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7 u0 U5 g: w& ?5 f# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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鮭魚 100公克5.39.217.770 ]& o/ j4 w% k2 b
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洋蔥末 10公克
' l" n( y, Z3 U8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J [+ ^* u9 X5 Q9 `
青蔥末 2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `6 \4 M$ d! n' a
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黑胡椒 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x6 h# S6 L, J/ S; e
7 t7 s& _0 V# u. s公仔箱論壇冷凍白飯 300公克8 I: K" V D8 J; |7 `, ]+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B) [" Y* W: e* t' ^- j$ M7 U
海苔片 3片! ^$ |4 i8 N) }* o' f) U: N
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【調 味 料】
5 R: U8 ^: @0 }5 {1 U& X公仔箱論壇
! c7 r; c/ }0 s% utvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2大匙
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$ F6 r- v3 c2 z% {* K; b- C5 c# Z! y. R白醋 1/4小匙, A9 l/ K$ S5 I* {
) p; u9 b) j3 j, ~% b: u【做 法】公仔箱論壇/ f! y6 }0 S& a( p2 c
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
3 j4 x! t4 ~9 k" O N% v6 B5 _2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
2 k$ P. I6 _4 w5 h. O8 B5.39.217.773.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
: _/ K8 _, y: w5 @0 E5.39.217.774.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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