『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D% e; o9 t; W9 ~( H2 g- |
: s/ E& X; z; b) e1 X監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』tvb now,tvbnow,bttvb0 d4 G$ J! c: r6 @) ~8 q1 k% R
1 [9 t( x1 M/ t0 t0 \3 f7 m公仔箱論壇有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。1 X p* h5 S; m/ b( E) g
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。
9 p# m* n8 A& f* M( g; J j牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C) O X7 n: v: J
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。tvb now,tvbnow,bttvb6 d6 }, i6 \/ f8 z9 b p
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. R1 E2 ?" p& U/ X& C
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
( w& w _- i: `當牠爬起來以後，又去找小東西背。
* I0 L$ X A# G/ x7 q ?公仔箱論壇蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
$ p5 Y* B' R, I6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; L2 [5 o: Z9 Q5 _
因此常常掉在地上摔死。! F* v _: L& y) l T
我說，
) E$ Y/ e# t3 u e7 @4 L/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, L5 p1 E8 i5 ]6 S3 ~! Y
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，5.39.217.77+ d+ ^( q, y7 `2 i
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
1 `/ V6 r) B$ m偶爾，
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。$ D3 `# ^; I1 i. a3 D( Z/ r
退一步瞭望海闊天空，公仔箱論壇3 |& h, O$ i4 Y e+ \0 i5 v
慢一會體驗流水落葉，
u" d7 {$ Z: a0 y8 r" M靜一下聆聽花開花謝。( C8 a) d' g$ S; i+ C" e/ w
事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，5.39.217.77, q4 i! k6 K0 U8 P
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，公仔箱論壇4 v. m' V. w. N0 b3 g3 E8 a, X
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
% U# u+ Q- L3 z( G9 _+ |" b中國山水國畫中，
* s( W( I. h9 H7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留白是最高境界，tvb now,tvbnow,bttvb1 a7 M# y5 U( h8 k) t
很難，tvb now,tvbnow,bttvb6 ]2 @- e' [' E$ v
但總得要去嘗試，學習。tvb now,tvbnow,bttvb- q* ^4 Y' e! U& o
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清楚看見一生的目標.....1 h! `4 U9 Q# P4 V1 d
提高效果的RELAX原則
7 i. F# f7 x$ t: W" k8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
3 y3 c& ?2 R8 X8 U0 Q' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P! B4 E5 I( K/ @忙碌的結果是否真能達到效果？
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! F7 [5 U5 J/ C9 g" d+ R效果跟效率又有什麼不一樣，公仔箱論壇% F5 `* R7 a/ f: {% ~- V
2 x7 N! @* }- V/ X5 D我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
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9 D* w/ W5 ~! g! mtvb now,tvbnow,bttvb我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，) Q y, m: b, g
~" }6 I8 p9 ~' i& j) Q# E, M2 Y今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
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1 u$ { }* T7 q( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l- c0 T; G% I( t/ W! J5 f$ h- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" o1 e' a9 C4 I- H+ I# ^+ n4 {
1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
" [. a/ k/ }/ W0 B9 y- {公仔箱論壇5.39.217.77" T8 {/ _- S: U9 x7 }8 W
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
`: u# }3 ~6 j- F* a# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Z3 k# j7 y. k0 S" q舉個例子，公仔箱論壇2 X3 u% S- _: r: l3 P5 W# c
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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# I9 [2 w2 U( r8 {( e5.39.217.77不是我們不認同運動對健康的重要，! h5 e1 K* [4 _. c% Z# J2 O, o& y
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而是它不那麼緊急。
7 E% J2 H% U8 }: B$ p2 K5.39.217.77有一位企業經理人，向公司請了三個月假，% B. Q8 X0 u9 ^0 u" ?/ J
: d7 x$ o+ _7 n) F, ~tvb now,tvbnow,bttvb只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，
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* \- H4 X+ q0 K* J- k( h5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親眼目睹球隊的每一場比賽。
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- ^" I* b. c( c0 o) Y6 [' z5.39.217.77假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o }2 x4 s' d" J6 Z
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沒想到他一點也不喜歡棒球，5.39.217.77' Q% \) y9 G* f1 v! d. C
- q9 x& g- |+ H% n0 m5 |5.39.217.77球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
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8 v! \3 `8 f$ k( V但是他卻非常在乎他的兒子。" W5 N- |0 _2 |6 P1 D9 H
, i5 q* e" z) _! Q7 W( V5.39.217.77這故事讓我深受感動，
* W. X) X" Z& P$ Y7 d* Q$ A* A8 C5.39.217.77$ I" h4 u' _# H3 R4 w, d9 C6 ]: X# r
提醒我們，公仔箱論壇0 C7 l3 H/ A5 u6 C9 \% X, A
* e: }! {: r$ u6 y' d公仔箱論壇在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。
" B' A4 w, U' v$ f* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V1 S8 B% ^% U* [" y: j1 w4 {" x4 h
2.E（evaluate），不斷地評估所做的tvb now,tvbnow,bttvb- q2 Y1 J7 w2 S, a- p
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忙碌了一段時間之後，+ k! ]# F$ X8 V) z5 E7 S
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我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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% ~0 H) Q& a) Q: j在忙碌的生活中，6 l" d- W u# Z( F) Q* F1 F* ^
; V. D* v; G! K: W# e: _) l0 z8 Otvb now,tvbnow,bttvb一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U3 O$ ]) E, ^: `
