『雖然我的羽翼被緊縛著,但我的心卻很自由;
! x, N; j8 C& p( J0 e9 _5.39.217.77
9 ?" V# P" t$ E) `* N# C監獄的牆壁雖能阻止我逃逸,但不能束縛我靈魂的自由。』. J9 t( W1 h5 d( O$ X9 Z/ f$ l
/ B7 d6 j( p1 k0 @tvb now,tvbnow,bttvb有一種小蟲叫做蝂蝜,天生很喜歡背東西。公仔箱論壇) S# H1 T6 f2 S+ M5 C9 r) X
只要遇到喜歡的小東西,總是設法背在身上。
8 r0 W! E) q$ U/ L/ i/ f( B0 p公仔箱論壇牠的背上有黏性,所以背的東西不容易掉下來。
% y6 f0 X, O9 @7 i8 _) V( F公仔箱論壇不管早到哪裡,牠都一定要背點東西當作紀念。
# m& D% c1 Y3 V) R6 \5.39.217.77有一天牠背了太多的東西,壓得走不動。
* F8 C4 x( u+ e5 k8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個善良的小朋友,幫牠把背上的東西清理乾淨。- }% }# B1 w* D# h0 u
當牠爬起來以後,又去找小東西背。公仔箱論壇 \! e) d; i; i6 L6 \
蝂蝜喜歡背東西,又喜歡往高處爬,% r& {7 f6 |$ R& [, N
" y1 o7 Y9 _9 \& Y& N& S6 e1 ]
因此常常掉在地上摔死。5.39.217.773 ~7 l O' X! y ~% U* s# n
我說,7 a+ \/ h5 @* F0 ~
7 g6 J9 u( O+ Y
人根本就是蝂蝜,獨攬許多吃不消的雜物,卻硬撐著往上爬,5.39.217.77+ @7 H! C. P4 o. L3 v! N! Y+ S: z
當然,不慎失足摔落,是可預期的。! a1 }7 f0 E$ ?1 `/ Z3 N
偶爾,tvb now,tvbnow,bttvb1 \2 r* z' ~, s0 d" c; v! l
# u' J- a9 W s( q1 X( ttvb now,tvbnow,bttvb該給自己留一份空白,裝下生命的沈重負荷。6 r6 M% @+ H* j* v; ?( q+ S7 t
退一步瞭望海闊天空,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [- `. {; C j, l, e9 f2 a( v0 Q
慢一會體驗流水落葉,
A. D, O8 C. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靜一下聆聽花開花謝。公仔箱論壇# e, \: r4 g/ \* s$ n5 D- m# B
事情是做不完的,少了你還有人可以取代你,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n, e$ u( s, i
人如果會給自己空白,不要背太多的壓力與負擔,公仔箱論壇$ V1 b; j4 f& v9 Y" x" Q/ l! g( A
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
4 P$ D- A- ]3 O8 r0 J( w* r# C* m9 G5.39.217.77中國山水國畫中,5.39.217.77- G9 q7 X4 K# H8 v( E* S
留白是最高境界,
' c$ D" Y3 R3 K9 |- F) T$ _tvb now,tvbnow,bttvb很難,
2 i7 r9 ^- G& q& v5 a& u/ f; gtvb now,tvbnow,bttvb但總得要去嘗試,學習。公仔箱論壇! X! U& t$ J) X3 e$ J; o: t
7 I2 b% A) d5 ~& S! k公仔箱論壇清楚看見一生的目標.....; D% ~, ~+ y0 g3 S( f0 E2 b( v
提高效果的RELAX原則1 C( @2 t! ?% u6 y! Z2 ~& ?* J7 f
我們以為忙碌,是表示工作有效率,錯以為效率就是有效果。
0 l5 u3 M; h8 ~4 |公仔箱論壇+ n% s) W* T" d
忙碌的結果是否真能達到效果?
+ ]: W- h+ i/ ?# X1 d5.39.217.77公仔箱論壇4 }' v) P, A; b: C4 U- e
效果跟效率又有什麼不一樣,! b1 V; y! q6 i7 |- ?5 w- ]
' m# q$ U% O# @! h/ J, i我們怎麼樣才能夠逆向而行,做一個有效率又有效果的人?
