: E& E8 Y# s: `/ ~! u" |0 N# p5.39.217.77現在我們安靜思考，! m, U& Q/ E4 u1 l% H
8 D# n7 R X0 y6 k3 u想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：5.39.217.77& O6 {" l2 n* ^( K1 e
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「哦！他是一個工作狂」，
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我們一生中扮演許多的角色，
( X3 d }6 ]! l7 F' d, |( k8 g4 ?% ^4 p# [$ l1 W1 }; }6 g
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
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因此，$ {' D! I5 s7 Z( w
2 [# @9 ]( Q+ X7 b+ h我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
8 W4 ~4 u$ @( n( Y' B4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~1 T/ ^/ j9 P. M: n讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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