『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
9 y* y, D$ C/ p/ j公仔箱論壇
, f+ W' }; {- G5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^2 W- k8 ~, c# ^3 e D% ]5 t& A1 ~
0 u9 k1 D! f& d2 B5 E5 u( a/ U7 w公仔箱論壇有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
+ x3 [* `' a+ i. b3 w6 w& \只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M8 L3 k& t$ E1 U& N `( S8 X F
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
6 c; S( U& R$ o+ ?不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
8 Y" ~( w E7 `7 j( A; ]& {3 x8 o* Dtvb now,tvbnow,bttvb有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。5.39.217.77" I$ b8 ~) T) r
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
2 U7 E0 Q% B: D$ V4 gtvb now,tvbnow,bttvb當牠爬起來以後，又去找小東西背。
6 C! Q, J$ S6 h) Y- J" A蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
3 O; _2 v+ d, P2 A0 G$ l9 G, A3 A, \) w8 u6 n' f; B
因此常常掉在地上摔死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @: k; G$ o3 \2 e
我說，公仔箱論壇/ S) i& I7 C$ l& I% n
+ K" x1 `9 w7 Y% o% _人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
+ ?7 L& q7 t6 O9 o' O p5.39.217.77當然，不慎失足摔落，是可預期的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [4 A1 i. L8 l9 ]+ H
偶爾，
0 x+ j3 V2 x5 K4 u1 m公仔箱論壇
2 B* \, l* W( K; U2 F$ jtvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb" u! H$ T9 U% a% Z3 b/ z
退一步瞭望海闊天空，
: F ^$ S& \; [( c) g3 ytvb now,tvbnow,bttvb慢一會體驗流水落葉，公仔箱論壇5 H: T% J4 y- [7 _- f2 Z+ M
靜一下聆聽花開花謝。
# x! D/ {( l' i( v/ K* \tvb now,tvbnow,bttvb事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
9 L, a1 B, U, S; [3 Z Q1 j人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，' p- ]' V! N; M3 j/ F2 v
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
7 v6 |4 j ?) j" X% y. Q" k% Gtvb now,tvbnow,bttvb中國山水國畫中，
4 @1 g( }+ y4 M* `3 J, N3 m留白是最高境界，
$ G4 q& @. u) N, [0 H1 Ftvb now,tvbnow,bttvb很難，5.39.217.77& B5 m$ C7 U5 C: X- X9 ?( {
但總得要去嘗試，學習。
4 h% \+ n. I/ i( I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: l1 z1 _) [- w) K: G
清楚看見一生的目標.....5.39.217.77" }6 i. P; [! {, \% M$ o3 H
提高效果的RELAX原則5.39.217.771 O5 y9 d" o7 }8 V
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
: g" f: i, [; l5.39.217.77) z8 X @+ q- o
忙碌的結果是否真能達到效果？
4 C* F/ x9 v1 J; }& i7 `5.39.217.77
- k9 i6 U; Z! N3 X公仔箱論壇效果跟效率又有什麼不一樣，
7 J1 |6 z9 S7 M! o) k3 d公仔箱論壇
1 D V2 E; R6 k, v5.39.217.77我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
. ?2 `! n$ l4 qtvb now,tvbnow,bttvb
0 D' `7 k- F8 s* x# h/ ltvb now,tvbnow,bttvb我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
+ ^' F6 G$ }! H$ q- u1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L6 \! v' n+ p( T0 I) M
今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
- @! ]0 e% a# R# W+ A( _4 j6 d& K# ~' z; f. K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _) q6 u+ M6 V3 X6 W7 W' [2 c
9 E4 F/ B4 U& g: o3 S4 E! ytvb now,tvbnow,bttvb 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值公仔箱論壇- X0 |9 i( G: _% [' T' [* U
0 }5 s; P0 E; m8 x2 d# I" o5 [' m% W
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
, l W+ q8 G/ T# h. u5.39.217.77
9 b* ^- h0 I) L2 o" X3 u( C公仔箱論壇舉個例子，+ n( J: a: w! A" |5 C+ g! V
2 {" }% d, q' m' d" g- v% P
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？公仔箱論壇1 i: W- [( [: }( M y0 E
6 @& [& r# O( @: ]
不是我們不認同運動對健康的重要，
2 H2 d+ q5 }. y+ W* s5.39.217.77* n& r, L( \, u; h( S6 T8 _/ G
而是它不那麼緊急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `! H' }, R, i7 }2 ~" I
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
8 k! ^' H' f) m# m; n% s otvb now,tvbnow,bttvb7 M3 u5 P' I( X* b8 ^