) a. d. F; b$ C% X! ]+ N5.39.217.77
v M3 V* M& ]% {. s- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思,
5 g8 C+ r V) M, {% E5.39.217.77
4 P2 \9 A; F0 g! T0 {# d5 H公仔箱論壇今天,用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
) n" |8 g5 T: D/ Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 R3 D7 c' }- V+ u5 ~
; E* a% k5 k( W; j K0 u- ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d" j+ i- l: ]
1.R(readjust),重新定位我們生命的價值
: u0 b2 N1 J- P+ @9 m; j* m! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 q$ L3 Z' F' G: n. A
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。! K8 P3 g; V+ j% N3 B0 ~# q: m: r
1 P% [" v, p, G5 ]* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉個例子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a- H5 b/ C3 c5 ?1 E
% I: S) E, @- w" Gtvb now,tvbnow,bttvb每個人都知道健康很重要,可是有多少人每天會去做運動保持健康?
. s, y$ H! l# L" ]2 @- N( w* p公仔箱論壇
; c" l8 P. L( k! [tvb now,tvbnow,bttvb不是我們不認同運動對健康的重要,
8 T) }) R. D3 Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb0 r1 x r7 v# r# T) u5 b0 c6 t
而是它不那麼緊急。
! B$ R: D9 z3 q7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一位企業經理人,向公司請了三個月假,* Y: q2 g8 _/ c, E1 c4 Y
S4 l: c" C1 E6 p8 V- p. e! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只為了帶兩個兒子,跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑,
. o/ r( P! }; L. t htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ B+ g/ J4 c0 n7 d% g( c
親眼目睹球隊的每一場比賽。: m2 F5 X* y; O
6 o q% i% c! [" VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假期結束,他回到公司,同事問他真的這麼喜歡棒球啊?
7 B% Y4 I+ y/ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M) h1 H ?: F+ I: P' e' z
沒想到他一點也不喜歡棒球,5.39.217.77- Q' u0 M, b) o; {' z/ s7 _ B% l2 [
: a4 `! v: y9 g/ C/ Otvb now,tvbnow,bttvb球賽到底誰贏、誰輸,他都不知道,
. |. h P6 Q# H8 n8 ^
1 G7 @( \ A E7 D' Ytvb now,tvbnow,bttvb但是他卻非常在乎他的兒子。
% f+ S: u0 T* K9 r: f3 h6 B* k公仔箱論壇% w5 E7 c8 H& Q) s! v* z: w Z
這故事讓我深受感動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `3 \. E( c; k/ h( R( F
2 F" W* U9 d0 h C4 H9 n
提醒我們,5.39.217.770 X, J3 M$ h* v1 I% \3 \% u8 V
tvb now,tvbnow,bttvb0 X* I! V- |) L: I0 _7 v
在忙碌的生活中要停下來,重新思考我們的價值定位。tvb now,tvbnow,bttvb1 h" \+ J5 B8 \/ q# E( D& \
3 _ P7 V! N9 L' y. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.E(evaluate),不斷地評估所做的
% Z! [6 m3 K7 M5.39.217.776 e1 B7 t; J- v/ W1 Z! Z
忙碌了一段時間之後,公仔箱論壇( G3 e! ~; [: O. a& d
$ f. g" n7 }2 [+ M6 o
我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。5.39.217.77& P& }: p% ~6 v+ f# Y( ]3 r3 L2 G4 W
% H! e3 j8 g+ F" G; i在忙碌的生活中,
& h9 S n3 J* t/ n- {! V! M3 L, e* {7 D7 }
