『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
5 u7 h- Z8 C7 e( E ]7 @+ R/ Htvb now,tvbnow,bttvb
0 l: j3 c) _; {8 Rtvb now,tvbnow,bttvb監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』; l' [. F4 q8 m
$ R; a$ e7 e }7 n- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。8 p: |; G' O' N" Z' ?" \1 }
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。5.39.217.773 \% N X( ]9 P' \0 J7 H2 y8 r" V r
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
/ f2 G( ^( H( } l公仔箱論壇不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。公仔箱論壇) e3 J* l- d- p9 q, v( R
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。( y2 [+ e5 a4 B2 e" X
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。公仔箱論壇, [& F5 p" r, \
當牠爬起來以後，又去找小東西背。
% m$ c3 I. |8 d" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
9 ^2 [* P, F/ D7 Q0 V9 c" F. U- v5.39.217.775.39.217.77; t6 \+ L! y2 i& @4 ^
因此常常掉在地上摔死。5.39.217.77- t, }9 P3 r1 Y; Q- l
我說，公仔箱論壇( Y% X. ~8 B# z* m' s) T
3 h+ H0 x+ Z- @: t4 B$ a1 |/ X人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
3 i; T" v: D5 K0 }6 k, P/ a3 S. Q當然，不慎失足摔落，是可預期的。tvb now,tvbnow,bttvb1 I1 ~3 C5 Z- ]% J/ i9 @" A5 J
偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l, g% N$ z$ g3 o- d& Y
! e3 S; ^2 z& @* d; ctvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q6 N! i5 L6 ^/ h. J# |! `+ h
退一步瞭望海闊天空，. `4 u# I7 `+ Z" |
慢一會體驗流水落葉，
5 {& |$ x( M( [+ w* h靜一下聆聽花開花謝。tvb now,tvbnow,bttvb+ h. T! l" e! V: m
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，
/ V1 P, [+ d; E0 I: U" v5.39.217.77人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，% t/ _) c8 S* }
通常可以獲得更多的寧靜與省思。5.39.217.776 n2 V1 v/ L+ p2 _3 Z$ Z0 I
中國山水國畫中，; n5 Y0 Q( X& m [1 Q+ q8 i1 j3 c
留白是最高境界，
" n* y% c* E1 U: _9 c4 f公仔箱論壇很難，4 o( a2 q) S! E% {5 C
但總得要去嘗試，學習。
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1 O3 h7 d% Y4 |清楚看見一生的目標.....
! X3 n, ^/ @: Y7 J$ y8 x7 J提高效果的RELAX原則
) q, A2 u/ B. t; X2 M- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 B. m d" j0 U8 o& m [/ e
6 T2 f# w7 z q- \. g忙碌的結果是否真能達到效果？公仔箱論壇3 b# x( s+ ~. a9 _6 b& P
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效果跟效率又有什麼不一樣，
9 H: d, K* [ b) t# r8 A% l
- ?& f" Z- V: Q* D5 Qtvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？tvb now,tvbnow,bttvb! A' `! R9 a2 H7 ^* t4 a) ?) o4 F4 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |' N( ~$ v# _& D, i8 j8 h6 H0 {
我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，公仔箱論壇: l0 S' I' W+ K7 s% }
) W8 l9 b, \. \% _( P# U公仔箱論壇今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。公仔箱論壇$ l% b9 i0 F; J: w
5.39.217.77) d: o7 ?, [( \/ J/ b
" {6 E1 M5 Q8 C! z- }
6 y$ V) o6 d3 Ktvb now,tvbnow,bttvb 1.R（readjust），重新定位我們生命的價值4 S# c2 y3 V- v1 u J
- J) g, [, @/ z2 F7 ^4 {6 A+ |tvb now,tvbnow,bttvb有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
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舉個例子，
* ?/ P- D! X& P- i5 L5 s# Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?9 m& S! K/ l3 E5 V2 r A
每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？tvb now,tvbnow,bttvb5 W y: h& X" y1 g3 }( d
公仔箱論壇9 O- N# [/ `" x
不是我們不認同運動對健康的重要，$ h+ i* S, e8 `8 F
' n+ z$ Y: R4 ^而是它不那麼緊急。公仔箱論壇) M* _0 ~1 r/ A
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，公仔箱論壇$ W) b4 M+ V& I, L* G5 w
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，" S- h1 X/ k' _8 C
tvb now,tvbnow,bttvb3 c; B% k6 A6 Z7 h/ G- ~
親眼目睹球隊的每一場比賽。
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- `. M3 i9 m+ a) ^) D( m" ^5 t) T8 Mtvb now,tvbnow,bttvb假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？