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，公仔箱論壇* J2 S% U$ ~% O$ o6 |. P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V- h, u' A; D( Z* o9 z, Z
親眼目睹球隊的每一場比賽。公仔箱論壇- e" n! G" s. ~* _0 [; m, L, @' {
% ? l. E6 Z i0 o @: Q, N
假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E0 W6 e. S* V4 ?0 f" G
tvb now,tvbnow,bttvb' \/ X; c# |% P' @$ `6 d
沒想到他一點也不喜歡棒球，5.39.217.778 h( J1 i4 b# S4 K/ J
( m# o+ ?: I% h( itvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，5.39.217.77- ?; l" D+ P3 R
1 E% t4 {& @* q1 k3 V1 l6 s5.39.217.77但是他卻非常在乎他的兒子。
9 M& Q) K, I2 S2 P) E) K; N- U$ F+ F
' K- Y/ u* n6 ^' J( c1 ^這故事讓我深受感動，
, H# g" A# [. L Y5.39.217.77% k$ h: R L/ a$ Z L) o
提醒我們，
4 @5 ^0 r- p% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H: S1 J8 C9 |, I/ U7 ntvb now,tvbnow,bttvb在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
) l8 [ v6 d+ b3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 C- h8 Z3 u0 N5 @
2.E（evaluate），不斷地評估所做的
" D% U2 x) {6 A- v) C
6 X F! o- g1 m6 {- ?5 z* m忙碌了一段時間之後，
! h. W! ]8 W& f' V6 C% q* `, e! a2 w7 M+ u6 b: w. k( O" {1 ]; l
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。' P4 i2 H2 N' ?5 a9 @: T! T/ v( N
1 I6 L! r' Z$ w4 N- ?& F. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在忙碌的生活中，
- x/ W, Z* y( R D& \0 V) Btvb now,tvbnow,bttvb/ i! ~& ~7 T0 u" x
一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
$ e5 @7 u+ W. l, N/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 l* d+ ]. @. d' o3 s/ p! i9 P5 t+ y. p
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
! B% Z3 d# v+ _3 r) o! h公仔箱論壇與我共事的一位經理，
7 P8 u$ e u2 o6 H" f$ @3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
& J2 Y: p w/ D/ X公仔箱論壇他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
; q% a- `* e$ b2 O; F" Z5.39.217.775.39.217.775 M9 X' m8 c) w; E/ B( h6 C
回家還要工作五到六個小時。
% o8 H4 r4 y$ `) B( X
) n9 ]1 U1 c1 N" r- N( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。5 A) p# n; A% t% `
- X! q1 @8 e ^9 M( n: d8 I我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，tvb now,tvbnow,bttvb$ |/ `- X- o- k% c: X1 M8 `, V1 i+ ]
* c3 T8 g) R. e3 j只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，tvb now,tvbnow,bttvb4 U u9 o" G4 i; ^1 H& b6 X% P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W3 J6 ~5 E# f" E/ h
沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _0 s8 S8 P& _+ v
4 K. ]9 {3 n; J+ r+ g公仔箱論壇這股證明的心，5.39.217.778 u$ [! D, T @
tvb now,tvbnow,bttvb$ i+ {. F, B L) j
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。, q* H7 ^4 D( C2 p
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。公仔箱論壇' v8 K0 k/ ]# v
5.39.217.77% E4 q% R" J) V( ]% A! _8 o6 S/ Z
而是在煩忙的生活中，
, m. k- H# a' B9 t5.39.217.774 t( u/ G2 t. ^- V& y
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，tvb now,tvbnow,bttvb. ^. h8 G* k) T0 s
) n7 c. ?: g/ l5.39.217.77撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k: T$ `6 B/ O3 o
5.39.217.77; V* m" J6 S! r; j# k% g) l
或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
6 Y+ M7 j1 Y0 z! l9 O公仔箱論壇5.39.217.779 A" z; ]$ V9 X4 @
或對關懷我們的家人說些感激的話。
1 G3 z. `8 q1 Z6 D& n* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A ^, s# d' Y, s4 n( F
這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。& p6 k- K T6 w# b8 r) d+ b
公仔箱論壇) L; D6 n8 z. @2 a) A
3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
- d% d$ @. j3 v$ L( Q% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 }; N" u- V/ d/ e
為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，公仔箱論壇: K$ a9 l& y( j- }+ n5 f. q- w
# D1 Z) ]& L9 L5.39.217.77我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。
j" b) ~# O8 k7 x5 a+ _5 O
# M; h" w# B$ Z4 Y我們每天都會面臨許多的挑戰，
+ a) B2 @0 _ h% ?' ?