一些緊急的事情,會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了,
7 g+ K6 B% \% _* S( ]+ L' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B. H! C! N, n+ u# G
如果不藉著不斷地重新評估,我們就無法逆向而行。
& s1 m" ]7 i8 n5.39.217.77與我共事的一位經理,
4 R& V+ y# X6 v( [7 h; z; i9 E5.39.217.77
9 a ~# }5 T$ M# ~9 H4 F公仔箱論壇他一天工作的時數是十八個小時,在公司是十二小時,
* ^# Q7 B, b) {tvb now,tvbnow,bttvb
: T" X+ G0 e& h+ H0 y回家還要工作五到六個小時。
5 B+ F r- r) S3 W& r& c' E
% A( U4 T4 o% a. r; _) q& I' U5.39.217.77這位同事沒有小孩,但是我知道,他實在是希望有一個孩子。
Q) o0 v" x3 r g5 Jtvb now,tvbnow,bttvb; d$ M3 O9 t* `! {4 I- j; W6 A
我深入觀察,發覺他這麼辛苦的工作,
, P( q ?6 ~! C( k, q; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 i/ V) N, ^6 F1 Y% T
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人,
* U+ [3 x% T; C' Ptvb now,tvbnow,bttvb0 `! a* h' s' m, `3 w- Y
沒有家庭的幫助,他依然可以成就大事。3 {7 C0 p# f. a4 p
+ d1 X: X% V/ l2 g' Xtvb now,tvbnow,bttvb這股證明的心,) s! s, i/ K+ C4 r; [ L
6 y, @3 O4 s8 v/ H% T
讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
+ o. f& u0 o% H2 g我說這些,絕不是要我們把工作放下,花盡所有的錢,去享受、去旅遊。5.39.217.77( X% q$ `& o4 G6 k# v5 z C
2 M% @! j4 D- P而是在煩忙的生活中,公仔箱論壇$ M" Y8 K& ~' ^0 A- Z' d7 l4 x
- G9 w } u7 r9 v6 L, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要忘記,停五分鐘,去享受你喜歡喝的咖啡,公仔箱論壇4 c8 k Q( h3 w) T9 Y
( J: W2 j8 p& T8 G2 q3 y! a5.39.217.77撥個電話給我們親愛的朋友,說一些想念他的話,
4 g' k" v0 q% Otvb now,tvbnow,bttvb" g: U" w5 z" u3 |# C g& D
或和孩子散步,或聽美妙的音樂,
" C, S/ k: w& a% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z) C* C2 q4 m! i: t
或對關懷我們的家人說些感激的話。
7 d% h( L+ V" Y; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E) v5 l; ]4 e
這些事不會用去太多的時間,卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。5.39.217.77& v6 d8 L; s9 W- q x$ o
1 C7 `" q, X \/ l7 |3 o' J. j公仔箱論壇3.L(limitedandlabor),即限制我們每天勞力(工作)的時間tvb now,tvbnow,bttvb5 D1 J' [ y! m2 @$ `9 l
5 ^3 @1 e* l1 [% {為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物,重新定位生命的價值,
6 @% G. e8 m) E5 p0 Q( h5.39.217.77
6 H8 f3 I! g( Q; t6 t# g s9 F5 C+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們必須要限制每天的勞力(工作)時間。tvb now,tvbnow,bttvb2 K" d4 I/ y8 }+ z. V, j
1 R! _/ t4 ?8 n
我們每天都會面臨許多的挑戰,
) w3 i6 o# g5 h( ?1 d% }
- i) G, G3 S) s6 s7 ]. Z有許多的事情要做,但是卻沒有做完,4 k/ W2 _3 E( z4 \# U
公仔箱論壇$ R: C+ V. v' v& J' k
然而我們卻有一個很大的誘惑,就是:
6 M! ]! V7 J, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J3 B/ u* B* o$ {- h( T: ~$ `
「沒有關係,我還是先把事情做完了再說」
" O5 K3 H& ]6 o D
4 L: n" Y+ S9 ]( i+ i5.39.217.77然而,我們要讓生命有效果,真的要對過長的工作時間說「No!」。
0 f" Q( z& v1 z5 I) X7 u" m" J5.39.217.774 @$ j9 }% u" j. V9 G
4.A(activity),清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色,人的定位並非只在職業上: ^* b! [2 x3 d6 f7 z! I