2 \$ a( I8 t$ k; c$ Z* t* e+ L公仔箱論壇如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。. M* m3 w1 Y4 j6 X2 _/ J
與我共事的一位經理，tvb now,tvbnow,bttvb0 |- J& w2 w8 ?; D, i' J$ ~
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，9 y \; Q% M" O9 K
4 r5 |& ^6 K5 _5 H; `3 h回家還要工作五到六個小時。
: e% E9 t9 A* z; q4 P/ y, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t( F0 K: m& ~: p6 @這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
1 G# N' y- n3 e' Q+ U7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 {# w7 U- H1 |$ N! [
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
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$ e; V. x, s B8 `) U7 u: W公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。5.39.217.77( a a8 V3 O- O9 ~$ i. y h
6 Y8 d% y# M) o0 ltvb now,tvbnow,bttvb這股證明的心，公仔箱論壇0 u- m" \- y% S/ r
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。- k7 h u1 r4 t
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。公仔箱論壇' H' E' q' x8 H7 D
' Y. Z" l+ D6 `: Etvb now,tvbnow,bttvb而是在煩忙的生活中，
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( L9 ~/ t$ I1 A) ? u& D, t公仔箱論壇不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，tvb now,tvbnow,bttvb9 @+ r( {( p; x' a. _3 X4 J, l
- I b! m8 o+ f, C8 A撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，
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$ R$ ^ N$ u v& }# D/ F公仔箱論壇或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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, ]) g7 U* H4 M1 w* T% i公仔箱論壇或對關懷我們的家人說些感激的話。
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. @+ R* q% c C# m% J; F5.39.217.77這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。: w' {) m6 F5 A, f/ h
$ M! h, s5 ^. a+ e d2 W& L+ b8 W3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值， `! l2 S$ {$ u1 R5 `
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvb now,tvbnow,bttvb* S6 }' D6 s9 L. _6 U, [" n8 x
3 ~' S( q" s2 O# y/ Z4 h我們每天都會面臨許多的挑戰，5.39.217.77 J. {( q- a2 w+ X
; S3 B7 \! _8 |8 F) ^5.39.217.77有許多的事情要做，但是卻沒有做完，& N2 r l) K5 E+ ]% F' q
p' t1 Z; J# g1 v然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：
" z1 l/ Y5 Q- i; O- p3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z2 V% y; ~2 S0 Q5 J7 n公仔箱論壇「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」/ B( T7 \; w) ?: T
: q3 I3 ]' W1 }1 ftvb now,tvbnow,bttvb然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
1 k9 Y+ o. O2 H/ P$ D+ `9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h: L- r7 F5 ?0 _( K% o
4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，5.39.217.779 Y9 W1 B) F m. W; D" b7 k+ \
# |: T1 g9 y8 T生活中我們同時扮演其他的角色，如：3 r* K; i9 A0 K: P0 K
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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$ n4 _: P! d) U0 e9 I6 e# h在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？公仔箱論壇+ {: _% M. l( }
譬如，
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我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。公仔箱論壇0 g! G u3 Q% c6 B
) F0 f# |+ O! l6 H% h7 L* \/ _我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。* r) _: ?: {& Q- D+ a: Y
: |% ~4 Y7 ]1 R" ?$ J公仔箱論壇希望在我的葬禮上，朋友能夠說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }, ]- U) z6 a4 F
' y, L' l/ x4 ~9 M4 Q7 Y3 I" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她是我一生最好的朋友，: Z3 E% m: N8 m: r/ ]- Z
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」公仔箱論壇/ ?0 j6 B" r/ ^8 {- Z; R4 j
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我們不只有工作上的價值而已，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z. P4 i% `& e; ?/ ?
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。tvb now,tvbnow,bttvb2 a& L9 q, P, b( q, z
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，
* d( u6 t& D* ]" m' [/ \* D# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l5 z' x8 b# F6 d# d而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，公仔箱論壇5 x, Z9 F) V* m. v S& ^
+ B) u& b4 k, b9 ] a1 `# v" Z5.39.217.77像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。tvb now,tvbnow,bttvb5 l% C, A7 @: q. ]' e
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逆向而行，生命活得光彩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B7 f, S+ \/ C
現在我們安靜思考，" c" g( z s" a- @4 V
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想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
$ F3 U$ t% R. y2 v公仔箱論壇0 n/ s( u+ h; {/ D# J! _8 V
或者我們讓人記住的只是：tvb now,tvbnow,bttvb+ w. a4 x0 M2 O; K; Y1 @4 T. p. E
公仔箱論壇# T; y. o9 t; D; K1 b6 G
「哦！他是一個工作狂」，7 k& A ^$ l5 w2 O2 C8 Q: A
8 k2 i$ _' i' x5.39.217.77我們一生中扮演許多的角色，
3 r" z# Q1 N2 K/ A# B5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 c& I' X' A' A1 F$ {5 D/ F8 I( m
時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。tvb now,tvbnow,bttvb8 w9 @" a: {6 r) n- w1 ?7 d7 r
, X) V5 q/ U5 N: R S, l3 M9 F因此，
. I! S) e! A8 o4 H" Q! f# y公仔箱論壇
3 S2 F% [& m4 G$ V n: D- u我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
0 J( v3 A7 L6 ` d) j$ Q5 s/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F/ v2 b! N% R4 {7 h5 K K公仔箱論壇讓我們成為有效率又效果的人。 |
發表於 2012-9-4 03:47 PM
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