f9 W8 \6 } t8 mtvb now,tvbnow,bttvb
4 v; c4 m# A) S3 |1 W) m公仔箱論壇
* @! |: \" G& [【材 料】
3 U9 ~: c7 I/ z- X 7 F0 L k& P$ m; T* G3 ^5 u. V' l
雞蛋 3顆5.39.217.77/ C, C+ J! ^. Z* t: j
 0 V' l2 N l& m1 a) [8 t4 i
蝦仁 30公克
2 U+ v# ?% K/ m6 ~9 v5.39.217.77
. ~/ a4 T2 o- L( l0 M- ~( j u X蟹肉 10公克5.39.217.77/ H/ Z& Z$ [- I e0 h) u
tvb now,tvbnow,bttvb& q% j# N$ U% P* i: B; N1 s5 y* }- W
蛤蜊 10公克
# |, m5 x& {+ s$ `' s: R# K公仔箱論壇3 e) x' ^8 c4 L+ T, w7 u6 u. z
青豆仁 20公克- k3 ?4 w& k. ^% Q
, U! o6 F, y& N4 U" R! Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S9 W& }/ z: c- l: B
tvb now,tvbnow,bttvb" a F" S- ^! n; a( `# w
鹽 1/2小匙5.39.217.77! y6 ^# P1 [3 z1 W7 V" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \3 E( U0 B* S8 h& B3 J# K6 G
米酒1大匙公仔箱論壇8 z. n* ^' Y1 O Q! H9 ~( ~) }, g
U& l$ P; b3 Y& A; e
水 450㏄5.39.217.774 q8 _" P/ ` F% M" i4 h
tvb now,tvbnow,bttvb' b+ M( B4 a+ ~ ]; y8 }
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb' A0 b: a% s$ A$ Y7 b% |
 5.39.217.77. k9 o' ~$ p+ _( n) d
1.雞蛋打入碗中，和所有的調味料混合拌勻，再過濾至碗中。
! u) ]& i, G1 A& S" O) Z公仔箱論壇2.蝦仁、蟹肉、蛤蜊和青豆仁放入作法1的碗中。
# e' f) q8 I( Z* _" N: c3.將作法2的碗封上保鮮模，再以牙籤刺幾個小洞，放入電鍋內蒸約10分鐘取出即可。 |
發表於 2012-9-2 11:41 PM
| 
