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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 d4 W1 @9 ]' q
 公仔箱論壇4 G+ U$ z1 Q$ ]$ A" m) ^
鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克" g% N5 g2 g# D
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青蔥末 2公克
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黑胡椒 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p) `' O7 o8 Q4 {* W
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冷凍白飯 300公克
! B6 t6 {+ a/ b9 x W2 o; a2 u$ n- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R* t5 V8 {+ O- [" b- D& H
海苔片 3片
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1 [1 X7 b2 r" |, j: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77& Q# E* b. j$ h; F+ d2 [7 @! `. }. R9 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L! g0 V- f# a. m; F. G1 j
糖 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a1 m/ r. E" I8 v( z
+ Z: N. [6 b& R/ d2 H+ _8 W) B+ Ftvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙- R3 C. X0 C5 c9 t+ Y
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【做 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g6 _: o8 N0 s- Z+ e
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。" A' H& R) X) }# O9 Y! e- \7 z
3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
7 Z( m3 n8 v+ J0 m3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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