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9 H; {5 Q+ ]/ H6 J# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# N: m) o9 E) Y+ H' _9 e, T+ n
【材 料】
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: m5 X0 u2 ^3 M4 k& A鮭魚 100公克
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! R4 C& L% m# l% l5.39.217.77洋蔥末 10公克
7 X7 O( m+ ~' }3 R7 z5 k5.39.217.77
8 z% U% n3 V# W! G* p& G# }9 K x# U青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙公仔箱論壇4 j- d6 C+ Y7 @5 @0 q/ J2 d9 p& o8 s
# x+ |7 y2 s5 d c7 ~0 Q: b. ?冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片
# N' w# e& @& O, e f5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o6 N: n, X$ }1 {% k8 v, k5 ~3 T
【調 味 料】5.39.217.77: j5 m5 q7 W5 U7 h4 Y0 ~* [; ~
$ _* K6 a1 r! j) V% L5 ?糖 1/2大匙; J$ U8 G B' ?( x' y$ p
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白醋 1/4小匙+ @1 E6 y2 e+ t* v% U* s" B
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【做 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。5.39.217.77. l5 [2 q) r B3 c
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。; |+ {! u" P. Y
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 j8 ]3 ~9 q4 `+ z& Q% U1 E) N0 S Y
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 N t* w0 v, e6 a4 r* p/ ~
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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