6 P% K, Y& e2 ] w/ G; |0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F$ I) D+ m5 L" ?+ U0 u% d公仔箱論壇沒想到他一點也不喜歡棒球，tvb now,tvbnow,bttvb; d& Q8 G: ~ K7 f8 Q! V! E
* x# J' g( w# o( otvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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1 g) K3 k3 [+ J2 M& s0 Y公仔箱論壇但是他卻非常在乎他的兒子。2 I% U& A/ C$ B4 D: W
9 j q8 T1 u" y這故事讓我深受感動，
9 r3 P) m( m& e6 P Ltvb now,tvbnow,bttvb
- P7 D, v, g+ V& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒我們，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R( z C5 {4 j- j
. d: r8 _' Z! O4 |" P& F8 }8 U公仔箱論壇在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
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) t! s& E6 G- X! o8 u F公仔箱論壇2.E（evaluate），不斷地評估所做的
R# A1 z H% W$ Y0 a* M$ B# Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @( O/ d/ U: D# ^* `# o2 M
忙碌了一段時間之後，tvb now,tvbnow,bttvb9 h; J; O; c+ q: h( A) f, ]5 ~
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
+ E0 N& {- T5 X4 y, [0 `5 y# \5.39.217.77
3 S( t/ |4 f9 k3 }3 x$ q+ V5.39.217.77在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^9 ]" k( e. u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f& [) E! K" c) C
如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。' k/ l" w" ~, T
與我共事的一位經理，
6 W4 x2 n- [, P" Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 k( v* z6 b8 z1 B0 l6 ^/ l+ g他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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; A& J8 L" `3 K/ }tvb now,tvbnow,bttvb回家還要工作五到六個小時。
. M G( d- x8 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 p. ?) O# h9 H7 h7 ^& }
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。公仔箱論壇3 ~; _/ i9 I* Y7 m) R F& ]
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
# s1 `+ G' T3 o) L: S& m6 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, t& Q6 ^9 R" N' `
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
8 S8 g' D' g5 O" H公仔箱論壇
9 d5 J: W# u9 ~/ N$ G, u公仔箱論壇沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
6 w; e; a2 f0 i! k* V/ O9 q" H) h+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~; E0 S1 e+ K0 V( L這股證明的心，
* W7 c$ @1 S7 C8 r8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l3 h Q. I) v* n# z0 K" Y5.39.217.77讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
- k( ^" L7 B% J- z; y公仔箱論壇我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。7 O# K! d' l1 W1 t; h
5.39.217.77: c' S: v% _. K4 R5 ]
而是在煩忙的生活中，
& c5 Y5 `/ t( f! E, m) s5.39.217.77: S- }& C& _& F; w. A* o
不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，5.39.217.770 p, B6 p9 \5 P% t" R$ @
; J. [# ]: H0 J0 ]# Atvb now,tvbnow,bttvb撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，tvb now,tvbnow,bttvb8 u' r2 E8 ]2 ^: w+ z
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或和孩子散步，或聽美妙的音樂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x( m5 ]7 n- Q; A8 B) [
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或對關懷我們的家人說些感激的話。) S& F5 x# }- [# O
$ U' u- k# m7 w這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
, S$ e6 D3 p4 A8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
# K/ b S0 }+ c8 I5 v" K3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
4 I+ J: f" [* J& { N公仔箱論壇
5 n1 n; N2 ^6 V0 L: r9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
8 b" L% G3 c4 w2 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 ^% ^4 o7 `. X
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。$ d) D3 \, G! ]) k& D+ P8 A, w# G7 F) C
