給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；公仔箱論壇0 ~1 `6 c  S2 C. z" c  c5 H

監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
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有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。) K( W; h' n9 Z' M+ t' s6 X
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y' d* |, V6 j+ {& Z3 C
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。公仔箱論壇5 k9 M5 t1 t8 T) Y( N9 z& B
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m1 Z1 O: ~* N& x  [3 ?
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
& @' `, s) M" x, [" t* J9 w5.39.217.77蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S! L: h& D1 N# w7 V' f
公仔箱論壇+ f. T# [5 n1 P# F! m; S9 ^) p7 G
因此常常掉在地上摔死。
我說，
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人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，公仔箱論壇1 @. a% y. U/ g
當然，不慎失足摔落，是可預期的。tvb now,tvbnow,bttvb5 D; g% \- a1 f) Y/ ^, E6 S2 q  E' B
偶爾，5.39.217.77  @5 l6 ]9 P1 p, z$ R
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。
2 {8 R0 W% g6 R/ ?9 H0 k退一步瞭望海闊天空，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z8 G. ^" n) `2 y" p. M
慢一會體驗流水落葉，公仔箱論壇: f% J. H- n: ~$ t( p  z
靜一下聆聽花開花謝。5.39.217.77, {9 S0 Q- ~5 E9 [
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，tvb now,tvbnow,bttvb* ?9 O* q8 |* x) T$ r
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，5.39.217.77& \9 e/ k8 _6 {5 b
通常可以獲得更多的寧靜與省思。tvb now,tvbnow,bttvb( C) V: b8 T- Y  G3 N4 |
中國山水國畫中，公仔箱論壇. \% p2 I1 f" y  w6 F
留白是最高境界，公仔箱論壇/ @. d1 ]( B3 t% B2 D5 @
很難，# R) Y0 A5 T' Z" R
但總得要去嘗試，學習。公仔箱論壇" S% b. a% S$ K! _

8 v0 c; B4 ^. Q2 M# ~2 c; M5.39.217.77清楚看見一生的目標.....tvb now,tvbnow,bttvb/ C9 B+ [: _% @7 P$ E
提高效果的RELAX原則
' F0 u$ p/ ?  m: m公仔箱論壇我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。) l  d1 @1 T7 }% o( k& d7 _2 ]
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忙碌的結果是否真能達到效果？
  S+ G: D  x# V5 k8 l/ T, p5 ^, B. B& ]& |5 s1 E: F7 Y
效果跟效率又有什麼不一樣，5.39.217.773 x8 P: M* a: m" o0 K: a
公仔箱論壇3 U$ ~+ U1 o) ]7 _3 C
我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇3 K1 Q3 W" l; B) U6 K. }8 S/ P

今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。

  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值公仔箱論壇% ~) b, y7 P$ a2 b

( z$ A4 \% R3 f) T% r5.39.217.77有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。

: j- e  ?- h# w$ i公仔箱論壇舉個例子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f0 f- w& B: F" t+ r) G
5.39.217.774 l+ |: B$ q$ K! I& O& p) e6 s
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？

: y7 @! S/ r( I( w" D4 [. O不是我們不認同運動對健康的重要，6 ~! I/ t7 f. k4 d5 d* o& }+ g
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而是它不那麼緊急。公仔箱論壇1 Z7 o3 P/ z9 T- @* L4 G
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，

只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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親眼目睹球隊的每一場比賽。6 ?6 d: a  W$ |- ^6 U+ F

8 U6 H2 n# }2 `% K- A5.39.217.77假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
0 J7 Q5 T$ B+ N9 n5.39.217.77( W/ d2 H) c0 G1 I
沒想到他一點也不喜歡棒球，+ p( e, A7 S* s8 S, C

% U, c! ?  w& F$ u: G! H球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
' l+ Z3 n% \) W& Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n7 c( R, g# k; U# t
但是他卻非常在乎他的兒子。

" v+ I0 F$ {% J& y4 D, T# m5.39.217.77這故事讓我深受感動，
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# [( T' J5 i5 S# q4 C5.39.217.77提醒我們，
% u% E. i9 W. y( {3 e$ f* W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |: o' s- A7 @3 n+ V5 ~5 r
在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v0 y/ e1 c  m* J. k& @
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的; v- a) u" b& L% ~8 W6 v% H" d, Z