- K" u7 V0 C( Y: x, r b( |有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
; V4 l7 r% r( M& x! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) b) d# e4 J0 V$ g
然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
4 Q2 ?5 w. h( a7 L! x5.39.217.774 p- p& o3 t8 s8 O1 m
「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
- }4 b! m3 | h p3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?7 W$ c& x+ ` S' C# ?# u
然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
: O# G0 l! O! E7 L9 J
6 t7 j" d* F) ~6 @) e0 y* d9 Z7 w4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇2 [( k4 }% {0 }! C2 L
+ N& w% D6 j& K
經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
/ [: l- p$ `! w5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ?9 Y0 M5 _, etvb now,tvbnow,bttvb生活中我們同時扮演其他的角色，如：
% b5 y- I! Q" f( ?/ G# N2 g公仔箱論壇
# A- a: I5 V1 [" G' M; O8 R0 c公仔箱論壇兒女、父母、朋友、社區公民等，
! H6 y6 U. C7 Z, X( C. q5.39.217.771 u* J" F. J6 E& `
在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
! X8 n+ U7 [2 S( S: P0 _譬如，
& C; m, x% J0 s4 l. a公仔箱論壇
2 J$ X" |+ l+ s$ d- G公仔箱論壇我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
+ F7 ]9 X1 @/ c: u3 _, z2 q) etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 U( w e/ A* g6 @- h* j5 n0 C0 A; X
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
4 ~3 y# a$ S( {+ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _2 A) p( ^) N+ ~; L, k9 z0 B. n
讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。公仔箱論壇: {8 g9 d* e" ~# ^; _; k0 z% l9 e
5.39.217.774 l) M0 M. C- H* O- @
我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。5.39.217.77' X& L& M5 V2 O4 V5 j7 o
tvb now,tvbnow,bttvb; g- B8 y- @( z& M8 h
希望在我的葬禮上，朋友能夠說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }, l1 h* p, z
" D. `; D4 m5 \5 t7 F V; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友，
M8 C+ @! ~, z- O4 x5.39.217.77
7 [' o: i9 l) W; _ y因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
' [" u+ K- N5 \8 S% c/ p" b6 h: x
6 g1 }! c" Q, V0 c我們不只有工作上的價值而已，
) v0 }5 D) P9 \# ^4 K W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: ~& u8 Z# m# q$ D4 S9 R" ^" J# v
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。8 m+ U4 `% p: z4 o9 ]
" ^" J/ S4 u0 w" W' |6 n q
5.X（exchange），與人分享美善的生命
% d2 I, g, `# W0 ?/ z, K5.39.217.77
: @3 M9 H+ p' E7 M: l" w- ^我們需要活出的生命不只是自己，. a; t9 q- Z/ g7 U, }* z8 J" h& R
5 }, ]6 w/ @# m! ]! @8 F
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
3 h7 Z. ]% Z% y$ R) jtvb now,tvbnow,bttvb
; b$ _# f) h$ A# u5.39.217.77像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
+ S: z; a, W4 Y4 R1 _7 t1 H5.39.217.77公仔箱論壇/ E5 n" _9 |" S) v' o6 \: J
逆向而行，生命活得光彩5.39.217.778 |* J/ G0 z" B6 N7 `7 l+ d" O& \
現在我們安靜思考，' s4 w V+ ?% H. j' L+ O- E- s
" Y+ \6 j& U/ E
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
% B) x( ]/ J# C6 q! A8 b# K. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m; X* V6 e# N4 l
孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？公仔箱論壇/ u3 g$ u9 L6 l3 x2 i
& X* V; S! P# d j( s$ ]0 e5 I* c
或者我們讓人記住的只是：
0 j; |9 D$ L, M( W* ^tvb now,tvbnow,bttvb
. m3 C! [# d% v! H「哦！他是一個工作狂」，
3 z& s: d/ @* E! Z2 i2 H- m2 y/ P' G) J/ R* u. w9 N/ B9 b
我們一生中扮演許多的角色，
/ C% Z( K7 a: ^ y8 }2 q1 u
) n; N! t6 s0 Q! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。公仔箱論壇4 t6 a# N3 B8 L J% k5 j
) K. P, e* r) S6 i) `) v1 N2 T& b
因此，
, B3 y* j4 p' z2 p2 W. u公仔箱論壇
9 c" ]! q0 T/ `2 p' `2 Utvb now,tvbnow,bttvb我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，5.39.217.77. a( u+ f6 f' Q2 }" {
& V9 \" V9 @# F P7 k. O+ D讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
| 