tvb now,tvbnow,bttvb- u' J/ X ]) b& r) m/ F: r
我們每天都會面臨許多的挑戰，
: x9 Q) H8 h7 j$ R3 [+ G6 h
: T% B* R, G) e) ?; Q5.39.217.77有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
% _5 z. x9 {- @$ E9 D4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T8 l" X2 R0 `4 Ytvb now,tvbnow,bttvb然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb6 z$ A7 F+ b% d4 A& m
+ C( }! x5 L7 E& F/ t/ U# I- q公仔箱論壇「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」5.39.217.77' \- C( ~1 B2 s
* S) M r: y9 i* m! B然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^. |* [4 d/ s; _
5.39.217.77/ D7 e' @: G" W7 h- ~5 ]
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
7 A; Q3 [1 W9 q0 q, ^
) r( x2 _8 ~9 Y/ D" @6 t經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?$ D4 d0 ^# W
" _" k# T' N: g- _1 \# Q. i& g2 A生活中我們同時扮演其他的角色，如：
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6 F; _- c' I( K t+ H5.39.217.77兒女、父母、朋友、社區公民等，( Y8 H" S' u% \- d0 Z
) n5 x$ f2 C3 U% u! h在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？5.39.217.77( b8 @7 u, A- P: x; A/ U% u- M
譬如，5.39.217.777 c9 }& D! z1 K0 d# v2 M2 y
3 M$ y# Q; U) h2 w* ]4 c我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
2 I& c0 R: E) _2 Z3 I0 p- Z/ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* K: n4 l5 f y& r1 s% B2 V
而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，& R) b- ^ T% a; K( z" i8 G g
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。公仔箱論壇3 L8 ~# c- R4 `6 R' u
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
( C- s0 H0 z$ O" p/ I5 u; j- H9 ~
g, W: b. R, Q希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
9 t, z' t( j+ a+ u* @6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
^1 ~. l# p1 {9 }9 K「她是我一生最好的朋友，2 u; W0 Y; _+ H4 ]% B; S% `
3 V# _- R! \" @2 ^因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t0 {" @6 D% p% F D8 {; b# W1 `
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我們不只有工作上的價值而已，公仔箱論壇! O' R6 g ~! S
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B y, I3 [) W0 d! i
6 G% ^& W0 y: v7 {( f0 mtvb now,tvbnow,bttvb5.X（exchange），與人分享美善的生命
9 x6 m, t; R4 j4 n5.39.217.77公仔箱論壇+ G" |2 z: q! d5 A7 c+ T, v
我們需要活出的生命不只是自己，
' `! C# m# w" I/ T公仔箱論壇
2 n- M/ z# m. N) X公仔箱論壇而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
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4 J* @8 m! w2 ^4 p+ E4 G5.39.217.77像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' c* K# _5 E; q' Y: x; l: f
% q/ l" a# F) K2 o' `$ o1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。逆向而行，生命活得光彩
+ f8 D7 {& o0 A& Q公仔箱論壇現在我們安靜思考，
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8 D& k" Y' n; Q5.39.217.77想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb! D; t* D7 x; }) Y6 c% t @
* ^- @3 l7 R0 U9 O; ]6 }孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
% P' k( l7 [0 B; P4 P) ^0 I; y公仔箱論壇
+ N; m' S" M* C) z! K) q或者我們讓人記住的只是：
) S/ K- S' g& |* ?9 p9 _
" |- @0 }& [2 m% g% `「哦！他是一個工作狂」，% t; X% }& A3 p! T* l
6 t! W$ A8 Y5 m [! S5 M我們一生中扮演許多的角色，1 B9 h1 B3 I. d/ a, S9 O
7 Z' g1 N2 n0 a8 _3 Q$ w公仔箱論壇時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。
/ _: m0 @; V- }tvb now,tvbnow,bttvb9 @$ k) `$ _0 S
因此，
" h8 B3 C y! p9 Q+ n' q" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ v9 v! E1 P$ [ u1 y3 M
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
- F, [$ ]+ F: i: h# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Q( Y$ s4 |3 o
讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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