7 F- Y) C- t, q. E/ g2 e& o5 M( R. C忙碌了一段時間之後，/ l6 a6 P" H- ~2 b& u5 ?
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.773 Y: W5 q, H3 h9 w5 v  A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u7 p1 @( g+ v7 m* E4 J
在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
, G: T. Q; u* Q1 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) s$ C3 k$ u6 \7 X
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。
* A# A4 s# R, M0 @; V5.39.217.77與我共事的一位經理，! Z# P( G, T8 ~5 N- D1 C
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，tvb now,tvbnow,bttvb/ t" _& w  d+ K5 B3 r' a, p3 {+ E& I& d

% u1 I" u. Z& D8 c) ~公仔箱論壇回家還要工作五到六個小時。
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這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。, k1 Z5 [" H6 W. a4 ?7 R2 c
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，公仔箱論壇$ J6 @* R" c' D3 @
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只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，5.39.217.77$ Y/ P" v/ l  R) Q6 a9 B" a
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。公仔箱論壇. d  j; O3 A& y5 z; m9 s% P

這股證明的心，
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
$ S  b. x  b' t( Z5 m, ^, Y我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。
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而是在煩忙的生活中，
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，) b) ]" ], T0 ?3 ~5 Y! j0 p/ |6 d
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，; b3 B0 B) ~1 m- t2 |

或對關懷我們的家人說些感激的話。
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。5.39.217.77# g4 E0 \: J# b# C- C
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間) {5 c# x1 q" @( H; _5 T, K. Z5 Z& c
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，5.39.217.77+ K( k. B' _& O% E

我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。

我們每天都會面臨許多的挑戰，5.39.217.779 V/ h6 b7 u! R! x
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U) W# o! q+ b+ O' k
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。公仔箱論壇+ E3 q6 N3 m6 c0 n

4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：公仔箱論壇; N' M$ \4 s& I

# }: O7 G$ c; w+ ^- o經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，
) N- k' F# z- [7 I公仔箱論壇/ ]; m% F* o6 e0 L1 L/ t% c
生活中我們同時扮演其他的角色，如：5.39.217.77/ L7 ?4 }% \4 }& F3 [# J+ L, X

! M3 `+ {- l$ O- O2 Y2 ]& _, @兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
6 I# j( H9 c, h; |) A' y9 j譬如，
$ I- S! ]* h: J. A5.39.217.77
! a9 G: L8 g1 M5.39.217.77我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，) c* ]1 A8 A4 h/ t

. N9 ?" L" W7 B5.39.217.77而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，公仔箱論壇6 i  i' K9 r3 y& g( C1 h( D

, j& B! U, i1 C6 s' D3 t! l5.39.217.77讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。

我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇. {  A5 _  h$ {& O( c5 m

6 m+ b1 ?- R& U. b希望在我的葬禮上，朋友能夠說：+ b' X" J1 Q) U" h
0 x4 N; {1 d; T
「她是我一生最好的朋友，

2 k0 O9 W  @; I9 m  D因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」
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* n7 ?, q6 C  a3 K. U我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。tvb now,tvbnow,bttvb  m9 B+ w! Y) S" H* h, O4 `8 L  J
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5.X（exchange），與人分享美善的生命

7 H( h( ]7 |: I" L3 J7 `5.39.217.77我們需要活出的生命不只是自己，
  s" j+ @' L5 }. x  b5.39.217.77公仔箱論壇  }, B9 J* N5 Y4 O$ b- R1 k; [
而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，公仔箱論壇% g4 x8 h1 p) V# B6 h3 T3 b8 Z
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像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
* F* \$ c9 R6 P/ j1 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 B" p4 Z! r6 \9 a
逆向而行，生命活得光彩
現在我們安靜思考，
5 s# b; I2 }: @! K, h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l( @2 ]* y2 I1 }  `7 J
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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- P! x$ ^: U2 @6 R+ P孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：
; Y: j3 `# A7 j' L$ `5 X6 Y% rtvb now,tvbnow,bttvb9 F4 o9 ]! y' ^& M2 \
「哦！他是一個工作狂」，
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我們一生中扮演許多的角色，
2 }! N1 f. I5 i公仔箱論壇# x0 z3 |( Y2 G5 e! ?
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。+ F/ B" z- S: I5 e) _$ ?) |
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因此，公仔箱論壇% T1 S2 c. F  |: Y- o5 P
tvb now,tvbnow,bttvb" [: V3 c% G5 Y# W$ s
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
' J$ _+ G# L0 Q7 I* P7 t; j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V" g/ O( ]  J( o0 U; q- @* H
讓我們成為有效率又效果的人。

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