( }: _ H( j* O" R! ^6 N$ ~5.39.217.77經理、業務人員、會計師、律師、醫師……,$ F8 w$ v6 @. s- l, ~! F: \
1 T8 y; V& X" g; S
生活中我們同時扮演其他的角色,如:* z9 }4 }% s$ o
" K" V; {) _: J" w$ o5.39.217.77兒女、父母、朋友、社區公民等,
A+ I# z8 O' O5.39.217.77公仔箱論壇: \, H5 r' l" t7 @: y
在每一個角色上,我們能夠帶出什麼樣的價值?公仔箱論壇$ K$ Y8 c: R! ~: {; \# @
譬如,
( x+ ~( i% E0 X& \! |3 I2 N' J5.39.217.77
. k8 s6 V# T* M( d( J: I: G5 K/ g% vtvb now,tvbnow,bttvb我希望在媽媽這個角色上,留給我兒子的最大的財產不是錢和房子,5.39.217.771 \( d) W" S6 V/ s& N
& ?# ]9 k: ] r* p. F. @
而是在他成長過程裡面,能夠盡力的去經歷許多不同的事物,
. q* ]* b! e/ @6 z) q- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p; g9 y' E# g, z& i9 n5 b) P5.39.217.77讓他擁有許多的愛,他也能夠去分享這些愛。) g' r- P+ i9 r: _) e' s J4 m* a
2 |8 j) d2 w) K( @, y4 ~
我對朋友的價值,是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇/ M. k* b5 o4 T# w1 s
^6 m: e- S! C& Z& d* Q希望在我的葬禮上,朋友能夠說:5.39.217.77' Q) Q8 r" C5 b; F* q- Q2 }# }
8 W* h" C" T: i, @: }「她是我一生最好的朋友,公仔箱論壇0 O0 G$ ~2 ?9 A3 x7 _2 c
, z/ @4 n# \: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話,指引我一個方向。」
: I' \! N! o7 _* J公仔箱論壇5.39.217.77- N# c4 M0 b; P
我們不只有工作上的價值而已,公仔箱論壇' N- K4 @+ I5 g {1 V% y9 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n/ I: b$ o6 B) p, B( g
我們應該去尋找生命中、生活中的價值,並取得一個平衡點。公仔箱論壇4 C9 R3 H/ t r7 Y9 ^" [) W3 Y
5.39.217.77+ b) J# J2 h( ]+ W% O& j: R
5.X(exchange),與人分享美善的生命
$ B6 S$ S( @% O$ \
. c B0 s7 R/ B- y% s$ a我們需要活出的生命不只是自己,公仔箱論壇1 l( W0 X" R3 C% z6 z3 _; E
tvb now,tvbnow,bttvb: }/ N7 C6 Y+ q U( E+ K
而是能像鹽一樣,讓我們的生命和周遭的生命更有味道,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i( C" S4 f- t' R" l9 _
; `! K6 X- u( f) h) u! B% n gtvb now,tvbnow,bttvb像光一樣,不只是照亮自己也照亮別人。
1 c M4 \* Q* d公仔箱論壇
! I G- E1 N+ a+ W逆向而行,生命活得光彩
; Z L6 q8 t }, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在我們安靜思考,5.39.217.776 i7 X F1 g7 O
9 \+ R7 J2 u' s) ~& Q; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想像在最後的旅途中,我們會希望周遭的人,如:
+ K8 }: u. Q* O0 r* n) B t
# R3 [1 Z7 F' R公仔箱論壇孩子、雙親,朋友,同仁、社會,怎麼肯定我們?公仔箱論壇$ A8 i$ i7 {& l! v, c& k" S
tvb now,tvbnow,bttvb% `+ V" k. s+ r$ B
或者我們讓人記住的只是:
2 F3 ]+ ~$ j& p& E5 n- c5 L- S X
0 e0 v1 I$ j4 J2 D/ }3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「哦!他是一個工作狂」,8 ^9 e; n4 v$ X7 W" z
5 y1 @' q2 T n& U* S6 l5.39.217.77我們一生中扮演許多的角色,
( b4 g2 A) c) X, {9 i
6 c$ @* L2 U: t+ f B' |0 |時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。5.39.217.77; x0 Z0 G ?/ m2 M
公仔箱論壇 h9 P% B$ w. V7 c8 K6 G3 ^+ e ]5 P
因此,
; D1 o9 t+ a, y( v' S: Y公仔箱論壇
5 f. k1 s0 V! P& Z: k, n1 @我們必須逆向而行,才能夠把生命活得光彩,
8 G5 Z9 L7 |, R- h& b9 e* `5.39.217.77
$ H' ^5 t$ ?" x" R3 e- ~讓我們成為有效率又效果的人。 |