研究指出,每天吃點巧克力,有助於遠離癡呆症與阿茲海默症。研究人員發現,每天飲用可可,有助於改善老年患者的輕度認知障礙。英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,輕度認知障礙是一種與記憶喪失有關的症狀,可演變為癡呆症或阿茲海默症。
$ z2 c1 U3 M1 F: @' I公仔箱論壇為了做這項研究,研究人員將90名被診斷出有輕度認知障礙的70歲以上患者,分成各30人的3個組,讓3個個組每天分別飲用大量、適量或少量的可可。公仔箱論壇7 i& x% e7 V. `, [% T; [
可可含有類黃酮。類黃酮是一種與降低癡呆症風險有關的化學物質,許多食物都含有,包括像黑巧克力等可可產品。
7 u; }7 o+ r; V5.39.217.77這些患者的飲食必須排除其他類黃酮來源,像是茶與紅酒。
: n9 y5 Q: B$ w* Qtvb now,tvbnow,bttvb他們的認知功能是使用測量要素的方式來檢查,包括工作記憶與處理速度等。
. w& a8 v2 g+ n2 [" \4 j3 n5.39.217.77研究人員發現,在為期8週的研究結束時,每天飲用大量與適量可可的人,在許多類別上,認知分數明顯較高,包括工作記憶。6 J5 V1 N7 X% D! R9 N; N q
這項發表於「高血壓」(Hypertension)期刊的研究發現,飲用較多可可的人,改善程度遠比喝最少可可的人多。
# X" n& C( B8 C) p* y飲用大量與適量可可的人,胰島素抗性與血壓也降低。
% d# i. W& {) {) G5 x! y意大利拉奎拉大學(University of L'Aquila)的研究主要作者戴西德瑞(Giovambattista Desideri)醫師說:「這項研究提供令人鼓舞的證據,證明在控制卡路里與營養均衡的飲食下,攝取可可類黃酮可以改善認知功能。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f5 k6 W; C! T: X6 H6 y
他說:「要證實這項研究結果,還需要更大型的研究,找出這種正面效益可以維持多久,並測定帶來好處所需的可可類黃酮量。」 |